Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение детский сад№ 181
620017 Российская Федерация, г. Екатеринбург, ул. Корепина, 34,
Тел. (343) 300-19-59, mdou181@eduekb.ru

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ОБЩЕРАЗВИВАЮЩАЯ
ПРОГРАММА
Физкультурно-спортивной направленности
Спортивной студии «Здоровейка»
Срок реализации: 4 года
Разработал: Майборода Я.И.заместитель заведующего

Екатеринбург
2020
1

Содержание
3
II.
Целевой раздел
Обязательная часть
1.1
Пояснительная записка
3
Цели и задачи реализации программы
4
Принципы и подходы к формированию программы
6
Значимые для разработки программы характеристики
7
1.2
Планируемые результаты освоения программы
14
Целевые ориентиры
14
Развивающее оценивание качества
15
Часть программы, формируемая участниками образовательных отношений
методический комплект «Мы живем на Урале»
1.1
Пояснительная записка
16
Цели и задачи реализации методического комплекта
17
Принципы и подходы к формированию методического комплекта
17
Значимые для разработки методического комплекта характеристики
18
1.2
Планируемые результаты освоения методического комплекта
20
Целевые ориентиры
20
21
II
II.
Содержательный раздел
2.1
Описание вариативных форм, методов и средств реализации 21
образовательной деятельности по физическому развитию детей
дошкольного возраста
Особенности образовательной деятельности разных видов и культурных 25
практик
Способы и направления поддержки детской инициативы
27
Особенности взаимодействия с семьями воспитанников
28
2.2
30
Содержание психолого-педагогической работы программы
2.2.1 Обязательная часть программы
30
2.2.2 Часть программы, формируемая участниками образовательных 51
отношений методический комплект «Мы живем на Урале»
2.3
Образовательная деятельность по профессиональной коррекции 51
нарушений развития детей
57
III
III.
Организационный раздел
3.1
Режим дня. Учебный план.
57
3.2
Особенности традиционных событий, праздников, мероприятий
76
3.3
Особенности организации развивающей предметно-пространственной 77
среды
3.4
Обеспеченность методическими материалами и средствами обучения и
78
воспитания

2

I.
1.1.

Целевой раздел

Пояснительная записка

Дополнительная
общеразвивающая
программа
физкультурно-спортивной
направленности спортивной студии
«Здоровейка» (далее – Программа) – учебнометодическая документация, составлена в соответствии с Федеральным Государственным
образовательным стандартом дошкольного образования (далее ФГОС ДО), обеспечивает
реализацию деятельности по физическому развитию детей в рамках спортивной студии
«Здоровейка», определяет основные характеристики и организационно-педагогические
условия организации образовательного процесса для получения воспитанниками
Муниципального автономного дошкольного образовательного учреждения детский сад № 181
(Далее ДОУ) дополнительного образования, представленного образовательной областью
физическое развитие в направлении – двигательная деятельность.
Нормативными основаниями разработки программы являются:

Федеральный закон от 29 декабря 2012 года № 273–ФЗ Российской Федерации
«Об образовании в Российской Федерации»;

Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации
(Минобрнауки России) от 30 августа 2013 г. № 1014 г. Москва «Об утверждении Порядка
организации
и
осуществления
образовательной
деятельности
по
основным
общеобразовательным программам дошкольного образования.

Федеральный государственный образовательный стандарт дошкольного
образования (Приказ Минобрнауки России №1155 от 17.10.2013 года);

СанПиН 2.4.1.3049-13 «Санитарно-эпидемиологические требования к
устройству, содержанию и организации режима работы в дошкольных организациях».
Постановление Главного государственного санитарного врача РФ от 15.05.2013г. № 26
(зарегистрировано министерство юстиции РФ 29.05.2013 г., регистрационный № 28564)

Примерная основная образовательная программа дошкольного образования.
Одобрена решением федерального учебно-методического объединения по общему
образованию (протокол от 20 мая 2016 г. № 2/15).
Основная образовательная программа – основная программа дошкольного

образования МАДОУ детский сад № 181
Устав МАДОУ детский сад № 181 утвержденный распоряжением Управления

образования Администрации города Екатеринбурга № 1118/46/36 от 18.05.2016 г.;
Программа является структурной единицей основной образовательной программыобразовательной программы дошкольного образования.
Реализация Программы предусматривает решение ведущих целей и задач, отраженных
в общей направленности Программы, и конкретных задач физического развития детей.
Программа в соответствии с требованиями ФГОС ДО состоит из обязательной части и
части, формируемой участниками образовательных отношений, при этом обе части являются
взаимодополняющими и необходимыми.
Обязательная часть предполагает комплексность похода, обеспечивая развитие детей в
образовательной области – физическое развитие
Часть, формируемая участниками образовательных отношений,
состоит из
парциальной программы: «Мы живем на Урале» (авторы - Толстикова О.В., Савельева О.В.) программа предполагает развитие детей в образовательной области физическое развитие с
учетом регионального компонента

3

Цели и задачи реализации программы
Общая направленность Программы:
Решение задач федерального государственного образовательного стандарта
дошкольного образования:
1) охраны и укрепления физического и психического здоровья детей, в том числе их
эмоционального благополучия;
2) обеспечения равных возможностей полноценного развития каждого ребёнка;
3) создания благоприятных условий развития детей в соответствии с его возрастными и
индивидуальными особенностями и склонностями развития способностей и творческого
потенциала каждого ребёнка как субъекта отношений с самим собой, другими детьми,
взрослыми и миром;
4) объединения обучения и воспитания в целостный образовательный процесс на основе
духовно-нравственных и социокультурных ценностей и принятых в обществе правил и норм
поведения в интересах человека, семьи, общества;
5) формирования общей культуры личности детей, в том числе ценностей здорового
образа жизни, развития их социальных, нравственных, эстетических, интеллектуальных,
физических качеств, инициативности, самостоятельности и ответственности ребёнка,
формирования предпосылок учебной деятельности;
6)
формирования
социокультурной
среды,
соответствующей
возрастным,
индивидуальным, психологическим и физиологическим особенностям детей;
7) обеспечения психолого-педагогической поддержки семьи и повышения
компетентности родителей (законных представителей) в вопросах развития и образования,
охраны и укрепления здоровья детей.
Для достижения целей первостепенное значение имеют:
- забота о здоровье, эмоциональном благополучии и своевременном всестороннем
развитии каждого ребенка;
- уважение взрослых к человеческому достоинству детей, формирование и поддержка
их положительной самооценки, уверенности в собственных возможностях и способностях;
- вариативность использования образовательного материала, позволяющая развивать
творчество в соответствии с интересами и наклонностями каждого ребенка;
- построение образовательной деятельности на основе взаимодействия взрослых с
детьми, ориентированного на интересы и возможности каждого ребенка и учитывающего
социальную ситуацию его развития;
- поддержка взрослыми положительного, доброжелательного отношения детей друг к
другу и взаимодействия детей друг с другом в разных видах деятельности;
- поддержка инициативы и самостоятельности детей в специфических для них видах
деятельности; уважительное отношение к результатам детского творчества;
- возможность выбора детьми материалов, видов активности, участников совместной
деятельности и общения;
- использование в образовательной деятельности краеведческого материала в работе с
детьми, осуществление деятельностного подхода к приобщению детей к культуре, природе
родного края.
- единство подходов к воспитанию детей в условиях дошкольной образовательной
организации и семьи, поддержка родителей в воспитании детей, охране и укрепления их
здоровья, вовлечение семей непосредственно в образовательную деятельность.

4

Цель освоения дополнительной программы - реализация содержания основной
программы в соответствии с требованиями ФГОС дошкольного образования по физическому
развитию воспитанников.
Физическая культура. Сохранение, укрепление и охрана здоровья детей; повышение
умственной и физической работоспособности, предупреждение утомления.
Обеспечение гармоничного физического развития, совершенствование умений и
навыков
в
основных
видах
движений,
воспитание
красоты,
грациозности,
выразительности движений, формирование правильной осанки.
Формирование потребности в ежедневной двигательной деятельности.
Развитие инициативы, самостоятельности и творчества в двигательной активности,
способности к самоконтролю, самооценке при выполнении движений.
Развитие интереса к участию в подвижных и спортивных играх и физических
упражнениях, активности в самостоятельной двигательной деятельности; интереса и любви к
спорту.
Задачи:
Оздоровительные задачи
1. Охрана здоровья детей и формирование основы
культуры здоровья (сохранение и
укрепление физического и психического здоровья детей, воспитание культурногигиенических навыков, формирование начальных представлений о здоровом образе жизни);
2. Совершенствование функций и систем организма, с помощью установки на
использование правильного питания, использование оптимальных двигательных режимов для
детей с учетом их возрастных и психологических и иных особенностей, применение
рекомендуемого режима дня, формирование правильной осанки.
3. Всестороннее физическое развитие (формирование опорно-двигательного аппарата,
формирование осанки, повышение физической и умственной работоспособности организма,
закаливание).
Образовательные задачи
1. Формирование у детей интереса и ценностного отношения к занятиям физической культурой,
гармоничное физическое развитие:
- развитие физических качеств (скоростных, силовых, гибкости, выносливости и
координации);
- накопление и обогащение двигательного опыта детей (овладение основными движениями).
- формирование потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании
2. Овладение знаниями:
- о физических упражнениях, их структуре и воздействии на организм;
- осознание своих двигательных действий;
- освоение физкультурной и пространственной терминологии (исходные положения, колонна,
шеренга, вверх-вниз и др.)
- узнают названия предметов, снарядов, пособий, способы и правила пользования ими;
- формирование телесной рефлексии (понимание своего тела);
- закрепление знаний об окружающем, обогащение словарного запаса, развитие психических
процессов.
Воспитательные задачи
Воспитывать:
- потребность в ежедневных физических упражнениях;
- гигиенические навыки;
- волевые качества - смелость, решительность;
- трудолюбие;

5

Принципы и подходы к формированию программы











Принципы физического воспитания, в соответствии с которыми складываются
закономерности, правила и требования, предъявляемые к инструктору по физической
культуре, определяют его деятельность по всесторонней физической подготовке ребенка к
будущей жизни, раскрытию у него жизненно важных сил, гармоническому развитию. В
физическом воспитании наряду с общепедагогическими дидактическими принципами
(сознательности и активности, наглядности, доступности и т.д.) имеются специальные,
которые выражают специфические закономерности физического воспитания.
Рабочая программа разработана в соответствии с культурно-историческим, личностным,
культурологическим, деятельностным подходами в воспитании, обучении и развитии детей
дошкольного возраста.
Подходы:
Культурно-исторический подход к развитию человека (Л. С. Выготский) определяет
ряд принципиальных положений Программы (необходимость учёта интересов и потребностей
ребёнка дошкольного возраста, его зоны ближайшего развития, ведущей деятельности
возраста; понимание взрослого как главного носителя культуры в процессе развития ребёнка;
организацию образовательного процесса в виде совместной деятельности взрослого и детей и
др.).
Личностный подход в широком значении предполагает отношение к каждому ребёнку
как к самостоятельной ценности, принятие его таким, каков он есть. В андрагогической
образовательной парадигме сам ребёнок понимается как высшая ценность процесса
образования.
Культурологический подход ориентирует образование на формирование общей
культуры ребёнка, освоение им общечеловеческих культурных ценностей.
Центральной категорией деятельностного подхода является категория деятельности,
предполагающая активное взаимодействие ребёнка с окружающей его действительностью,
направленное на её познание и преобразование в целях удовлетворения потребностей.
Преобразуя действительность на доступном для него уровне, ребёнок проявляется как субъект
не только определённой деятельности, но и собственного развития.
Принципы:
принцип развивающего образования, целью которого является развитие ребенка;
принцип единства воспитательных, развивающих и обучающих целей и задач процесса
образования детей дошкольного возраста;
принцип интеграции образовательных областей в соответствии с возрастными
возможностями и особенностями воспитанников, спецификой и возможностями
образовательных областей;
принцип комплексно-тематического построения образовательного процесса.
принцип возрастной адекватности форм работы с детьми и приоритетности ведущего вида
деятельности – игры ;
принцип содействия, диалогический характер коммуникации между всеми участниками
образовательных отношений (содействие и сотрудничество детей и взрослых, признание
ребенка полноценным участником (субъектом) ;
личностно-развивающий и гуманистический характер взаимодействия взрослых (родителей
(законных представителей), педагогических и иных работников Организации) и детей;
принцип сотрудничества, кооперации с семьей, открытость в отношении семьи, уважение
семейных ценностей и традиций, их учет в образовательной работе;
принцип культуросообразности и регионализма, обеспечивающий становление различных
сфер самосознания ребенка на основе культуры своего народа, ближайшего социального
окружения, на познании историко-географических, этнических особенностей социальной,
6

правовой действительности уральского региона, с учетом национальных ценностей и
традиций в образовании.
Значимые для разработки программы характеристики
Характеристика возрастных особенностей физического развития детей дошкольного
возраста
Особенности развития детей 3–4 лет
Младший дошкольный возраст – важнейший период в развитии дошкольника, который
характеризуется высокой интенсивностью физического и психического развития. В это время
происходит переход ребенка к новым отношениям с взрослыми, сверстниками, предметным
миром.
Психологи обращают внимание на «кризис трех лет», когда младший дошкольник, еще
недавно такой покладистый, начинает проявлять нетерпимость к опеке взрослого, стремление
настоять на своем требовании, упорство в осуществлении своих целей. Это свидетельствует о
том, что прежний тип взаимоотношений взрослого и ребенка должен быть изменен в
направлении предоставления дошкольнику большей самостоятельности и обогащения его
деятельности новым содержанием. Если же новые отношения с ребенком не складываются,
его инициатива не поощряется, самостоятельность постоянно ограничивается, то возникают
собственно кризисные явления в системе ребенок – взрослый, что проявляется в капризах,
упрямстве, строптивости, своеволии по отношению к взрослым (в контакте со сверстниками
этого не происходит).
Характерное для младшего дошкольника требование «я сам» отражает прежде всего
появление у него новой потребности в самостоятельных действиях, а не фактический уровень
возможностей. Поэтому задача взрослого – поддержать стремление к самостоятельности, не
погасить его критикой неумелых действий ребенка, не подорвать его веру в собственные
силы, высказывая нетерпения по поводу его медленных и неумелых действий. Необходимо
помочь каждому ребенку заметить рост своих достижений, ощутить радость переживания
успеха в деятельности (Я – молодец!).
Самостоятельность формируется у младшего дошкольника в совместной деятельности со
взрослыми и непосредственно в личном опыте. В совместной деятельности воспитатель
помогает ребенку освоить новые способы и приемы действий, показывает пример поведения и
отношения. Он постепенно расширяет область самостоятельных действий ребенка с учетом
его растущих возможностей и своей положительной оценкой усиливает стремление без
помощи взрослого добиться лучшего результата.
Игра – любимая деятельность младших дошкольников. Продолжает усложняться и
развиваться творческая ролевая игра. В связи с возникновением разнообразных форм
совместных игр создаются благоприятные условия для коллективных взаимоотношений
детей.
В этом возрасте ребенок обладает уже сравнительно большим запасом двигательных умений
и навыков, но он еще не заботится о результатах своих действий, поглощен самим процессом
движений, их эмоциональной стороной. Вместе с тем движения детей постепенно
приобретают все более преднамеренный характер. Детям этого возраста свойственно желание
включаться в новые и разнообразные виды движений. Сочетая различные действия, ребенок
может соблюдать определенную их последовательность.
7

Формирование
двигательных
навыков
и
умений
продолжается
на
основе
подражания. Ребенок более сознательно следит за педагогом, когда он дает образец
движений, выслушивает пояснения. Он лучше воспринимает объяснения в форме диалога,
направленного на изложение предстоящих действий.
К концу 4-го года у ребенка уже имеется довольно большой и прочный запас разнообразных
движений и их сочетаний, который обуславливает свободу самостоятельных действий и
уверенность в себе. Это позволяет перейти к работе над качественной стороной движений, а
также заботиться о развитии ловкости.
Для физического воспитания детей 3–4 лет в оптимальном варианте и в соответствии с
их двигательными возможностями педагогу необходимы элементарные знания анатомофизиологических особенностей развития как отдельных органов и систем, так и всего
организма в целом. Известно, что каждый возрастной период имеет определенную специфику
развития. Есть такие особенности и у детей четвертого года жизни.
Показателями физического развития детей являются рост, вес, окружность грудной
клетки, состояние костной и мышечной систем, внутренних органов, а также уровень
развития моторики, то есть их физической подготовленности.
Рост ребенка на четвертом году жизни несколько замедляется относительно
предыдущего периода – первых трех лет. Так, если к 2 годам рост детей увеличивался в
среднем на 10–12 см, к 3 годам – на 10 см, то к 4 годам – всего на 6–7 см. В 3 года средний
рост мальчиков равен 92,7 см, девочек – 91,6 см, соответственно в 4 года – 99,3 см и 98,7 см –
ростовые показатели почти одинаковы. Рост детей четвертого года жизни находится во
взаимосвязи с развитием основных видов движений – прыжков, бега, метания, равновесия.
Дети высокого роста бегают быстрее сверстников, а невысокие ребята делают относительно
мелкие шаги, но дополняют их высоким темпом передвижения. Способность к быстрому бегу
определяется также индивидуальными различиями, координационными возможностями,
которые в данной возрастной группе еще не велики.
В возрасте от трех до шести лет годовые увеличения в весе также примерно одинаковы
для детей обоего пола. Прибавка в весе составляет в среднем 1,5–2 кг. В 3 года вес мальчиков
составляет 14,6 кг, а девочек – 14,1 кг. К 4 годам это соотношение изменяется, соответственно
составляя 16,1 кг и 15,8 кг. Окружность грудной клетки увеличивается, но разница между
мальчиками и девочками по этому показателю незначительна. В 3 года эта величина
составляет 52,6 см (мальчики) и 52 см (девочки), в 4 года – 53,9 см и 53,2 см.
Общей закономерностью развития опорно-двигательного аппарата в ранние периоды
детства является его гибкость и эластичность. По мере роста ребенка происходит срастание
отдельных костей черепа и его окончательное формирование. К 3–4 годам завершается
срастание затылочной кости. К четырем годам приобретает свою форму и височная кость,
завершается формирование межкостных швов. Объем черепа продолжает увеличиваться,
достигая к трем годам 80 % объема черепа взрослого человека.
К 2–3 годам у детей заканчивается прорезывание молочных зубов, их количество
приближается к 20. Их здоровье, рост и развитие во многом зависят от питания. Ребенок 3–4
лет в среднем затрачивает в день 1000–1600 калорий. В рацион входят белки, жиры, углеводы,
минеральные соли, витамины и вода. Для построения костей скелета и зубов необходимы
кальций и фосфор. Ребенок должен получать за сутки с молочными, рыбными и другими
продуктами 1 г кальция, 1,5–2 г фосфора и 15–20 мг железа. До полутора лет позвоночник
8

ребенка растет равномерно, затем замедляется рост шейных и верхнегрудных позвонков. В 5
лет вновь все отделы позвоночника начинают расти равномерно. Гибкость и подвижность
позвоночника обеспечиваются наличием значительного процента хрящевой ткани.
Физиологические изгибы позвоночника в 3–4 года неустойчивы, кости и суставы легко
подвергаются деформации под влиянием неблагоприятных воздействий. Например, если
малыш часто лепит из слишком жесткого пластилина, суставы пальцев могут
деформироваться. Отрицательно влияет на развитие опорно-двигательного аппарата
излишний вес ребенка. Неправильные позы (сведение плеч, опускание одного плеча, сильный
наклон головы вперед и вниз) могут стать привычными и привести к нарушению осанки, что,
в свою очередь, отрицательно сказывается на функции кровообращения и дыхания.
Физические упражнения нужно подбирать так, чтобы нагрузка распределялась равномерно на
все части тела. При проведении упражнений общеразвивающего характера использовать
различные исходные положения – сидя, лежа, на спине, животе и т. д. При выполнении
упражнений стоя, это в основном стойка ноги на ширине стопы или плеч. Стойка "ноги
вместе" неустойчива и нецелесообразна, поэтому используется редко.
Утомляет ребенка и отрицательно сказывается на состоянии и развитии опорнодвигательного аппарата длительное пребывание в статической позе. Если педагог перед
выполнением упражнения долго выравнивает детей, многословно объясняет задание, порой
до 1–1,5 минут, это снижает двигательную активность, отрицательно сказывается на осанке
детей, их внимании, выполнении упражнений. Продолжительность объяснений не должна
превышать 20–25 секунд (многое зависит от сложности задания, в этом случае надо перевести
детей в положение сидя).
При обучении основным видам движений – равновесию и прыжкам, как правило,
используют поточный способ организации детей. В упражнениях с мячами (катание,
перебрасывание, бросание и ловля мяча) обычно используют фронтальный способ
организации, что повышает двигательную активность детей и увеличивает моторную
плотность занятия в целом. Необходимо соблюдать определенную дозировку физических
упражнений. Так, количество упражнений общеразвивающего характера составляет 4–5 и
повторяется 4–5 раз. Темп проведения упражнений и необходимые паузы зависят от
физической подготовленности детей каждой конкретной группы.
Рост и развитие костей в большей мере связаны с работой мышц. Мышечный тонус
(упругость) у младших дошкольников еще недостаточный. В развитии мышц выделяют
несколько узловых возрастов. Один из них – 3–4 года. В этот период диаметр мышц
увеличивается в 2–2,5 раза, происходит дифференциация мышечных волокон. Строение
мышц, характерное для детей четвертого года жизни, сохраняется без существенных
изменений до шестилетнего возраста. Мускулатура по отношению к общей массе тела и
мышечная сила у ребенка 3–4 лет еще недостаточно развиты. Так, кистевая динамометрия
(правая рука) в четыре года у мальчиков составляет 4,1 кг, а у девочек – 3,8 кг.
В этом возрасте крупная мускулатура в своем развитии преобладает над мелкой.
Поэтому детям легче даются движения всей рукой (прокатить машинку, мяч и т. д.). Но
постепенно в строительных дидактических играх, в изобразительной деятельности
совершенствуются движения кисти, пальцев. Дети осваивают складывание башенок,
пирамидок и т. д.
9

В упражнениях общеразвивающего характера при поднимании рук вверх, в стороны,
при наклонах, поворотах и приседаниях малыши осваивают навыки владения телом. Однако
для правильного воздействия на ту или иную группу мышц необходимы определенные
исходные положения. В этом возрасте дети способны понять поставленную перед ними
задачу – встать, ноги на ширину стопы или на ширину плеч и т. д.
Воспитатель выполняет упражнение вместе с детьми, показывая и поясняя его. Наклоны и
приседания педагог выполняет 2–3 раза и задает темп выполнения заданий. Далее дети
действуют самостоятельно, прислушиваясь к указаниями воспитателя.
Особенности строения дыхательных путей у детей дошкольного возраста (узкие
просветы трахеи, бронхов и т. д., нежная слизистая оболочка) создают предрасположенность к
нежелательным явлениям.
Рост легких с возрастом происходит за счет увеличения количества альвеол и их
объема, что важно для процессов газообмена. Жизненная емкость легких в среднем равна 8001100 мл. В раннем возрасте главной дыхательной мышцей является диафрагма, поэтому у
малышей преобладает брюшной тип дыхания.
Ребенок 3–4 лет не может сознательно регулировать дыхание и согласовывать его с
движением. Важно приучать детей дышать носом естественно и без задержки. При
выполнении упражнений следует обращать внимание на момент выдоха, а не вдоха. Если во
время бега или прыжков дети начинают дышать через рот – это сигнал к тому, чтобы снизить
дозировку выполняемых заданий. Упражнения в беге длятся 15–20 секунд (с повторением).
Для малышей полезны упражнения, требующие усиленного выдоха: игры с пушинками,
легкими бумажными изделиями.
Помещение, в котором находятся дети, нужно проветривать 5–6 раз в день (каждый раз по 10–
15 минут). Температура воздуха в групповом помещении должна составлять +18–20 °C
(летом) и +20–22 °C (зимой). Относительная влажность – 40–60 %. Для контроля за
изменением температуры воздуха термометр в помещении подвешивается на уровне роста
ребенка (но в недоступном для детей месте). Физкультурные занятия проводятся в хорошо
проветриваемом помещении или на участке детского сада.
Сердечно-сосудистая система ребенка, по сравнению с органами дыхания, лучше
приспособлена к потребностям растущего организма. Однако сердце ребенка работает хорошо
лишь при условии посильных нагрузок.
О реакции организма на физическую нагрузку судят по внешним признакам утомления:
отвлекаемостъ, общая слабость, одышка, побледнение или покраснение лица и нарушение
координации движений.
Развитие высшей нервной деятельности, особенно в раннем возрасте, во многом зависит от
морфологического развития коры больших полушарий. В дальнейшем продолжается
совершенствование центральной нервной системы, как морфологическое, так и
функциональное.
К трем годам у ребенка значительно развита способность к анализу, синтезу и
дифференциации (различению) раздражений окружающей среды. В этих процессах
значительная роль принадлежит непосредственным восприятиям и речи, с помощью которых
обобщаются и уточняются получаемые ребенком впечатления.
Внимание детей 3–4 лет еще неустойчиво, легко нарушается при изменении окружающей
обстановки, под влиянием возникающего ориентировочного рефлекса. Если в момент
10

объяснения упражнения в зал входит взрослый, дети сразу отвлекаются. Педагог должен
быстро и умело переключать их внимание на учебное задание.
При проведении упражнений следует учитывать, что двигательные умения, формируемые у
детей, непрочны и требуют многократных повторений, даже если упражнения несложны по
своей структуре. Воспитатель сначала выполняет упражнение 2–3 раза вместе с детьми и
поясняет его. Затем следит за тем, как малыши самостоятельно справляются с заданием, дает
им указания, помогает. Это приучает детей к самостоятельности и формирует осознанность
действий. В момент выполнения упражнений ребенок не всегда может понять указания
воспитателя и тогда ему следует оказать непосредственную помощь, например, повернуть его
корпус, придать руке нужное положение и т. д.
Вновь приобретенные умения и навыки могут быть реализованы не только на физкультурных
занятиях, но и в жизненно важной самостоятельной двигательной деятельности детей.
Особенности развития детей 5-го года жизни
В возрасте 4-5 лет у детей происходит дальнейшее изменение и совершенствование
структур и функций систем организма. Темп физического развития остается таким же, как и в
предыдущий год жизни ребенка.
Прибавка в росте за год составляет 5-7 см, массы тела - 1,5-2 кг. Рост (средний)
четырехлетних мальчиков-100,3 см, а пятилетних-107,5 см. Рост (средний)
девочекчетырехлет-99,7 см, пяти лет106,1 см. Масса тела (средняя) мальчиков и девочек
равна в четыре года 15,9 кг и 15,4 кг, а в пять-17,8 кг и 17,5 кг соответственно.
При нормальной двигательной активности рост усиливается, а при гиподинамии ребенок
может иметь избыточный вес, но недостаточный для своего возраста рост.
При оценке физического развития детей учитываются не только абсолютные показатели,
но и пропорциональное их соотношение: вес рост, объем головы - объем грудной клетки и др.
С возрастом, естественно, эти показатели изменяются. Так, объем грудной клетки
увеличивается интенсивнее, чем объем головы.
Опорно-двигательный аппарат. Скелет дошкольника отличается гибкостью, так как
процесс окостенения еще не закончен. В связи с особенностями развития и строения скелета
детям 4-5 лет не рекомендуется предлагать на физкультурных занятиях и в свободной
деятельности силовые упражнения. Необходимо также постоянно следить за правильностью
принимаемых детьми поз.
Материалы для игр с предметами желательно размещать так, чтобы дети не только
занимали удобные позы, но и почаще их меняли.
Продолжительное сохранение статичной позы может вызвать перенапряжение
мускулатуры и в конечном итоге привести к нарушению осанки. Поэтому на занятиях,
связанных с сохранением определенной позы, используются разнообразные формы
физкультурных пауз.
В процессе роста и развития разные группы мышц развиваются неравномерно. Так, масса
нижних конечностей по отношению к массе тела увеличивается интенсивнее, чем масса
верхних конечностей.
Характеристикой функционального созревания мышц служит мышечная выносливость.
Считается, что ее увеличение у детей среднего дошкольного возраста наибольшее. Это
происходит за счет роста диаметра мышечных волокон и увеличения их числа. Мышечная
11

сила возрастает. Сила кисти правой руки за период от 4 до 5 лет увеличивается в следующих
пределах: у мальчиков - от 5,9 до 10 кг, у девочек - от 4,8 до 8,3 кг.
Организуя двигательную деятельность детей, воспитатель должен предоставлять каждому
ребенку возможность активно участвовать в играх любого вида. Сюжеты игр для прогулок
подбирает такие, чтобы ребята использовали всю площадь зала или участка.
Необходимо дозировать двигательную нагрузку детей при выполнении разных видов
упражнений. Например, ходьба на лыжах не должна превышать 15-20 мин., с перерывом на
отдых. Отдыхая (2-3 минуты), дети могут постоять на лыжах, посмотреть на заснеженные
деревья. В хороший летний день можно совершить с детьми прогулку на расстояние не более
2 км при условии обеспечения короткого отдыха через каждые 20 мин. пути и в середине
экскурсии - привал в сухом тенистом месте длительностью до получаса.
Во время утренней гимнастики и физкультурных занятий важна правильная дозировка
физических упражнений, укрепляющих мышцы спины, шеи, рук, ног - не более 5-6
повторений.
Мышцы развиваются в определенной последовательности: сначала крупные мышечные
группы, потом мелкие. Поэтому следует дозировать нагрузку, в частности для мелких
мышечных групп, например, при выполнении трудовых поручений: так; во время уборки
сухих листьев вес груза на носилках не должен превышать 2,5 кг. Вместе с тем следует по
возможности развивать у детей мускулатуру предплечья и кисти: на физкультурных занятиях
использовать упpaжнeния с мячами, кубиками, флажками; в быту учить ребят пользоваться
вилкой, застегивать мелкие пуговицы (но их не должно быть много); в играх предлагать
мелкие кубики, кегли, простейший конструктор.
Opганы дыхания. Если у детей 2-3 лет преобладал брюшной тип дыхания, то к 5 годам он
начинает заменяться грудным. Это связано с изменением объема грудной клетки. Несколько
увеличивается жизненная емкость легких (в среднем до 900-1000 см3), причем у мальчиков
она больше, чем у девочек.
В то же время строение легочной ткани еще не завершено. Носовые и легочные ходы у
детей сравнительно узки, что затрудняет поступление воздуха в легкие. Поэтому ни
увеличивающаяся к 4-5 годам подвижность грудной клетки, ни более частые, чем у взрослого,
дыхательные движения в дискомфортных условиях не могут обеспечить полной потребности
ребенка в кислороде. У детей, находящихся в течение дня
в помещении, появляется раздражительность, плаксивость, снижается аппетит, становится
тревожным сон. Все это - результат кислородного голодания, поэтому важно, чтобы сон, игры
и занятия проводились в теплое время года на воздухе.
Учитывая относительно большую потребность детского организма в кислороде и
повышенную возбудимость дыхательного центра, следует подбирать такие гимнастические
упражнения, при выполнении которых дети могли бы дышать легко, без задержки.
Сердечно-сосудистая система. Частота сердечных сокращений в минуту колеблется у
ребенка 4-5 лет от 87 до 112, а частота дыхания от 19 до 29.
Регуляция сердечной деятельности к пяти годам окончательно еще не сформирована. В
этом возрасте ритм сокращений сердца легко нарушается, поэтому при физической нагрузке
сердечная мышца быстро утомляется. Признаки утомления выражаются в покраснении или
побледнении лица, учащенном дыхании, одышке, нарушении координации движений и могут
наблюдаться у детей на физкультурных занятиях. Важно не допускать утомления ребят,
12

вовремя снижать нагрузку и менять характер деятельности. При переходе на более спокойную
деятельность ритм сердечной мышцы восстанавливается.
Высшая нервная деятельность. Центральная нервная система является основным
регулятором механизмов физиологических и психических процессов.
Нервные процессы - возбуждение и торможение - у ребенка, как и у взрослого,
характеризуются тремя основными свойствами: силой, уравновешенностью и подвижностью.
К 4-5 годам у ребенка возрастает сила нервных процессов. Особенно характерно для детей
данного возраста совершенствование межанализаторных связей и механизмов
взаимодействия сигнальных систем. Малышам трудно сопровождать словами игровые
действия или воспринимать указания, объяснения воспитателя в процесс е выполнения
гимнастических упражнений, рисования, конструирования и даже одевания.
Незавершенность строения центральной нервной системы объясняет большую
чувствительность у дошкольников к шуму. Если фон шума в группе составляет 45-50
децибел, может наступить стойкое снижение слуха и утомление. В дошкольных учреждениях
необходимо приучать детей правильно пользоваться игрушками, осторожно пере носить
стулья, разговаривать негромко.
На пятом году жизни, особенно к концу года, развивается механизм сопоставления слов с
соответствующими им раздражителями первой сигнальной системы. Повышается
самостоятельность действий, умозаключений. Однако нервные процессы у ребенка еще
далеки от совершенства. Преобладает процесс возбуждения. Так, при нарушении привычных
условий жизни, утомлении это проявляется в бурных эмоциональных реакциях,
несоблюдении правил поведения.
Вместе с тем именно к пяти годам усиливается эффективность педагогического
воздействия, направленного на концентрацию нервных процессов. Поэтому на занятиях и в
быту следует предлагать упражнения, совершенствующие реакции ребенка на какой-либо
сигнал: вовремя остановиться, изменить направление или темп движения и т. д.
Физкультурные занятия в средней группе детского сада физкультурные занятия проводятся
три раза в неделю в утренние часы; продолжительность занятия составляет 20-25 мин.
Помещение, в котором занимаются дети, необходимо подготовить в соответствии с
гигиеническими требованиями (сделать влажную уборку, проветрить), заранее подобрать
необходимый инвентарь. Каждое третье занятие в течение недели проводится на свежем
воздухе, на площадке.
На физкультурных занятиях в зале дети занимаются в физкультурной форме (футболка,
трусы, носки, кеды или полукеды). Для занятий на участке дети специально не
переодеваются, но во время занятий одежда должна быть облегчена. Зимой желательно
надевать детям куртки, рейтузы, вязаные шапочки. Одежда на занятиях в условиях прогулки
должна соответствовать гигиеническим нормам и требованиям.
Физкультурные занятия в средней группе проводят по общепринятой структуре, состоят из
вводной, основной и заключительной частей, каждая из которых, имея конкретные задачи,
подчинена единой цели всестороннему и гармоничному развитию различных двигательных
навыков и умений.
Вводная часть (3-4 минуты) подготавливает организм ребенка к предстоящей более
интенсивной нагрузке. Используются упражнения в ходьбе, беге, различные несложные
13

задания с предметами, упражнения, укрепляющие мышцы ног, стопы, формирующие
правильную осанку.
При проведении упражнений в ходьбе и беге необходимо соблюдать их целесообразное
чередование, не увлекаясь упражнениями в ходьбе. Длительная ходьба утомляет детей и
неблагоприятно сказывается на их осанке. Продолжительность бега для детей 4-5 лет на
занятиях различна. В начале года бег осуществляется 2-3 раза по 20-25 сек. в чередовании с
ходьбой, к середине года продолжительность бега может быть увеличена до 30-35 сек.
Основная часть (12-15 минуты) направлена на решение главных задач занятия - обучение
детей новым упражнениям, повторение и закрепление ранее пройденного материала,
овладение жизненно важны ми двигательными навыками и умениями, воспитание физических
качеств: ловкости, силы, быстроты, выносливости и т. д.
В содержание основной части занятия входят общеразвивающие упражнения, упражнения
в основных видах движений и подвижная игра.
Общеразвивающие упражнения с предметами (флажки, кубики, кегли, косички, палки и т.
д.) И без предметов проводятся в определенной последовательности: для мышц плечевого
пояса, мышц спины и косых мышц живота (наклоны, повороты) и ног. В средней группе
предлагается 5-6 упражнений по 5-6 повторов от 5 до 6 раз.
При проведении общеразвивающих упражнений используются различные виды
построения: в круг, около предметов, заранее разложенных в шахматном порядке;
врассыпную; в две или три колонны.
Педагог проверяет правильность исходного положения в каждом упражнении
общеразвивающего характера, чтобы физическая нагрузка распределялась равномерно на все
группы мышц.
Исходные положения различны: стойка ноги на ширине ступни, плеч, сидя ноги врозь, в
стойке на коленях, лежа на спине и животе и т. д. Следует обращать внимание на
последовательный переход от одного исходного положения к другому.
В этой части занятия происходит обучение основным движениям: прыжкам, равновесию,
метанию и лазанью. На одном занятии, как правило, предлагается два, иногда три основных
вида движений, не считая упражнений, используемых в подвижной игре.
Заключительная часть (3-4 минуты) должна обеспечивать ребенку постепенный переход к
относительно спокойному состоянию, особенно после подвижной игры.
Особенности физического развития детей 6-го года жизни
Возрастной период от 5 до 7 лет называют периодом «первого вытяжения», когда за один
год ребенок может Вырасти на 7—10 см. Средний рост Дошкольника 5 лет составляет около
106,0—107,0 см, а масса тела 17—18 кг. На протяжении шестого года жизни средняя прибавка
массы тела в месяц 200,0 г, а роста — 0,5 см.
Развитие опорно-двигательной системы (скелет, суставно-связочный аппарат,
мускулатура) ребенка к пяти-шести годам еще не завершено. Каждая из 206 костей
продолжает меняться по размеру, форме, строению, причем у разных костей фазы развития
неодинаковы.
Сращение частей решетчатой кости черепа и окостенение слухового прохода
заканчиваются к шести годам. Сращение же между собой частей затылочной, основной и
обеих половин лобной костей черепа к этому возрасту еще не завершено. Между костями
черепа сохраняются хрящевые зоны, поэтому рост головного мозга продолжается
14

(окружность головы ребенка к шести годам равна примерно 50 см). Эти размеры необходимо
учитывать при изготовлении атрибутов для праздничных утренников и подвижных игр.
Окостенение опорных костей носовой перегородки начинается с З—4 лет, но к шести
годам еще не окончено. Эти особенности воспитатель должен учитывать при проведении
подвижных игр, игровых упражнений и физкультурных занятий, так как даже самые легкие
ушибы в области носа и уха могут привести к травмам.
Наибольшая вероятность травм возникает при выполнении упражнений, связанных с
уменьшением площади опоры — ходьба по скамейке, рейке, при спрыгивании, когда дети
легко теряют равновесие; в упражнениях с мячом — у ребенка достаточно силы, чтобы
добросить его до партнера, но несовершенная координация может исказить направление
полета, и тогда мяч попадает не в руки, а в лицо; поэтому детям необходимо давать точные
указания, напоминать, что мяч нужно бросать в руки партнеру.
С этой целью на прогулке следует систематически проводить разнообразные варианты
игровых упражнений с мячом: «Попади в обруч», «добрось до флажках, «Сбей кеглю> и т. д.
Важно также не увеличивать расстояние между детьми больше чем рекомендовано
программными требованиями. Использование теннисных мячей в старшей группе возможно
лишь при условии, если у детей уже сформирован соответствующий навык.
Позвоночный столб ребенка 5—7 лет чувствителен к деформирующим воздействиям.
Скелетная мускулатура характеризуется слабым развитием сухожилий, фасций, связок. При
излишней массе тела, а также при неблагоприятных условиях (например, при частом
поднятии тяжестей) осанка ребенка нарушается: может появиться вздутый или отвислый
живот, плоскостопие, у мальчиков образоваться грыжа. Поэтому во время выполнения детьми
трудовых поручений воспитатель должен следить за посильностью физических нагрузок.
Например, чтобы вынести пособия и мелкий инвентарь на участок, или перенести пособия в
зал, необходимо привлечь одновременно нескольких детей.
Эластичность и гибкость детской кости могут стать причиной травм не только
конечностей, но и позвоночника (при падении с качелей, горки и т. д.). Следует также
учитывать, что при падении ребенка с горки, столкновении с санками, ударах лыжами легко
могут возникать повреждения брюшной полости (печени, почек, селезенки).
Диспропорционально формируются у дошкольников и некоторые суставы. Например, в
период до 5 лет сумка локтевого сустава у ребенка растет быстро, а кольцеобразная связка,
удерживающая в правильном положении головку лучевой кости, оказывается слишком
свободной. Вследствие этого нередко возникает подвывих (если потянуть малыша за руку).
Педагог должен обязательно предупреждать об этом родителей.
У детей 5—7 лет наблюдается и незавершенность строения стопы. В связи с этим
необходимо предупреждать появление и закрепление у детей плоскостопия, причиной
которого могут стать обувь большего, чем нужно, размера, излишняя масса тела,
перенесенные заболевания. Воспитателю следует прислушиваться к жалобам детёй на
усталость и боль в ногах при ходьбе и когда они стоят.
В развитии мышц выделяют несколько этапов. Один из них — это возраст 6 лет. К шести
годам у ребенка хорошо развиты крупные мышцы туловища и конечностей, но по-прежнему
слабы мелкие мышцы, особенно кистей рук. Поэтому дети относительно легко усваивают
задания в ходьбе, беге, прыжках, но известные трудности возникают при выполнении
упражнений, связанных с работой мелких мышц.
15

Основой проявления двигательной деятельности является развитие устойчивого
равновесия. Оно зависит от степени взаимодействия проприоцептивных, вестибулярных и
других рефлексов, а также от массы тела и площади опоры. С возрастом показатели
сохранения устойчивого равновесия у ребенка улучшаются. При выполнении упражнений на
равновесие девочки имеют некоторое преимущество перед мальчиками. В целом в старшей
группе детям по-прежнему легче удаются упражнения, где имеется большая площадь опоры.
Но возможны и недлительные упражнения, требующие опоры на одну ногу, например в
подвижных играх: «Сделай фигуру», Не оставайся на полу», «Совушка» и др.
Благодаря опыту и целенаправленным занятиям физической культурой (занятия, игровые
упражнения, подвижные игры) упражнения по технике движений дети шестилетнего возраста
выполняют более правильно и осознанно. Они уже способны дифференцировать свои
мышечные усилия, а это означает, что появляется доступность в умении выполнять
упражнения с различной амплитудой, переходить от медленных к более быстрым движениям
по заданию воспитателя, т. е. менять темп.
При проведении общеразвивающих упражнений воспитатель учитывает, что детям данного
возраста хорошо знакомы направления движений: вверх, вниз, вправо, влево и т. д. Ребята
способны осуществлять частичный контроль выполняемых действий, на основе
предварительного объяснения упражнения самостоятельно выполнять многие виды
упражнений.
У детей шестилетнего возраста появляется аналитическое восприятие разучиваемых
движений, что значительно по сравнению с предыдущим возрастным контингентом ускоряет
формирование двигательных навыков и качественно их улучшает.
Развитие центральной нервной системы характеризуется ускоренным формированием
морфофизиологических признаков. Так, поверхность мозга шестилетнего ребенка составляет
уже более 90% размера коры головного мозга взрослого человека. Бурно развиваются лобные
доли мозга; дети старшего дошкольного возраста осознают последовательность событий,
понимают сложные обобщения.
В этом возрасте совершенствуются основные процессы: возбуждение, и особенно
торможение, и несколько легче в данный период формируются все виды условного
торможения. Задания детям, основанные на торможении, следует разумно дозировать, так как
выработка тормозных реакций сопровождается изменением частоты сердечных сокращений,
дыхания, что свидетельствует о значительной нагрузке на нервную систему.
у детей 5 6 лет динамические стереотипы, составляющие биологическую основу навыков и
привычек, формируются достаточно быстро, но перестройка их затруднена, что
свидетельствует о недостаточной подвижности нервных процессов.
Например, ребенок отрицательно реагируют на смену привычного уклада жизни. С целью
совершенствования подвижности нервных процессов и придания гибкости формируемым
навыкам используют прием создания нестандартной (частично на время измененной)
обстановки при проведении режимных процессов, подвижных игр и т. д.
Развитие сердечно-сосудистой и дыхательной систем. К пяти годам размеры сердца у
ребенка (по сравнению с периодом новорожденного) увеличиваются в 4 раза. Интенсивно
формируется и сердечная деятельность, но процесс этот не завершается на протяжении всего
дошкольного возраста.
16

В первые годы жизни пульс ребенка неустойчив и не всегда ритмичен. Средняя его частота
к шести-семи годам составляет 92— 95 ударов в минуту. К семи-восьми годам развитие
нервного аппарата, регулирующего сердечную деятельность, в основном заканчивается и
работа сердца становится более ритмичной.
Размеры и строение дыхательных путей дошкольника отличаются от таковых у взрослого.
Они значительно уже, поэтому нарушение температурного режима и влажности воздуха в
помещении приводят к заболеваниям органов дыхания.
Важна и правильная организация двигательной активности дошкольников. При ее
недостаточности число заболеваний органов дыхания увеличивается примерно на 20%.
Жизненная емкость легких у пяти-шестилетних детей в среднем равна 1100—1200 см3, но
она зависит и от многих факторов: длины тела, типа дыхания и др. Число дыханий в минуту в
среднем —25. Максимальная вентиляция легких к 6 годам составляет примерно 42 дц3
воздуха в минуту. При выполнении гимнастических упражнений она увеличивается в 2—7
раз, а при беге — ее больше.
Исследования по определению общей выносливости у дошкольников (на примере беговых
и прыжковых упражнений) показали, что резервные возможности сердечно-сосудистой и
дыхательной систем у детей достаточно высоки. Например, если физкультурные занятия
проводятся на воздухе, то общий объем беговых упражнений для детей старшей группы в
течение года может быть увеличен с 0,6 0,8 км до 1,2---1,6 км.
Прыжки через короткую скакалку ребята могут выполнять в течение достаточно
длительного времени (1З—15 мин).
Потребность в двигательной активности у многих ребят настолько велика, что врачи и
физиологи период от 5 до 7 лет называют «возрастом двигательной расточительности».
Задачи педагога заключаются в контроле за двигательной деятельностью своих
воспитанников с учетом проявляемой ими индивидуальности, предупреждении случаев
гипердинамии и активизации тех, кто предпочитает «сидячие» игры.
Особенности физического развития детей 7-го года жизни
На седьмом году жизни происходят большие изменения в физическом, познавательном,
эмоциональном и социально-личностном развитии старших дошкольников, формируется
готовность к предстоящему школьному обучению.
Достижения
детей
седьмого
года
жизни
отличаются
достаточной
координированностью и точностью. Дети хорошо различают направление движения,
скорость, смену темпа и ритма. Возросла возможность пространственной ориентировки,
заметно увеличились проявления волевых усилий при выполнении отдельных упражнений,
стремление добиться хорошего результата. У детей вырабатывается эстетическое отношение к
движениям, они начинают воспринимать красоту и гармонию движений. Проявляются
личные интересы мальчиков и девочек в выборе физических упражнений и подвижных игр.
Старшие дошкольники активно приобщаются к нормам здорового образа жизни. В
увлекательной, наглядно-практической форме воспитатель обогащает представления детей о
здоровье, об организме и его потребностях, способах предупреждения травматизма,
закаливании. Гигиенические навыки у детей старшего дошкольного возраста становятся
достаточно устойчивыми. Формируется привычка самостоятельно следить за своим внешним
видом, пользоваться носовым платком, быть опрятным и аккуратным, причесываться.
17

Повышается общая осведомленность детей о здоровьесберегающем поведении:
элементарные правила безопасности, сведения о некоторых возможных травмирующих
ситуациях, важности охраны органов чувств (зрения, слуха), некоторых приемах первой
помощи в случае травмы (ушиб, порез, ссадина), правила поведения в обществе в случае
заболевания (при кашле, чихании прикрывать рот платком, отворачивать , не пользоваться
общей посудой с заболевшим), некоторые правила ухода за больным (не шуметь, выполнять
просьбы, предложить чай, подать грелку, градусник и т.п.)
Старший дошкольный возраст – время активного социального развития детей. В этот
период начинает складываться личность с ее основными компонентами. На протяжении
дошкольного возраста ребенок проходит огромный путь – от отделения себя от взрослого («Я
сам») до открытия своей внутренней жизни, своих переживаний, самосознания.
Дети 6-7 лет перестают быть наивными и непосредственными, становятся более закрытыми
для окружающих. Часто они пытаются скрыть свои истинные чувства, особенно в случае
неудачи, обиды, боли. «Мне совсем не больно», - говорит упавший мальчик, сдерживая слезы.
Причиной таких изменений является дифференциация (разделение) в сознании ребенка его
внутренней и внешней жизни. Все это необходимо учитывать в подходе к ребенку.
На седьмом году жизни происходит дальнейшее развитие взаимоотношений детей со
сверстниками. Дети предпочитают совместную деятельность индивидуальной.
В подготовительной группе в совместной деятельности дети осваивают разные формы
сотрудничества: договариваются, обмениваются мнениями; чередуют и согласовывают
действия; совместно выполняют одну операцию; контролируют действия партнера,
исправляют его ошибки; помогают партнеру, принимают замечания партнера, исправляют
свои ошибки. В процессе совместной деятельности дошкольники приобретают практику
равноправного общения, опыт руководства и подчинения, учатся достигать взаимопонимания.
В старшем дошкольном возрасте значительно расширяется игровой опыт детей. Детям
становится доступна вся игровая палитра: сюжетно-ролевые, режиссерские, театрализованные
игры, игры с готовым содержанием и правилами, подвижные и музыкальные игры.
Старшие дошкольники выдвигают разнообразные игровые замыслы до начала игры и по
ходу игры, проявляют инициативу в придумывании игровых событий. Переход в старшую и
особенно в подготовительную группу связан с изменением статуса дошкольников в детском
саду – в общей семье воспитанников детского сада они становятся самыми старшими.
Воспитатели старшей и подготовительной групп решают задачи становления основных
компонентов школьной готовности: развития стремления к школьному обучению,
самостоятельности и инициативы, коммуникативных умений, познавательной активности и
общего кругозора, воображения и творчества, социально-ценностных ориентаций, укрепления
здоровья будущих школьников.
Воспитателю следует особо подчеркивать, какими умными, умелыми и самостоятельными
становятся дети, как успешно и настойчиво они готовятся к школе, сравнивать их новые
достижения с их прежними, недавними возможностями. Это становится стимулом для
развития у детей чувства самоуважения, собственного достоинства, так необходимых для
полноценного личностного становления и успешного обучения в школе.

18
































Планируемые результаты освоения программы
Целевые ориентиры освоения программы
3-4 года
Владеет соответствующими возрасту основными движениями.
Сформирована потребность в двигательной активности: проявляет положительные эмоции
при физической активности, в самостоятельной двигательной деятельности.
Проявляет интерес к участию в совместных играх и физических упражнениях.
Пользуется физкультурным оборудованием вне занятий (в свободное время).
Самостоятельно выполняет доступные возрасту гигиенические процедуры.
Самостоятельно или после напоминания взрослого соблюдает элементарные правила
поведения во время еды, умывания.
Умеет ходить прямо, не шаркая ногами, сохраняя заданное воспитателем направление.
Умеет бегать, сохраняя равновесие, изменяя направление, темп бега в соответствии с
указаниями воспитателя.
Сохраняет равновесие при ходьбе и беге по ограниченной плоскости, при перешагивании
через предметы.
Может ползать на четвереньках, лазать по лесенке-стремянке, гимнастической стенке
произвольным способом.
Энергично отталкивается в прыжках на двух ногах
Может катать мяч в заданном направлении, бросать мяч двумя руками от груди, из-за головы;
ударять мячом об пол, бросать его вверх и ловить; метать предметы правой и левой рукой.
Имеет элементарные представления о ценности здоровья, пользе закаливания, необходимости
соблюдения правил гигиены в повседневной жизни.
Проявляет умения самостоятельно решать задачи, связанные с поддержанием и укреплением
здоровья (здоровьесберегающая модель поведения)
С удовольствием делает зарядку, ленивую гимнастику.
Имеет представление о вредных и полезных продуктах.
4-5 лет
Владеет соответствующими возрасту основными движениями.
Сформирована потребность в двигательной активности: проявляет положительные эмоции
при физической активности, в самостоятельной двигательной деятельности.
Проявляет интерес к участию в совместных играх и физических упражнениях.
Пользуется физкультурным оборудованием вне занятий (в свободное время).
Принимает правильное исходное положение при метании; может метать предметы разными
способами правой и левой рукой; отбивает мяч о землю (пол) не менее 5 раз подряд.
Может ловить мяч кистями рук.
Умеет строиться в колонну по одному, парами, в круг, шеренгу.
Может скользить самостоятельно по ледяным дорожкам.
Ориентируется в пространстве, находит левую и правую стороны.
Имеет элементарные представления о ценности здоровья, пользе закаливания, необходимости
соблюдения правил гигиены в повседневной жизни.
Проявляет умения самостоятельно решать задачи, связанные с поддержанием и укреплением
здоровья (здоровьесберегающая модель поведения)
С удовольствием делает зарядку, ленивую гимнастику.
Имеет представление о вредных и полезных продуктах.
5-6 лет
Владеет соответствующими возрасту основными движениями.

19

















Сформирована потребность в двигательной активности: проявляет положительные эмоции
при физической активности, в самостоятельной двигательной деятельности.
Проявляет интерес к участию в совместных играх и физических упражнениях.
Проявляет желание участвовать в играх с элементами соревнования, в играх-эстафетах.
Умеет ходить и бегать легко, ритмично, сохраняя правильную осанку, направление и темп.
Умеет лазать по гимнастической стенке с изменением темпа.
Умеет метать предметы правой и левой рукой на расстояние, в вертикальную и
горизонтальную цель, сочетать замах с броском, бросать мяч вверх, о землю и ловить его
одной рукой, отбивать мяч на месте. Владеет школой мяча.
Выполняет упражнения на статическое и динамическое равновесие.
Умеет перестраиваться в колонну по трое, четверо; равняться, размыкаться в колонне,
шеренге; выполнять повороты направо, налево, кругом.
Участвует в упражнениях с элементами спортивных игр: городки, бадминтон, футбол, хоккей.
Имеет элементарные представления о ценности здоровья, пользе закаливания, необходимости
соблюдения правил гигиены в повседневной жизни. Знает о пользе утренней зарядки,
физических упражнений.
Имеет начальные представления о составляющих (важных компонентах) здорового образа
жизни (правильное питание, движение, сон) и факторах, разрушающих здоровье.
Знает о значении для здоровья человека ежедневной утренней гимнастики, закаливания
организма, соблюдения режима дня.
Имеет элементарные представления о здоровом образе жизни, о зависимости здоровья от
правильного питания.
Начинает проявлять умение заботиться о своем здоровье.
Имеет представление о вредных и полезных продуктах.
Развивающее оценивание качества образовательной деятельности по освоению
программы
Система оценки результатов освоения дополнительной программы
В соответствии с ФГОС ДО, целевые ориентиры не подлежат непосредственной
оценке, в том числе в виде педагогической диагностики (мониторинга), и не являются
основанием для их формального сравнения с реальными достижениями детей. Освоение
Программы не сопровождается проведением промежуточных аттестаций и итоговой
аттестации воспитанников.
В первую очередь, речь идет о постепенном смещении акцента в сторону аутентичной
оценки.
В основе аутентичной оценки лежат следующие принципы.
Во-первых, она строится в основном на анализе реального поведения воспитанников.
Во-вторых, оценки дают педагоги, которые проводят с ребенком много времени, хорошо
знают его поведение.
В-третьих, аутентичная оценка максимально понятна родителям – законным
представителям ребенка.
Родители - законные представители ребенка могут стать партнерами педагога при поиске
ответа на вопросы индивидуального развития воспитанника.
Педагогическая диагностика
Педагогическая диагностика проводится 2 раза в год – в начале учебного года (15.09.30.09.) и в конце учебного года (15.05.-30.05.).
Реализация Программы предполагает оценку индивидуального развития воспитанников
группы. Такая оценка производится педагогическим работником в рамках педагогической
диагностики (оценки индивидуального развития дошкольников, связанной с оценкой
20

эффективности педагогических действий и лежащей в основе их дальнейшего планирования).
Инструментарий для педагогической диагностики — карты наблюдений детского
развития, позволяющие фиксировать индивидуальную динамику и перспективы развития
каждого ребенка по следующим критериям:
1. Приобретение опыта в двигательной деятельности, связанной с выполнением
упражнений, направленных на развитие6 таких физических качеств, как координация и
гибкость (содержание упражнения определяется программой).
2. Приобретение опыта в двигательной деятельности, способствующей правильному
формированию опорно – двигательной системы организма, развитию равновесия,
координации движения (содержание движений определяется образовательной программой)
3. Приобретение опыта в двигательной деятельности, способствующей развитию
крупной и мелкой моторики обеих рук.
4. Приобретение опыта в двигательной деятельности, связанной с правильным, не
наносящим ущерба организму выполнением основных движений.
5. Формирование начальных представлений о некоторых видах спорта, овладение
подвижными играми с правилами (содержания определяется образовательной программой).
6. Становление целенаправленности и саморегуляции в двигательной сфере.
7. Становление ценностей здорового образа жизни, овладение его элементарными
нормами и правилами (содержание ценностей определяется образовательной программой).
Результаты педагогической диагностики могут использоваться исключительно для
решения следующих образовательных задач:
1) индивидуализации образования (в том числе поддержки ребенка, построения
его образовательной траектории или профессиональной коррекции особенностей его
развития);
2) оптимизации работы с группой детей.
Часть дополнительной программы, формируемая участниками образовательных
отношений методический комплект - « Мы живем на Урале»
1.1 Пояснительная записка
Методический комплект «Мы живем на Урале» разработана в соответствии с
Федеральным государственным образовательным стандартом дошкольного образования,
утвержденным Приказом Министерства образования и науки Российской Федерации
(Минобрнауки России) от 17 октября 2013 г., N 1155, г. Москва и отвечает современным
принципам государственной политики - «единство образовательного пространства на
территории Российской Федерации, защита и развитие этнокультурных особенностей и
традиций народов Российской Федерации в условиях многонационального государства»1.
Рассмотрение процесса образования детей дошкольного возраста в контексте
национальной и социокультурной направленности воспитания позволяет выделить в его
структуре (с позиций содержательно-целевого подхода) следующие компоненты:
- когнитивный. Ребенок овладевает знаниями о природе, обществе, способах
деятельности, присущих его народу Это развивает этническую идентичность, формирует

1

Федеральный закон Российской Федерации от 29 декабря 2012 г. N 273-ФЗСт.3. Основные принципы
государственной политики и правового регулирования отношений в сфере образования.

21

чувство национального достоинства и гордости от осознания принадлежности к своему
народу;
- аффективный. Ребенок накапливает опыт эмоционально-волевого отношения к
окружающему миру, к людям другой национальности. Это развивает способность быть
активным участником межкультурного диалога;
- деятельностный. Ребенок вооружается системой интеллектуальных и практических
навыков и умений, которые влияют на формирование национального характера личности,
закрепление в ней лучших качеств;
- креативный. Ребенок накапливает творческий опыт освоения народной культуры,
необходимый для решения разнообразных проблем жизни и деятельности в современном
обществе.
Цели образования ребенка дошкольного возраста
Формирование начал культуры здорового образа жизни на основе национально-культурных
традиций.
Принципы организации образовательного процесса:
 принцип природосообразности предполагает учет индивидуальных физических и
психических особенностей ребенка, его самодеятельность (направленность на развитие
творческой активности), задачи образования реализуются в определенных природных,
климатических, географических условиях, оказывающих существенное влияние на
организацию и результативность воспитания и обучения ребенка;
•
принцип культуросообразности предусматривает необходимость учета культурноисторического опыта, традиций, социально-культурных отношений и практик,
непосредственным образом встраиваемых в образовательный процесс;
•
принцип вариативности обеспечивает возможность выбора содержания образования,
форм и методов воспитания и обучения с ориентацией на интересы и возможности каждого
ребенка и учета социальной ситуации его развития;
•
принцип индивидуализации опирается на то, что позиция ребенка, входящего в мир и
осваивающего его как новое для себя пространство, изначально творческая. Ребенок
наблюдая за взрослым, подражая ему, учится у него, но при этом выбирает то, чему ему
хочется подражать и учиться. Таким образом, ребенок не является «прямым наследником» (то
есть продолжателем чьей-то деятельности, преемником образцов, которые нужно сохранять и
целостно воспроизводить), а творцом, то есть тем, кто может сам что-то создать. Освобождаясь от подражания, творец не свободен от познания, созидания, самовыражения,
самостоятельной деятельности.
В образовательной программе учитывается тот факт, что сегодняшние дети
существенно отличаются по своим интеллектуальным и психоэмоциональным
характеристикам. Современные дошкольники – другие, они дети информационного века,
цифровых технологий, у них другие способы общения и мышления, что нашло отражение в
определении задач и содержания образования.
Значимые характеристики для разработки программы
Портрет современного ребенка начала XXI века
Особенности современных детей по результатам современных международных и
российских исследований дошкольного образования (Miliar&Bizzell, 1983; Karnesetal., 1983;
Schweinhartи Weikart, 1997; Nabuco&Sylva, 1996; Sylvaetal., 2001; Siraj-Blatchford&Sylva,
2000).

22

Ранний возраст: для детей характерна повышенная потребность в получении
информации; больше объем долговременной памяти; с момента рождения начинает функционировать смысловое восприятие мира и речи, основанное на образах.
Дошкольный возраст: комплексное развитие мыслительных операций (дети мыслят
блоками, модулями, квантами); выше уровень интеллекта: дети 2-3 лет справляются с
заданиями, рассчитанными ранее на детей 4-5 лет. Дети отличаются повышенной
потребностью к восприятию информации, постоянно ищут возможности ее удовлетворения,
если не получают необходимой «порции» информационной энергии, начинают проявлять
недовольство или агрессию; информационный перегруз многих из них явно не беспокоит;
объем долговременной памяти намного больше, а проходимость оперативной выше, что
позволяет воспринимать и перерабатывать большое количество информации за короткий промежуток времени. Не испытывают стресса при контакте с техникой, компьютером,
мобильным телефоном.
Рефлекс свободы: у современных детей система отношений доминирует над системой
знаний. На смену вопросу «почему?» пришел вопрос «зачем?». Если раньше у ребенка был
хорошо развит подражательный рефлекс и он старался повторять действия за взрослым, то у
современных детей преобладает рефлекс свободы - они сами выстраивают стратегию своего
поведения. Дети настойчивы и требовательны, имеют завышенную самооценку, не терпят
насилия. Отмечается их врожденное стремление к самореализации, к проявлению своей
деятельной натуры:

современному дошкольнику интересен не только мир предметов, игрушки. Дети хотят
узнать многое о человеке, окружающем мире, природе. Человек интересен ребенку со всех
сторон: как биологическое и социальное существо, как созидатель и носитель культуры;

современный ребенок - это гражданин, осознающий себя не только в современном, но
и в историческом пространстве страны и города. Он любит свою родину, семью, сверстников
и друзей, желает сделать жизнь лучше, достойнее и красивее;

современный дошкольник хорошо ориентируется в себе, своем ближайшем окружении,
своем настоящем и будущем. Он готов оценивать разные явления и события;

современные дети в большей степени ориентированы на будущее, легко рассуждают о
том, где и кем будут работать, сколько зарабатывать и тратить, какая у них будет семья, в
каких условиях они будут жить и как отдыхать;

старшие дошкольники не только принимают учебную задачу, но и осознают ее смысл
для себя. Как правило, он связан с успешным будущим ребенка: научусь читать - буду хорошо
учиться в школе - поступлю в институт - получу отличную работу - буду хорошо жить!

современный ребенок радует, с одной стороны, своей активностью, подвижностью,
инициативностью и целеустремленностью, с другой - развитым воображением, склонностью к
фантазированию и творчеству;

дети способны самостоятельно мыслить и действовать, живут с ощущением
внутренней свободы, жизнерадостны и оптимистичны, отличаются позитивизмом,
развитостью интеллектуальных процессов, направленностью на познание окружающего мира;

сегодняшний дошкольник быстрее, чем взрослый, успевает освоить мобильный
телефон и компьютер, телевизор и магнитофон, ходит вместе с семьей и друзьями в кафе и
рестораны, выезжает за границу на отдых, путешествует, ориентируется в марках
автомобилей, названиях производителей одежды и т.д.;

дети любят играть, сочинять, фантазировать, т.е. активно ориентированы на
самоценные, детские виды деятельности;

в поведении детей наблюдаются некоторые проявления взрослости, зрелость в
суждениях, ориентация на будущее, понимание самого себя, своих интересов, потребностей,
возможностей;

23

дети живут в мире, в котором компьютеризированы многие стороны жизни человека.
Компьютер является не роскошью, а средством труда, познания, досуга;

современные дошкольники стали более раскованными, раскрепощенными, открытыми,
проявляют большую самостоятельность, инициативность, они проявляют чувства свободы и
независимости;

любимыми героями современных детей являются герои детской мультипликации;

изменения происходят и в интеллектуальной сфере детей, им присуща большая
информированность они стали более развитыми, любознательными, легко и свободно
ориентируются в современной технике и во взрослой жизни; что самолет приземляется на
шасси, а в галактике, кроме нашей планеты, есть и другие...», «С ними можно поговорить,
поспорить, такого не было раньше...»;

предпочтения, интересы, суждения детей о жизни в значительной степени зависят от
уровня жизни и возможностей родителей и изменяются от района проживания (в столичном
городе, областном центре, провинции, пригороде, том или ином районе города и т.д.);

дети стали более живыми, шумными, эмоциональными. Они лучше воспринимают
разную информацию, быстрее запоминают стихи, песни;

дети испытывают трудности в общении и взаимодействии со сверстниками и взрослыми,
обусловленные комплексом социально-психологических проблем (агрессивностью,
застенчивостью, гиперактивностью, гипоактивностью, пассивностью ребенка и пр.);

дети с трудом усваивают те или иные нравственные нормы.
Несмотря на изменения в мире, обществе, семье, современные дошкольники
продолжают оставаться детьми. Они любят играть, только содержание игр, игровые интересы
несколько изменились. Наряду с сюжетно-ролевыми играми, дети выбирают игры с современными конструкторами, различные головоломки, знают и увлекаются компьютерными играми;
Содержание предлагаемое в данной образовательной программе актуально для
воспитания и развития современных дошкольников.
Таким образом, при организации образовательной работы с детьми необходимо
учитывать (с поправкой на индивидуальные особенности, уникальность личного социального
опыта, социокультурной ситуации), что современный ребенок-дошкольник обладает:
• достаточно развитым восприятием многофакторных качеств и отношений объектов,
явлений и ситуаций;
• памятью достаточно развитой для удержания, сопоставления вновь воспринятого с уже
бывшим в более раннем опыте;
• мышлением, достаточным для осознания, установления связей между сложными
многоуровневыми многофакторными явлениями и событиями;
• речью, позволяющей объяснять свои представления и состояния, как ситуативные, так и
перспективные, что позволяет ребенку вступать в отношения разного уровня и направленности;
• исследовательской инициативой, побуждающей ребенка к поиску новых впечатлений и
позволяющей успешно исследовать сложные, многосвязные, физические и социальные
объекты и явления, выявляя их скрытые сущностные характеристики и сети внутренних
причинных взаимодействий;
• сложившейся «субъектностью», позволяющей ему действовать самостоятельно и
автономно не только как субъекту деятельности, но и как субъекту социальных отношений;
• внутренней позицией, которая, в основном, будет сформирована как новообразование к
семи годам, но уже сейчас позволяет ребенку индивидуально (на основе собственных
мировоззренческих представлений) относиться к событиям и явлениям происходящим в
жизни ребенка.


24

Планируемые результаты освоения методического комплекта «Мы живем на Урале»
Целевые ориентиры
Образовательная область «Физическое развитие»
- ребенок проявляет элементы творчества в двигательной деятельности: самостоятельно
составляет простые варианты из освоенных физических упражнений и игр, через движения
передает своеобразие конкретного образа, стремится к неповторимости, индивидуальности в
своих движениях;
- ребенок способен придумывать композицию образно-пластического этюда по заданному
сюжету, внося в нее (импровизационно) собственные детали и оригинальные «штрихи»
воплощения образа;
- ребенок использует в самостоятельной деятельности, организует совместно с детьми
разнообразные по содержанию подвижные игры народов Урала, способствующие развитию
психофизических качеств, координации движений;
- ребенок с удовольствием делится своими знаниями об основных способах обеспечения и
укрепления доступными средствами физического здоровья в природных, климатических
условиях конкретного места проживания, Среднего Урала;
- ребенок владеет основами безопасного поведения: знает, как позвать на помощь, обратиться
за помощью к взрослому; знает свой адрес, имена родителей, их контактную информацию;
избегает контактов с незнакомыми людьми на улице; различает некоторые съедобные и
ядовитые грибы, ягоды, травы, проявляет осторожность при встрече с незнакомыми
животными; соблюдет правила дорожного движения; поведения в транспорте;
- ребенок проявляет интерес к подвижным и спортивным, народным играм традиционным для
Урала;
- ребенок понимает значение укрепления здоровья и безопасного поведения.
- ребенок признает здоровье как наиважнейшую ценность человеческого бытия, проявляет
готовность заботиться о своем здоровье и здоровье окружающих, соблюдать правила
безопасности жизнедеятельности, самостоятельно и эффективно решать задачи, связанные с
поддержанием, укреплением и сохранением здоровья в рамках адекватной возрасту
жизнедеятельности и общении.

25

II.

Содержательный раздел

2.1 Описание вариативных форм, способов, методов и средств реализации программы
Выделяется 6 основных форм организации двигательной деятельности в режиме учебного
дня, каждая из которых отражает свои цели и задачи:
1 — традиционная (обучающий характер, смешанный характер, вариативный характер),
2 — тренировочная (повторение и закрепление определенного материала),
3 — игровая (подвижные игры, игры-эстафеты),
4 — сюжетно-игровая (может включать различные задачи по развитию речи и
ознакомлением с окружающим миром, а также по формированию элементарных
математических представлений),
5 — с использованием тренажеров (спортивная перекладина, гимнастическая стенка,
велотренажер, беговая дорожка, гимнастическая скамья, батут, диск здоровья и т.п.),
6 — по интересам, на выбор детей (мячи, обручи, кольцеброс, полоса препятствий,
тренажеры, скакалки).
Приобретаемые знания, умения и навыки в последующем закрепляются в системе
самостоятельных занятий физическими упражнениями: утренней зарядке, физкультминутках
и подвижных играх во время прогулок. Развитию самостоятельности в старшем дошкольном
возрасте хорошо содействует организация спортивных соревнований и спортивных
праздников. Они особенно эффективны, если в основе их содержания используются
упражнения, подвижные игры, способы деятельности и знания, освоенные дошкольниками на
занятиях физической культурой.
Для полной реализации программы укрепляется материально-техническая и учебноспортивная базу, проводится спортивные соревнования.
В образовательной деятельности по физической культуре различают разнообразные
виды деятельности, выполняющие свои цели и задачи: общеразвивающие упражнения
направлены на развитие координационных способностей, гибкости и подвижности в суставах,
укрепление отдельных мышц или их групп, недостаточное развитие которых мешает
овладению совершенной техникой бега. Данный материал используется для развития
основных физических качеств.
Развитие гибкости: широкие стойки на ногах; ходьба с включением широкого шага,
глубоких выпадов, в приседе, со взмахом ногами; наклоны вперед, назад, в сторону в стойках
на ногах, в седах; выпады и полу шпагаты на месте; высокие взмахи поочередно и
попеременно правой и левой ногой, стоя на месте и при передвижениях.
Развитие координации: произвольное преодоление простых препятствий; передвижение с
резко изменяющимся направлением и остановками в заданной позе; ходьба по
гимнастической скамейке с меняющимся темпом и длиной шага, поворотами и приседаниями;
воспроизведение заданной игровой позы; игры на переключение внимания, на расслабление
мышц рук, ног, туловища (в положениях стоя и лежа, сидя); преодоление полос препятствий,
включающих в себя висы, упоры, простые прыжки, перелезание через препятствие;
равновесие типа «ласточка» на широкой опоре с фиксацией равновесия; упражнения на
переключение внимания и контроля с одних звеньев тела на другие; упражнения на
расслабление отдельных мышечных групп; передвижение шагом, бегом, прыжками в разных
направлениях по намеченным ориентирам и по сигналу.
Формирование осанки: ходьба на носках, с предметами на голове, с заданной осанкой; виды
стилизованной ходьбы под музыку; комплексы упражнений для укрепления мышечного
корсета.
26

Развитие силовых способностей: динамические упражнения с переменой опоры на руки и
ноги, на локальное развитие мышц туловища с использованием веса тела и дополнительных
отягощений (набивные мячи до 1 кг, гантели до 100 г, гимнастические палки); перелезание и
перепрыгивание через препятствия с опорой на руки; подтягивание в висе стоя и лежа;
отжимание лежа с опорой на гимнастическую скамейку; прыжковые упражнения с предметом
в руках (с продвижением вперед поочередно на правой и левой ноге, на месте вверх и вверх с
поворотами вправо и влево), прыжки вверх-вперед толчком одной ногой и двумя ногами о
гимнастический мостик.
Развитие координации: бег с изменяющимся направлением по ограниченной опоре;
пробегание коротких отрезков из разных исходных положений; прыжки через скакалку на
месте на одной ноге и двух ногах поочередно.
Развитие быстроты: повторное выполнение беговых упражнений с максимальной скоростью
с высокого старта, из разных исходных положений; челночный бег;ускорение из разных
исходных положений; броски в стенку и ловля мяча среднего диаметра в максимальном
темпе, из разных исходных положений, с поворотами.
Развитие выносливости: равномерный бег в режиме умеренной интенсивности,
чередующийся с ходьбой, с бегом в режиме большой интенсивности, с ускорениями;
повторный бег с максимальной скоростью на дистанцию 30 м (с сохраняющимся или
изменяющимся интервалом отдыха); равномерный 3-х минутный бег.
Развитие силовых способностей: повторное выполнение много скоков; повторное
преодоление препятствий (15-20 см); передача набивного мяча (1 кг) в максимальном темпе,
по кругу, из разных исходных положений; метание набивных мячей (1—2 кг) одной рукой и
двумя руками из разных исходных положений и различными способами (сверху, сбоку, снизу,
от груди); прыжки в высоту на месте с касанием рукой подвешенных ориентиров; прыжки с
продвижением вперед (правым и левым боком), с доставанием ориентиров, расположенных
на разной высоте; прыжки по разметкам в полуприседе и приседе; запрыгивание с
последующим спрыгиванием.
Физкультурно-оздоровительная деятельность направлена на укрепление здоровья детей,
коррекцию осанки, развитие двигательных навыков, занятия некоторыми видами спорта и на
тренажерах, а также воспитание положительного отношения к своему здоровью и
формирование стремления к здоровому образу жизни. По этому направлению разработаны:
- Комплексы утренней гимнастики
- Комплексы физкультминуток
- Комплексы упражнений по профилактике нарушений осанки, стоп
- Комплексы дыхательных упражнений
- Гимнастика для глаз и т. П.
Спортивно-оздоровительная деятельность направлена на формирование у воспитанников,
родителей, педагогов осознанного отношения к своему физическому и психическому
здоровью, важнейших социальных навыков, способствующих успешной социальной
адаптации.
Организующие команды и приемы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение
строевых команд.
Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты.
Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы, перемахи.
Опорный прыжок: с места через гимнастическую скамейку, держась двумя руками за край
скамейки.
Гимнастические упражнения прикладного характера. Прыжки со скакалкой.
Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами
лазанья и перелезания, переползания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке.
27

Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с
изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег;
высокий старт с последующим ускорением.
Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и
высоту; спрыгивание и запрыгивание;
Броски: большого мяча (1 кг) на дальность разными способами.
Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность правой и левой рукой поочередно.
Подвижные и спортивные игры: игровые задания с использованием строевых упражнений,
упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию; с прыжками, бегом, метания и
броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту; на материале футбола: удар
по неподвижному и катящемуся мячу; остановка мяча; ведение мяча; на материале
баскетбола: ведение мяча; броски мяча в корзину.
Физкультурно-досуговые мероприятия направлены на формирование у детей
выносливости, смекалки, ловкости, умения жить в коллективе, усиление интереса к
физическим упражнениям, двигательной активности, приобщают к спорту и здоровому образу
жизни.
Физкультурные досуги и праздники проводятся в форме веселых игр, забав, развлечений.
Упражнения, выполняемые с эмоциональным подъемом, оказывают благоприятное
воздействие на организм ребенка. На физкультурных досугах и праздниках не только
закрепляются двигательные умения и навыки детей, развиваются двигательные качества
(быстрота, ловкость, ориентировка в пространстве и др.), но и способствуют воспитанию
чувства коллективизма, товарищества, дружбы, взаимопомощи, развивают выдержку и
внимание,
целеустремленность,
смелость,
упорство,
дисциплинированность
и
организованность.
Взаимодействие со специалистами
Эффективность физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ напрямую зависит от
взаимодействия и взаимопонимания, как отдельных педагогов, так и всего педагогического
коллектива. Только совместными усилиями можно решить поставленные задачи, а значит,
рассчитывать на положительные результаты своего труда.
Взаимодействие инструктора по физической культуре и воспитателя
Перед физкультурным занятием воспитатель прослеживает за спортивной одеждой детей и
обувью, чтобы были сняты майки и у детей ничего не находилось в руках и во рту.
Перестраивает детей по росту: от самого высокого ребенка до самого низкого. Умения, знания
и навыки, полученные детьми на физкультурных занятиях, воспитатель умело должен
применять на утренней гимнастике и в повседневной жизни детей. Воспитатель интегрирует
образовательную область «Физическая культура» по содержанию на занятиях по физической
культуре и в повседневной жизни детей:
«Здоровье» — использование здоровьесберегающих технологий и специальных физических
упражнений для укрепления органов и систем (дыхательная гимнастика и гимнастика для
глаз), воздушное закаливание. «Социализация» — взаимодействие и помощь друг другу не
только во время эстафет и спортивных мероприятий, а так же в быту детского сада;
справедливая оценка результатов игр, соревнований и другой деятельности. «Безопасность»
— формирование навыков безопасного поведения во время подвижных игр, при пользовании
спортивным инвентарем, во время самостоятельной деятельности.
«Труд» — помощь в раздаче и уборке пособий, спортивного инвентаря, групповых игрушек и
т.п.
«Познание» — активизация мышления детей, подвижные игры и упражнения, закрепляющие
полученные знания.
Взаимодействие инструктора по физической культуре и медицинского работника
Основными проблемами, требующими совместной деятельности прежде всего, являются:
28

1. Физическое состояние детей посещающих детский сад (в начале и в конце года,
совместно с медицинской сестрой осуществляется мониторинг физической подготовленности
детей);
2. Профилактика заболеваний ОДА, сердечнососудистой, дыхательной и других систем;
3. Способствуем предупреждению негативных влияний интенсивной образовательной
деятельности
Взаимодействие инструктора по физической культуре и музыкального руководителя
Музыка воздействует:
1. на эмоции детей;
2. создает у них хорошее настроение;
3. помогает активировать умственную деятельность;
4. способствует увеличению моторной плотности занятия, его организации;
5. освобождает инструктора или воспитателя от подсчета;
6.
привлекает внимание к жестам, осанке, позе, мимике
Совместная образовательная деятельность
педагогов и детей
непосредственно
образовательная
образовательная
деятельность
в
деятельность
режимных моментах
Физкультурные занятия: Индивидуальная
- сюжетно-игровые,
работа с детьми.
- тематические,
Игровые упражнения.
-классические,
Игровые ситуации.
-тренирующие,
Утренняя гимнастика:
- на тренажерах,
-классическая,
- на улице,
-игровая,
-походы.
-полоса препятствий,
Общеразвивающие
-музыкальноупражнения:
ритмическая,
-с предметами,
-аэробика,
- без предметов,
имитационные
-сюжетные,
движения.
-имитационные.
Физкультминутки.
Игры
с
элементами Динамические паузы.
спорта.
Подвижные игры.
Спортивные упражнения Игровые упражнения.
Игровые ситуации.
Проблемные ситуации.
Имитационные
движения.
Спортивные
праздники
и
развлечения.
Гимнастика
после
дневного сна:
-оздоровительная,
-коррекционная,
-полоса препятствий.

самостоятельная
деятельность
детей

образовательная
деятельность
в
семье

Подвижные игры.
Игровые
упражнения.
Имитационные
движения.

Беседа
Совместные игры.
Походы.
Занятия
в
спортивных
секциях.
Посещение
бассейна.

29

Упражнения:
- корригирующие
-классические,
- коррекционные.
Особенности образовательной деятельности разных видов и культурных практик
Развитие ребенка в образовательном процессе детского сада осуществляется целостно
в процессе всей его жизнедеятельности. В тоже время, освоение любого вида деятельности
требует обучения общим и специальным умениям, необходимым для её осуществления.
Особенностью организации образовательной деятельности является ситуационный
подход. Основной единицей образовательного процесса выступает образовательная ситуация,
т. е. такая форма совместной деятельности педагога и детей, которая планируется и
целенаправленно организуется педагогом с целью решения определенных задач развития,
воспитания и обучения.
Образовательная ситуация протекает в конкретный временной период образовательной
деятельности. Особенностью образовательной ситуации является появление образовательного
результата (продукта) в ходе специально организованного взаимодействия воспитателя и
ребенка. Такие продукты могут быть как материальными (рассказ, рисунок, поделка, коллаж,
экспонат для выставки), так и нематериальными (новое знание, образ, идея, отношение,
переживание). Ориентация на конечный продукт определяет технологию создания
образовательных ситуаций.
Преимущественно образовательные ситуации носят комплексный характер и включают
задачи, реализуемые в разных видах деятельности на одном тематическом содержании.
Образовательные ситуации используются в процессе непосредственно организованной
образовательной деятельности. Главными задачами таких образовательных ситуаций является
формирование у детей новых умений в разных видах деятельности и представлений,
обобщение знаний по теме, развитие способности рассуждать и делать выводы.
Педагог создает разнообразные образовательные ситуации, побуждающие детей
применять свои знания и умения, активно искать новые пути решения возникшей в ситуации
задачи, проявлять эмоциональную отзывчивость и творчество. Организованные воспитателем
образовательные ситуации ставят детей перед необходимостью понять, принять и разрешить
поставленную задачу.
Активно используются игровые приемы, разнообразные виды наглядности, в том числе
схемы, предметные и условно-графические модели.
Назначение образовательных ситуаций состоит в систематизации, углублении,
обобщении личного опыта детей: в освоении новых, более эффективных способов познания и
деятельности; в осознании связей и зависимостей, которые скрыты от детей в повседневной
жизни и требуют для их освоения специальных условий.
Успешное и активное участие в образовательных ситуациях подготавливает детей к
будущему школьному обучению.
Воспитатель широко использует также ситуации выбора (практического и морального).
Предоставление дошкольникам реальных прав практического выбора средств, цели, задач и
условий своей деятельности создает почву для личного самовыражения и самостоятельности.
Образовательные ситуации могут включаться в образовательную деятельность в
режимных моментах. Они направлены на закрепление имеющихся у детей знаний и умений,
их применение в новых условиях, проявление ребенком активности, самостоятельности и
творчества.
Образовательные ситуации могут «запускать» инициативную деятельность детей через
постановку проблемы, требующей самостоятельного решения, через привлечение внимания
30

детей к материалам для экспериментирования и исследовательской деятельности, для
продуктивного творчества.
Ситуационный подход дополняет принцип продуктивности образовательной
деятельности, который связан с получением какого-либо продукта, который в материальной
форме отражает социальный опыт приобретаемый детьми (панно, газета, журнал, атрибуты
для сюжетно-ролевой игры, экологический дневник и др.).
Принцип продуктивности ориентирован на развитие субъектности ребенка в
образовательной деятельности разнообразного содержания. Этому способствуют
современные способы организации образовательного процесса с использованием детских
проектов, игр-оболочек и игр-путешествий, коллекционирования, экспериментирования,
ведение детских дневников и журналов, создания спектаклей-коллажей и многое другое.
Двигательная деятельность организуется в процессе занятий физической
культурой, требования к проведению которых согласуются дошкольным учреждением с
положениями действующего СанПин.
Двигательная — это естественная потребность детей в движении, удовлетворение
которой является важнейшим условием гармоничного развития ребёнка, состояние его
здоровья. должна соответствовать его опыту, интересам, желаниям, функциональным
возможностям организма. Поэтому педагогам необходимо позаботиться об организации
детской двигательной деятельности, ее разнообразии, а также выполнении основных задач и
требований к ее содержанию.
Задача воспитателя - активизировать интерес к движению, научить управлять
движениями, обогащать состав движений и содержание двигательной деятельности в
целом, развивать двигательное творчество.
Использование феномена культурных практик в содержании образования в рамках его
культурной парадигмы вызвано объективной потребностью: расширить социальные и
практические компоненты содержания образования.
Во второй половине дня организуются разнообразные культурные практики,
ориентированные на проявление детьми самостоятельности и творчества в разных видах
деятельности. В культурных практиках воспитателем создается атмосфера свободы выбора,
творческого обмена и самовыражения, сотрудничества взрослого и детей. Организация
культурных практик носит преимущественно подгрупповой характер:
- совместная игра воспитателя и детей;
- ситуации общения и накопления положительного социально-эмоционального опыта;
- сенсорный и интеллектуальный тренинг.
Культурные практики рассматриваются в соответствии с подходом Н.А. Коротковой
- это обычные для ребенка (привычные) способы самоопределения, саморазвития и
самореализации, тесно связанные с содержанием его бытия и события с другими людьми».
Это также – апробация (постоянные и единичные пробы) новых способов и форм
деятельности и поведения в целях удовлетворения разнообразных потребностей и интересов.
Культурные практики – разнообразные, основанные на текущих и перспективных
интересах ребёнка виды самостоятельной деятельности, поведения и опыта, складывающегося
с первых дней его жизни. Культурные практики ребёнка обеспечивают его активную и
продуктивную образовательную деятельность.
Эти идущие от взрослого виды деятельности, в отличие от собственной активности
ребенка, называются культурными практиками.
Родственность
игровой,
продуктивной
и
познавательно-исследовательской
деятельностей заключается в том, что все они имеют моделирующий (репрезентирующий)
характер по отношению к реальности.
Каждая из культурных практик, особым образом моделируя реальность, по-своему
«прорывает» первоначальную ситуационную связанность и процессуальность ребенка.
31

Так, сюжетная игра переводит внешнее действие во внутренний план «замысливания»,
но в максимальной степени сохраняет и провоцирует игровое отношение как процессуальное
(вне результативности) отношение к миру. Сюжет игры - это, в конечном итоге, виртуальный
мир возможных событий, который строится по прихоти играющих и не имеет результативного завершения.
Образовательные
задачи
«Физическая
Развитие »

Виды
детской
деятельности
Двигательная,
коммуникативная,
познавательноисследовательская,
игровая,
музыкальнохудожественная.

Формы
образовательной
деятельности
Подвижные
игры,
игровые
упражнения, спортивные игры и
упражнения,
двигательная
активность
на
прогулке,
физкультурные
занятия
(Игровые, соревновательные,
контрольно- диагностические),
гимнастика, физкультминутки, игрыимитации, физкультурные досуги и
праздники, эстафеты, соревнования,
дни
здоровья,
туристические
прогулки,
экскурсии,
реализация
проектов.
«Формирование
Двигательная,
Игровые упражнения, упражнения на
основ
здорового игровая, продуктив развитие
мелкой
моторики,
образа жизни»
ная,
дидактические игры, гимнастика
коммуникативная,
после сна, закаливающие процедуры,
трудовая,
двигательная активность на прогулке,
познавательнобеседы,
игровые
проблемные
исследовательская, ситуации, викторины, реализация
музыкальнопроектов.
художественная,
чтение
худ.литературы.
Способы и направления поддержки детской инициативы
Для успешной реализации ООП – ОПДО в детском саду обеспечены следующие
психолого-педагогические условия:
1. Уважение взрослых к человеческому достоинству детей, формирование и поддержка
их положительной самооценки, уверенности в собственных возможностях и
способностях.
2. Использование в образовательной деятельности форм и методов работы с детьми,
соответствующих их возрастным и индивидуальным особенностям (недопустимость,
как искусственного ускорения, так и искусственного замедления развития детей).
3. Построение образовательной деятельности на основе взаимодействия взрослых с
детьми, ориентированного на интересы и возможности каждого ребенка и
учитывающего социальную ситуацию его развития.
4. Поддержка взрослыми положительного, доброжелательного отношения детей друг к
другу и взаимодействия детей друг с другом в разных видах деятельности.
32

5. Поддержка инициативы и самостоятельности детей в специфических для них видах
деятельности.
6. Возможность выбора детьми материалов, видов активности, участников совместной
деятельности и общения.
7. Защита детей от всех форм физического и психического насилия.
8. Поддержка родителей (законных представителей) в воспитании детей, охране и
укреплении их здоровья, вовлечение семей непосредственно в образовательную
деятельность.
Условия, необходимые для создания социальной ситуации развития детей,
соответствующей специфике дошкольного возраста, предполагают:
1. Обеспечение эмоционального благополучия через:

непосредственное общение с каждым ребенком;

уважительное отношение к каждому ребенку, к его чувствам и
потребностям.
2. Поддержку индивидуальности и инициативы детей через:

создание условий для свободного выбора детьми деятельности,
участников совместной деятельности;

создание условий для принятия детьми решений, выражения своих
чувств и мыслей;

недирективную помощь детям, поддержку детской инициативы и
самостоятельности в разных видах деятельности (игровой, исследовательской,
проектной, познавательной и т.д.).
3. Установление правил взаимодействия в разных ситуациях:

создание условий для позитивных, доброжелательных отношений между
детьми, в том числе принадлежащими к разным национально-культурным,
религиозным общностям и социальным слоям, а также имеющими различные (в том
числе ограниченные) возможности здоровья;

развитие коммуникативных способностей детей, позволяющих разрешать
конфликтные ситуации со сверстниками;

развитие умения детей работать в группе сверстников.
4. Построение вариативного развивающего образования, ориентированного на
уровень развития, проявляющийся у ребенка в совместной деятельности со взрослым и более
опытными сверстниками, но не актуализирующийся в его индивидуальной деятельности
(далее – зона ближайшего развития каждого ребенка), через:

создание условий для овладения культурными средствами деятельности;

организацию видов деятельности, способствующих развитию мышления,
речи, общения, воображения и детского творчества, личностного, физического и
художественно-эстетического развития детей;

поддержку спонтанной игры детей, ее обогащение, обеспечение игрового
времени и пространства;

оценку индивидуального развития детей.
Особенности взаимодействия педагога с семьями воспитанников
Ведущие цели взаимодействия детского сада с семьей — создание в детском саду
необходимых условий для развития ответственных и взаимозависимых отношений с семьями
воспитанников, обеспечивающих целостное развитие личности дошкольника, повышение
компетентности родителей в области воспитания.

33

Задачи:
1. Обеспечить психолого-педагогическую поддержку семьи и способствовать
повышению компетентности родителей (законных представителей) в вопросах развития и
образования, охраны и укрепления здоровья детей.
2.
Оказать помощь родителям (законным представителям) в воспитании детей,
охране и укреплении их физического и психического здоровья, в развитии индивидуальных
способностей и необходимой коррекции нарушений их развития.
3.
Обеспечить учет образовательных потребностей, интересов и мотивов детей,
членов их семей в определении:

специфики национальных, социокультурных и иных условий, в которых
осуществляется образовательная деятельность;

выбора тех парциальных образовательных программ и форм организации
работы с детьми, которые в наибольшей степени соответствуют потребностям и
интересам детей, а также возможностям педагогического коллектива;

традиций культурно-досуговой жизни ДОУ.
4.
Создать условия для участия родителей (законных представителей) в
образовательной деятельности.
5.
Обеспечить информационную открытость разработки и реализации Программы
для предоставления информации о ООП-ОПДО семье и всем заинтересованным лицам,
вовлечённым в образовательную деятельность.
6.
Активизировать взаимодействие с родителями (законными представителями) по
вопросам образования ребенка, непосредственного вовлечения их в образовательную
деятельность, в том числе посредством создания образовательных проектов совместно с
семьей на основе выявления потребностей и поддержки образовательных инициатив семьи.
7.
Обеспечить консультативной поддержкой родителей (законных представителей)
по вопросам образования и охраны здоровья детей, в том числе инклюзивного образования.
При организации совместной работы дошкольного образовательного учреждения с
семьями
в
рамках
необходимо
соблюдать
основные
принципы:
- открытость детского сада для семьи (каждому родителю обеспечивается возможность знать
и
видеть,
как
живет
и
развивается
его
ребенок);
- доброжелательность при сотрудничестве педагогов и родителей в воспитании детей;
- создание активной развивающей среды, обеспечивающей единые подходы к развитию
личности
в
семье
и
детском
коллективе;
- диагностика общих и частных проблем в развитии и воспитании ребенка.
личностно-развивающего и гуманистического характера взаимодействия взрослых и детей
(родителей (законных представителей), педагогов ДОУ) и детей;
- учет этнокультурной ситуации развития детей;
- уважение взрослых к человеческому достоинству детей, формирование и поддержка их
положительной самооценки, уверенности в собственных возможностях и способностях;
- поддержка взрослыми положительного, доброжелательного отношения друг к другу и
взаимодействия детей друг с другом в разных видах деятельности;
- поддержка родителей (законных представителей) в воспитании детей, охрана и укрепление
их здоровья, вовлечение семей непосредственно в образовательную деятельность.
- единый подход к процессу воспитания ребёнка;
- взаимное доверие во взаимоотношениях педагогов и родителей;
- дифференцированный подход к каждой семье;
- равноответственность родителей и педагогов.

34

Формы работы с родителями
Вид
1

Формы организации
2
1. Анкетирование родителей

Пропедевтическая

2. Собеседование

Просветительская

Интегративная

Индивидуальная

3. Наблюдение
1.Наглядная агитация (стенды,
памятки, папки-передвижки с
практическим материалом)
2. Встречи со специалистами
3. Практические рекомендации по
обретению
родителями
валеологических
знаний,
профилактических
умений
и
навыков (собрания и беседы,
семинары-практикумы)
4.
Показ
открытых
познавательных,
оздоровительных,
физкультурных,
музыкальных
занятий
1.Совместное
обсуждение
проблем (родительские собрания,
круглые столы)
2.
Совместные
мероприятия
(спортивные праздники, участие в
городских
соревнованиях,
конкурсах,
туристические
походы,
театрализованные
представления, концерты)
1.Консультативная
индивидуальная
помощь
(по
запросам родителей)
2. Беседы с небольшой группой
родителей

Организатор деятельности
3
Инструктор по физкультуре,
психолог
Воспитатели, инструктор по
физкультуре
Воспитатели,
медсестра,
инструктор
по
физической
культуре
Зам. Заведующей по ВМР
Медсестра,
врач,
муз.
Руководитель, инструктор по
физкультуре, воспитатели.

Педагоги ДОУ

Педагоги ДОУ
Педагоги ДОУ

Педагоги
и
работники ДОУ

медицинские

2.2. Содержание психолого-педагогической работы
2.2.1 Содержание психолого-педагогической работы образовательной области
«Физическое развитие» обязательной части
Образовательная область «Физическое развитие» включает приобретение опыта в
следующих видах деятельности детей: двигательной, в том числе связанной с выполнением
упражнений, направленных на развитие таких физических качеств, как координация и
гибкость; способствующих правильному формированию опорно-двигательной системы
организма, развитию равновесия, координации движения, крупной и мелкой моторики обеих
рук, а также с правильным, не наносящим ущерба организму, выполнением основных
35

движений (ходьба, бег, мягкие прыжки, повороты в обе стороны), формирование начальных
представлений о некоторых видах спорта, овладение подвижными играми с правилами;
становление целенаправленности и саморегуляции в двигательной сфере; становление
ценностей здорового образа жизни, овладение его элементарными нормами и правилами (в
питании, двигательном режиме, закаливании, при формировании полезных привычек и др.)».
Основные цели и задачи
Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.
Формирование у детей начальных представлений о здоровом образе жизни.
Физическая культура. Сохранение, укрепление и охрана здоровья детей; повышение
умственной и физической работоспособности, предупреждение утомления.
Обеспечение гармоничного физического развития, совершенствование умений и навыков
в основных видах движений, воспитание красоты, грациозности, выразительности движений,
формирование правильной осанки.
Формирование потребности в ежедневной двигательной деятельности. Развитие
инициативы, самостоятельности и творчества в двигательной активности, способности к
самоконтролю, самооценке при выполнении движений.
Развитие интереса к участию в подвижных и спортивных играх и физических
упражнениях, активности в самостоятельной двигательной деятельности; интереса и любви к
спорту.
Физическая культура
Вторая младшая группа
(от 3 до 4 лет)
Продолжать развивать разнообразные виды движений. Учить детей ходить и бегать
свободно, не шаркая ногами, не опуская головы, сохраняя перекрестную координацию
движений рук и ног. Приучать действовать совместно. Учить строиться в колонну по одному,
шеренгу, круг, находить свое место при построениях.
Учить энергично отталкиваться двумя ногами и правильно приземляться в прыжках с
высоты, на месте и с продвижением вперед; принимать правильное исходное положение в
прыжках в длину и высоту с места; в метании мешочков с песком, мячей диаметром 15–20 см.
Закреплять умение энергично отталкивать мячи при катании, бросании. Продолжать учить
ловить мяч двумя руками одновременно.
Обучать хвату за перекладину во время лазанья. Закреплять умение ползать.
Учить сохранять правильную осанку в положениях сидя, стоя, в движении, при
выполнении упражнений в равновесии.
Учить кататься на санках, садиться на трехколесный велосипед, кататься на нем и слезать
с него.
Учить детей надевать и снимать лыжи, ходить на них, ставить лыжи на место.
Учить реагировать на сигналы «беги», «лови», «стой» и др.; выполнять правила в
подвижных играх.
Развивать самостоятельность и творчество при выполнении физических упражнений, в
подвижных играх.
Подвижные игры. Развивать активность и творчество детей в процессе двигательной
деятельности. Организовывать игры с правилами.
Поощрять самостоятельные игры с каталками, автомобилями, тележками, велосипедами,
мячами, шарами. Развивать навыки лазанья, ползания; ловкость, выразительность и красоту
движений. Вводить в игры более сложные правила со сменой видов движений.
Воспитывать у детей умение соблюдать элементарные правила, согласовывать движения,
ориентироваться в пространстве.

36

Методические рекомендации к проведению занятий
При проведении упражнений следует учитывать, что двигательные умения, формируемые у
детей, непрочны и требуют многократных повторений, даже если упражнения несложны по
своей структуре. Воспитатель сначала выполняет упражнение 2–3 раза вместе с детьми и
поясняет его. Затем следит за тем, как малыши самостоятельно справляются с заданием, дает
им указания, помогает. Это приучает детей к самостоятельности и формирует осознанность
действий. В момент выполнения упражнений ребенок не всегда может понять указания
воспитателя и тогда ему следует оказать непосредственную помощь, например, повернуть его
корпус, придать руке нужное положение и т. д.
Вновь приобретенные умения и навыки могут быть реализованы не только на физкультурных
занятиях, но и в жизненно важной самостоятельной двигательной деятельности детей.
Непосредственно образовательная деятельность (далее НОД)
НОД во второй младшей группе детского сада проводятся два раза в неделю, их
продолжительность составляет до 20 минут. Помещение (зал, групповая комната)
проветривается, предварительно проводится влажная уборка. Поверхность пола должна быть
сухой после влажной уборки во избежание травм. Дети занимаются в соответствующей и
общепринятой одежде (трусы, майка или футболка). Если условия не позволяют, то
упражнения в положении сидя и лежа следует заменить другими.
Прежде чем дети начнут заниматься, желательно познакомить их с залом: показать пособия,
оборудования, место их хранения. Можно показать им фрагмент физкультурного занятия в
средней или старшей группе, обратить их внимание на то, как дети выполняют различные
упражнения.
НОД во второй младшей группе построены по общепринятой структуре и состоят из вводной,
основной и заключительной частей. Для каждой части занятия характерны свои задачи.
Вводная часть (2–3 минуты) включает упражнения, которые мобилизуют внимание детей,
подготавливают к выполнению предстоящей двигательной нагрузки, являясь небольшой
разминкой. Это упражнения в ходьбе, беге, построениях, с различными заданиями, иногда с
музыкальным сопровождением.
Упражнения в ходьбе и беге, как правило, проводятся в чередовании. Сначала предлагается
ходьба – примерно половину и треть "круга", а затем – бег полный "круг", и задания
повторяются. Понятие "круг" условное, кроме специальной ходьбы и бега действительно по
кругу. Можно по углам зала поставить ориентиры (небольшие предметы – кубики, кегли
(кроме флажков на палочке)), чтобы детям легче было ориентироваться.
Построения и перестроения развивают у детей ориентировку в пространстве, помогают
осмысливать свои действия.
В начале года, на первых занятиях не стоит предлагать организованного построения, дети
могут упражняться в совместных действиях в игровой форме, например, при передвижении с
одной стороны зала на другую, в виде игры – "Пошли в гости к кукле (мишке)". Через
несколько занятий воспитатель предлагает построение в шеренгу, колонну небольшими
группами по кругу, используя ориентиры (кубики, мячи, шнуры и т. д.)
Основная часть (12–15 минут) включает гимнастические упражнения общеразвивающего
характера с различными предметами и без них; основные виды движений (упражнения в
равновесии, прыжках, лазании и метании), подвижную игру.
Для выполнения общеразвивающих упражнений построения могут быть различными и
выполняться по ориентирам (кубики, мячи, кегли), особенно в начале обучения (рис. 1).
Особое внимание воспитатель уделяет правильному исходному положению ног, так как это
определяет общую нагрузку на организм и отдельные группы мышц.
Исходные положения предлагаются самые разнообразные: стойка ноги на ширине ступни, на
ширине плеч, стойка на коленях, лежа на спине и животе. Важен последовательный переход
от одного исходного положения к другому. Так, если нужно перевести детей из положения
37

стоя в положения лежа, то сначала их переводят в положение сидя (плавно опускаясь), а затем
в положение лежа. Для перехода из положения стоя в положение стойка на коленях требуется,
чтобы дети сначала присели и затем плавно опустились на колени (не ударяясь о пол).
При проведении общеразвивающих упражнений в положении стоя, как правило, используют
две позиции – стойка ноги на ширине ступни и на ширине плеч. Наклоны и повороты
воспитатель выполняет с детьми 1–2 раза. Далее малыши продолжают выполнять упражнение
самостоятельно по указанию педагога.
В основном упражнения воспитатель показывает сам и некоторые из них может показать
наиболее подготовленный ребенок. После показа и объяснения дети самостоятельно
выполняют прыжки, а ритм задает воспитатель – это могут быть удары в бубен, хлопки в
ладоши или музыкальное сопровождение.
В течение одной недели каждого месяца желательно проводить общеразвивающие
упражнения без предметов. На остальных занятиях используется различное оборудование.
Это делает упражнения более интересными и позволяет варьировать одни и те же задания.
При подборе предметов необходим принцип оптимальной организации занятий. Так, если в
основной части занятия включаются упражнения с мячами – прокатывание или
перебрасывание, то и общеразвивающие упражнения желательно провести с мячами.
Составляя перспективный план занятий, воспитатель намечает упражнения для обучения,
повторения и закрепления. На выполнение обучающих упражнений отводится больше
времени, на повторение знакомого материала не требуется детального объяснения, а
предполагается лишь некоторые уточнения или частичный показ.
Во второй младшей группе обычно планируется два вида основных движений на одном
занятии. Увеличение набора основных движений может снизить качество усвоения
упражнений.
Правильная организация занятий предполагает продуманное расположение пособий, поэтому
в плане или конспекте занятия желательно обозначить схему их размещения, а также и
местоположения детей и педагога.
Условием, обеспечивающим освоение детьми двигательных навыков и умений, является
подбор основных движений для каждого занятия с учетом их сочетаемости и постепенного
усложнения. Это достигается двукратным повторением каждого занятия в течение недели, с
небольшими изменениями и правильным подбором второго основного движения, которое в
данном случае выступает как средство дополнения двигательного опыта детей, подготовки их
к новому заданию. Например, на первой неделе каждого месяца вторым движением
планируются прыжки, а на следующей неделе прыжки являются первым основным
движением: такая последовательность способствует их лучшему усвоению.
Систему планирования основных видов движений можно представить в следующем виде: на
первой неделе каждого месяца детей обучают равновесию и упражняют в прыжках; на второй
неделе обучают прыжкам и упражняют в метании (все упражнения с мячом обозначены
термином "метание"): на третьей – обучают метанию и упражняют в лазании, на четвертой –
обучают лазанию и упражняют в равновесии. Такая система последовательности при
обучении дошкольников основным видам движений разработана автором данного пособия. В
практике работы данная система названа воспитателями "круговой".
Подвижная игра - кульминационный момент занятия в плане физической и эмоциональной
нагрузки на организм ребенка.
Заключительная часть (2–3 минут). После подвижной игры детей надо привести в
относительно спокойное состояние и только после этого можно перейти к другим видам
деятельности. Как правило, в заключительную часть занятия входят простые упражнения,
игры малой подвижности, хороводы.

38

Подвижные игры
Подвижные игры имеют огромное значение для всестороннего развития ребенка. Игры
развивают не только физически, в процессе овладения различными движениями у детей
формируется способность проявлять выдержку, волю, уверенно действовать в коллективе,
ориентироваться в пространстве, оценивая при этом меняющуюся ситуацию.
Во второй младшей группе подвижные игры проводятся помимо занятий ежедневно в
помещении и на прогулке. Продолжительность игры от 8 до 10 минут. Содержание игр
желательно сочетать с предшествующей и последующей деятельностью детей. После
спокойных занятий (рисование, развитие речи и т. д.), как правило, проводятся игры большой
подвижности; после физкультурных и музыкальных занятий – средней и малой подвижности.
Перед проведением подвижных игр воспитателю необходимо подготовить весь игровой
материал – это могут быть различные пособия (стойки, дуги, шнуры) или мелкие предметы и
атрибуты – шапочки цыплят, котят, птичек и т. д. Следует также продумать ход игры,
перемещение детей, распределение ролей.
У детей 3–4 лет воспитывают умение действовать сообща. Они могут начинать и заканчивать
действия по указанию воспитателя и в соответствии с сюжетом игры. В основном в играх
используются простые сюжеты, понятные детям. Далее проводятся игры более сложного
содержания, в которых уже выделяется ведущая роль – наседка, кот, а остальные дети –
мышки, цыплята и т. д. Каждую игру следует проводить не менее 2–3 раз; это способствует
закреплению освоенных ранее навыков. В этом возрасте осознанность действий недостаточна,
поэтому указания воспитателя имеют ведущее значение. Например, в игре "Наседка и
цыплята" дети-"цыплята" обычно "теснятся" друг к другу, воспитатель приглашает "цыплят"
поискать зернышки в разных местах: "и здесь есть зернышки, и вот там…" Дети переходят с
одного места на другое, тем самым меняя направление движения. По мере усвоения движений
игры можно усложнять, используя различные варианты.
Подвижные игры организуются воспитателем и проводятся под его непосредственным
руководством. В свободное от занятий время (утром, на прогулке, после дневного сна)
воспитатель может провести игру с небольшой группой ребят и даже индивидуально. Это
могут быть игровые упражнения с мячами, кубиками, обручами и т. д. Такое проведение игр и
упражнений дает возможность обратить внимание малышей на отдельные элементы
движений, исправить ошибки у тех детей, которые нуждаются в совершенствовании
движений, или поощрить ребят у которых не получалось ранее какое-либо упражнение.
Игровые упражнения с различными предметами необходимы детям четвертого года жизни,
так как они позволяют развивать мышечные ощущения – взять погремушку, позвонить,
прокатить мяч, обруч и т. д. Подвижные игры сопровождаются высоким эмоциональным
подъемом, что положительно сказывается и на развитии моторики и последующей
деятельности детей на протяжении дня.
Планирование подвижных игр для физкультурных занятий имеет принципиальное значение.
Именно последовательное повторение игр в определенной системе способствует лучшему их
усвоению. После того как основной вид движения освоен на занятии, на следующей неделе он
переносится в подвижную игру отдельным элементом. Это тем более важно для повторения и
закрепления пройденного, так как в подвижных играх упражнения выполняются более
свободно, естественно и занимательно. Например, если в течение недели детей обучали
подлезанию под шнур, то на следующей неделе подлезание можно ввести в подвижную игру
"Мыши в кладовой", предоставив тем самым возможность для закрепления и повторения
знакомого задания.
Основные виды движений
Упражнения в ходьбе и беге
Дети 3–4 лет выполняют ходьбу достаточно уверенно. У некоторых ребят наблюдается
хорошая координация движений рук и ног, правильная осанка. Однако у большинства детей
39

походка по-прежнему остается тяжелой, они шаркают ногами, слабо размахивают руками или
прижимают их к туловищу. Детям свойственны неравномерный темп ходьбы и неодинаковая
длина шага. Согласованность движений рук и ног в беге у детей этого возраста несколько
лучшая по сравнению с ходьбой. Быстрый темп передвижения ребенку дается легче, чем
медленный, однако и в беге координация движений еще недостаточно развита. Малыши
бегают на всей стопе, работа рук выражена нечетко, иногда руки прижаты к туловищу.
Во второй младшей группе детей учат выполнять ходьбу со свободными движениями рук, не
шаркать ногами, смотреть вперед, ориентироваться в пространстве, согласовывать свои
действия с действиями других детей и т. д. Ходьба и бег органично входят во все основные
виды движений, но имеют и свою специфику, поэтому обучение программным видам ходьбы
и бега проводится на каждом занятии.
Программа детского сада предусматривает обучение следующим видам ходьбы и бега: ходьба
и бег небольшими группами и всей группой в прямом направлении; ходьба и бег в колонне по
одному; по кругу; со сменой направления по сигналу воспитателя; с переходом ходьбы на бег
и обратно; с остановкой после ходьбы; врассыпную небольшими группами и всей группой;
ходьба с перешагиванием через предметы.
Ходьба и бег небольшими группами в прямом направлении – это первое упражнение в ходьбе
и беге на занятии. Дети должны научиться ориентироваться в сравнительно большом по
площади, но ограниченном пространстве, действовать совместно. Участие небольшой группы
детей позволяет воспитателю видеть каждого ребенка, наиболее робких подбодрить словом, а
иногда взять за руку и повести за собой.
На первых занятиях малышам сложно по сигналу воспитателя переходить от ходьбы к бегу и
обратно. Это связано с тем, что перейти на ходьбу им пока трудно, но в процессе повторений
постепенно им удается выполнить предлагаемое воспитателем задание.
Ходьба и бег всей группой в прямом направлении. Это упражнение проводится после того,
как дети освоят ходьбу и бег небольшими группами. Помимо двигательных, решаются на
занятии и воспитательные задачи: педагог следит, чтобы дети не только сохраняли нужное
направление движения, но и не мешали, не толкали друг друга. Обычно ходьба и бег
небольшими группами и всей группой проводится в игровой форме.
Ходьба и бег в колонне по одному всей группой. Упражнение проводится в виде игры.
Вначале дети становятся в одну шеренгу (по ориентиру). Воспитатель объясняет: "Сегодня вы
все будете вагончиками поезда и пойдете друг за другом", – и встает впереди. Обойдя
примерно полкруга, воспитатель объявляет остановку. После небольшой паузы дает
следующее задание: "Теперь вагончики будут двигаться быстро-быстро". Дети переходят на
бег в среднем темпе. Затем выполняется переход на ходьбу, и далее ходьба и бег в
чередовании. Следует учитывать, что малыши еще не могут соблюдать равное расстояние
друг от друга, особенно в беге.
Ходьба и бег по кругу проводится по ориентирам (кубики, кегли, погремушки и т. д.). Перед
началом занятия воспитатель раскладывает предметы по кругу (эти предметы затем
используются для проведения общеразвивающих упражнений). Дети входят в зал в колонне
по одному и становятся в одну шеренгу лицом к кругу. Воспитатель обращает внимание ребят
на круг, обозначенный предметами. Затем встает впереди колонны и ведет детей по кругу.
Пройдя примерно половину круга, подает сигнал к бегу (полный круг) и снова к переходу на
ходьбу. Подает сигнал к повороту в другую сторону, и упражнения в ходьбе и беге по кругу
повторяются.
Ходьба и бег с остановкой не только воспитывают реакцию на сигнал, но и помогают
ориентироваться в пространстве. Эти упражнения часто используются на занятиях при
различных построениях и перестроениях, в подвижных играх и т. д.

40

В ходе игры малыши быстрее реагируют на сигнал, но в игре не всегда удается точно
выявить, кто как справляется с заданием. На физкультурном занятии воспитателю проще
отметить для себя, кто как справляется с заданием.
Перед началом занятия воспитатель выстраивает детей в одну шеренгу и объясняет задание:
"Вы пойдете в колонне по одну, а когда я произнесу "воробышки", вы остановитесь и скажете
громко: "Чик-чи-рик", потом ходьба будет продолжена. Когда я произнесу "гуси", вы опять
остановитесь и скажете "га-га-га"". Игровой прием не только делает понятным смысл
выполняемого задания, но и вызывает интерес к разучиваемому упражнению.
Ходьба парами приучает детей к совместным действиям и имеет прикладное значение в ходе
пребывания детей в детском саду. Сначала дети строятся в одну шеренгу, затем воспитатель
помогает малышам перестроиться в пары, предлагает каждому второму ребенку в шеренге
встать рядом с первым и взять его за руку. Когда все дети построятся, воспитатель подает
сигнал к ходьбе парами в колонне – "пошли на прогулку".
Чтобы дети выполняли ходьбу в определенном темпе, воспитатель идет рядом с первой парой
(непродолжительное время) в одну сторону, затем дети останавливаются (по сигналу
педагога), поворачиваются кругом и продолжают ходьбу в другую сторону.
Ходьба парами в колонне представляет для детей 3–4 лет определенные трудности. Им
нелегко соблюдать расстояние между парами, выдерживать темп ходьбы. Это приводит к
тому, что иногда первая и последняя пары приближаются друг к другу и получается ходьба по
кругу. Постепенно в процессе повторения задания малыши приобретают некоторые умения в
этом виде ходьбы. Для того чтобы детям было проще понять и выполнить задание,
воспитателю следует по углам зала поставить ориентиры (лучше кубики), которые надо
обогнуть.
Ходьба и бег врассыпную – самый удобный вид ходьбы и бега, довольно часто используется
в играх. Малыши еще плохо ориентируются в пространстве, не могут использовать всю
площадь зала и обычно теснятся в одном месте, мешая друг другу. Воспитатель помогает
детям, предлагая ходьбу и бег в разных концах зала (комнаты).
Ходьба и бег с изменением направления движения направлены на формирование
ориентировки в пространстве, развитие реакции на сигнал воспитателя, умения слушать и
понимать его объяснения. При ходьбе в колонне по одному у ребенка-ведущего в руках кукла.
Через некоторое время воспитатель подает сигнал, и дети останавливаются, выполняют
поворот кругом и продолжают ходьбу за тем, кто был в колонне последним, а стал первым – в
руках у него мишка. Таким образом, по сигналу воспитателя дети идут за Катей (у нее кукла),
а при повороте кругом – за Колей (у него мишка). Ходьба и бег чередуются.
Ходьба, перешагивая через предметы (шнуры, кубики, бруски и т. д.) (рис. 2), развивает
глазомер, координацию движений, приучает не шаркатъ ногами. Предметы для
перешагивания раскладываются воспитателем в соответствии с длиной шага ребенка (25–30
см). Иногда при выполнении упражнения дети выполняют приставные шаги. Воспитатель
показывает и объясняет, что перешагивать надо попеременно правой и левой ногой без
остановки, без паузы. Задание выполняется в среднем темпе.
Упражнения в равновесии
Во второй младшей группе детского сада упражнения в равновесии также проводятся на
протяжении всего года.
Для формирования устойчивого равновесия используются упражнения на уменьшенной
площади – ходьба и бег по узкой дорожке (ширина 25–30 см). Данное упражнение является
довольно сложным для детей четвертого года жизни, и не все вначале справляются с этим
заданием. Как правило, ошибки при выполнении упражнения типичны – неуверенная
походка, покачивания тела, опущенная голова. Упражнения в ходьбе и беге по узкой дорожке
повторяются в различных вариантах и здесь особенно важна игровая форма – "пойдем по

41

мостику, по тропинке" и т. д. Постепенно у детей появляется уверенность, улучшаются ритм
движений и понимание поставленных воспитателем задач.
По мере усвоения упражнений на развитие функции равновесия задание усложняется:
повышается площадь опоры – это ходьба по гимнастической скамейке высотой 15–20 см.
Проводятся упражнения со сменой положения тела в пространстве – остановиться по сигналу
воспитателя и выполнить задание: присесть, "как лягушки", попрыгать, "как зайки",
похлопать в ладоши и т. д.
Детям 3–4 лет еще трудно следить за всеми компонентами ходьбы, особенно за положением
корпуса, головы. Воспитатель должен напоминать ребятам о необходимости держать спину
прямо. В конце скамейки (или дорожки) ставят стул, на который кладут игрушку (мишку,
зайку). Когда дети выполняют упражнение в ходьбе, то смотрят на предмет, и это позволяет
держать голову и спину прямо.
Как правило, при выполнении упражнений на повышенной опоре (доска, скамейка) не
рекомендуется спрыгивать со скамейки, лучше сделать шаг вперед – вниз (рис. 3). Страховка
воспитателем обязательна. По мере овладения упражнениями в равновесии можно
предложить детям прыжки со скамейки, но обязательно на мягкую опору – коврик или мат.
При выполнении упражнений в равновесии воспитатель все время находится рядом с детьми,
помогает, подбадривает, осуществляя страховку. Положение рук может быть различным,
например, руки на пояс, но в основном – в стороны для балансирования.
Одним из сложных заданий является ходьба по шнуру, положенному прямо и по кругу,
приставляя пятку одной ноги к носку другой, а также, ходьба по доске, положенной наклонно
(высота 25–30 см), и по бревну.
Упражнения в равновесии проводятся поточным способом в колонне по одному или двумя
колоннами (в зависимости от задач занятия и наличия пособий). Они способствуют развитию
смелости, уверенности, ловкости, ориентировке в неожиданных ситуациях.
Упражнения в прыжках
Детям 3–4 лет доступны разные виды прыжков, они умеют прыгать на месте и продвигаясь
вперед на определенное расстояние; прыгать с небольшой высоты; прыгать в длину с места;
перепрыгивать через предметы (кубики, шнуры) (рис. 4).
В прыжках на месте дети делают частые и невысокие подскоки, с удовольствием подражают
зайчикам, белочкам и т. д. Обычно воспитатель предварительно показывает, как выполнять
упражнение. Задает ритм и темп прыжков, ударяя в бубен, ритмично приговаривая или
используя музыкальное сопровождение. Педагог выполняет вместе с детьми несколько
прыжков, затем ребята прыгают самостоятельно.
Прыжки с продвижением вперед дают высокую двигательную нагрузку. Не все дети хорошо
справляются с заданием: недостаточно сгибают ноги в коленях, что ведет к приземлению на
прямые ноги, руки при этом мало участвуют в движении. Однако у некоторых малышей в
прыжках с продвижением вперед наблюдается явная согласованность рук и ног, что
свидетельствует о хорошей врожденной координации движений.
Во втором квартале значительное место отводится прыжкам с небольшой высоты. Основная
задача – приземление на носки, сгибая колени (лучше на резиновую дорожку или коврик).
Упражнения в прыжках с небольшой высоты проводятся с небольшими группами, так как
воспитателю важно видеть основные ошибки детей, исправлять их, по возможности
осуществлять помощь и страховку в случае необходимости. Желательно также использовать
игровые задания – "воробышки прыгают с заборчика", "зайки прыгают с пеньков" и т. д.
Прыжки в длину с места – через ручеек, канавку. Ширина ручейка, канавки небольшая – 15–
20 см, так как у детей 3–4 лет нет еще навыка в этом виде прыжков. Основное внимание
уделяется правильному исходному положению – необходимо, чтобы перед прыжком дети
хорошо сгибали ноги в коленях и приземлялись одновременно на обе полусогнутые ноги с

42

дальнейшем их выпрямлением и удерживая устойчивое равновесие. Движения рук при этом у
детей еще несогласованны.
Программные упражнения распределяются с учетом постепенного усложнения. От занятия к
занятию дети приобретают двигательный опыт, который позволяет им осваивать отдельные
элементы техники в определенной последовательности. Требования к выполнению
упражнений в прыжках к детям второй младшей группы еще невысоки, в соответствии с их
умениями.
Упражнения в метании
Дети 3–4 лет с удовольствием играют с мячом, если упражнения с ним не требуют сложных
действий, простые по своей структуре и задачам. Наиболее простые и доступные задания –
прокатывание мячей в прямом направлении, друг другу, в ворота, бросание мячей
воспитателю. Более сложные упражнения – бросание мяча о землю, вверх и ловля его двумя
руками. Наиболее трудные – метание мячей в цель и на дальность. Все эти упражнения
развивают ловкость, быстроту, глазомер.
Прокатывание мячей в прямом направлении и друг другу являются наиболее простыми
упражнениями, однако для их выполнения ребенок должен оттолкнуть мяч с определенной
силой и в нужном направлении. Кроме того, при проведении упражнений возникают
затруднения в организации детей. Например, дети должны располагаться на расстоянии 1,5–2
метров в двух шеренгах – одна напротив другой. Для обозначения исходного положения
можно применять рейки, шнуры и другие предметы, которые затем быстро и легко
убираются. Прокатыванием мячей друг другу, между предметами дети овладевают не без
трудностей. Воспитатель повторяет эти упражнения, чтобы у малышей закрепились
мышечные ощущения, способствующие формированию необходимых навыков.
Дети 3–4 лет учатся бросать мяч воспитателю и ловить его обратно. Основные ошибки при
выполнении этого упражнения – слабый бросок, неуверенные движения, отсутствие
инициативы. Иногда ребенок не решается бросить мяч, и воспитателю приходится несколько
раз сказать малышу: "Бросай!"
При ловле мяча дети, как правило, заранее готовят руки, выставляя их вперед, прижимают
мяч к груди. После неоднократных повторений и индивидуальных занятий ребята лучше
справляются с заданием. Бросок получается более уверенный, иногда достаточно сильный,
выдерживается направление движения и улучшается общая координация, но упражнение
требует частого повторения, так как навык еще не стойкий. Обычно упражнения повторяются
вне занятий, на прогулке.
Одним из трудных упражнений для детей четвертого года жизни является бросание мяча
вверх и о землю и ловля его. Малышам трудно подбросить мяч на нужную высоту, такую,
чтобы легко было поймать, и бросают его гораздо выше. При бросании мяча о землю дети
также не могут дифференцировать мышечные усилия, а недостаточно развитой глазомер не
позволяет им сделать точный бросок около ног (у носков). В помощь детям предлагаются
зрительные ориентиры – плоские обручи небольшим диаметром (25–30 см), цветные квадраты
и т. д.
В летний период значительное место отводится упражнениям в бросании мячей, мешочков,
шишек вдаль, горизонтальную цель.
Упражнения в лазании
Разнообразные упражнения в лазании развивают силу, ловкость, координацию движений;
укрепляют мелкие крупные группы мышц. У детей 3–4 лет эти качества развиты еще слабо.
В первом квартале проводятся упражнения в ползании на четвереньках, преимущественно с
опорой на ладони и колени. Вначале дети выполняют ползание вперед произвольным
способом, а некоторые ребята подтягивают обе ноги. Если у ребенка не получается
упражнение, то воспитатель занимается с ним отдельно. Обычно после нескольких
повторений в индивидуальном порядке дети лучше справляются с заданием.
43

Для выполнения подлезаний под дугу шнур педагог обращает внимание детей не только на
правильное исходное положение, то и на обозначенную линию (начальную черту), от которой
следует начинать упражнение. Ориентиром могут служить шнуры, рейки, цветные полосы и т.
д.
На наклонную лесенку малыши влезают произвольным способом. Основное внимание
уделяется правильному хвату рук за рейку – большой палец снизу, остальные сверху и
постановке стопы (серединой). При этом воспитатель должен осуществлять страховку.
Упражнения в ползании, подлезании проводятся поточным и фронтальным способами,
влезание на наклонную лесенку и гимнастическую стенку – небольшими группами.
Остальные дети в это время могут поиграть с мячами, находясь в поле зрения воспитателя.
Средняя группа
(от 4 до 5 лет)
Формировать правильную осанку.
Развивать и совершенствовать двигательные умения и навыки детей, умение творчески
использовать их в самостоятельной двигательной деятельности.
Закреплять и развивать умение ходить и бегать с согласованными движениями рук и ног.
Учить бегать легко, ритмично, энергично отталкиваясь носком.
Учить ползать, пролезать, подлезать, перелезать через предметы. Учить перелезать с
одного пролета гимнастической стенки на другой (вправо, влево).
Учить энергично отталкиваться и правильно приземляться в прыжках на двух ногах на
месте и с продвижением вперед, ориентироваться в пространстве. В прыжках в длину и
высоту с места учить сочетать отталкивание со взмахом рук, при приземлении сохранять
равновесие. Учить прыжкам через короткую скакалку.
Закреплять умение принимать правильное исходное положение при метании, отбивать
мяч о землю правой и левой рукой, бросать и ловить его кистями рук (не прижимая к груди).
Учить кататься на двухколесном велосипеде по прямой, по кругу.
Учить детей ходить на лыжах скользящим шагом, выполнять повороты, подниматься на
гору.
Учить построениям, соблюдению дистанции во время передвижения.
Развивать психофизические качества: быстроту, выносливость, гибкость, ловкость и др.
Учить выполнять ведущую роль в подвижной игре, осознанно относиться к выполнению
правил игры.
Во всех формах организации двигательной деятельности развивать у детей
организованность, самостоятельность, инициативность, умение поддерживать дружеские
взаимоотношения со сверстниками.
Подвижные игры. Продолжать развивать активность детей в играх с мячами, скакалками,
обручами и т. д.
Развивать быстроту, силу, ловкость, пространственную ориентировку.
Воспитывать самостоятельность и инициативность в организации знакомых игр.
Приучать к выполнению действий по сигналу.
Физкультурные занятия в средней группе детского сада физкультурные занятия проводятся
три раза в неделю в утренние часы; продолжительность занятия составляет 20-25 мин.
Помещение, в котором занимаются дети, необходимо подготовить в соответствии с
гигиеническими требованиями (сделать влажную уборку, проветрить), заранее подобрать
необходимый инвентарь. Каждое третье занятие в течение недели проводится на свежем
воздухе, на площадке.
На физкультурных занятиях в зале дети занимаются в физкультурной форме (футболка,
трусы, носки, кеды или полукеды). Для занятий на участке дети специально не
44

переодеваются, но во время занятий одежда должна быть облегчена. Зимой желательно
надевать детям куртки, рейтузы, вязаные шапочки. Одежда на занятиях в условиях прогулки
должна соответствовать гигиеническим нормам и требованиям.
Методические указания к проведению занятий
Физкультурные занятия в средней группе проводят по общепринятой структуре, состоят из
вводной, основной и заключительной частей, каждая из которых, имея конкретные задачи,
подчинена единой цели всестороннему и гармоничному развитию различных двигательных
навыков и умений.
Вводная часть (3-4 минуты) подготавливает организм ребенка к предстоящей более
интенсивной нагрузке. Используются упражнения в ходьбе, беге, различные несложные
задания с предметами, упражнения, укрепляющие мышцы ног, стопы, формирующие
правильную осанку.
При проведении упражнений в ходьбе и беге необходимо соблюдать их целесообразное
чередование, не увлекаясь упражнениями в ходьбе. Длительная ходьба утомляет детей и
неблагоприятно сказывается на их осанке. Продолжительность бега для детей 4-5 лет на
занятиях различна. В начале года бег осуществляется 2-3 раза по 20-25 сек. в чередовании с
ходьбой, к середине года продолжительность бега может быть увеличена до 30-35 сек.
Основная часть (12-15 минуты) направлена на решение главных задач занятия - обучение
детей новым упражнениям, повторение и закрепление ранее пройденного материала,
овладение жизненно важны ми двигательными навыками и умениями, воспитание физических
качеств: ловкости, силы, быстроты, выносливости и т. д.
В содержание основной части занятия входят общеразвивающие упражнения, упражнения
в основных видах движений и подвижная игра.
Общеразвивающие упражнения с предметами (флажки, кубики, кегли, косички, палки и т.
д.) И без предметов проводятся в определенной последовательности: для мышц плечевого
пояса, мышц спины и косых мышц живота (наклоны, повороты) и ног. В средней группе
предлагается 5-6 упражнений по 5-6 повторов от 5 до 6 раз.
При проведении общеразвивающих упражнений используются различные виды
построения: в круг, около предметов, заранее разложенных в шахматном порядке;
врассыпную; в две или три колонны.
Педагог проверяет правильность исходного положения в каждом упражнении
общеразвивающего характера, чтобы физическая нагрузка распределялась равномерно на все
группы мышц.
Исходные положения различны: стойка ноги на ширине ступни, плеч, сидя ноги врозь, в
стойке на коленях, лежа на спине и животе и т. д. Следует обращать внимание на
последовательный переход от одного исходного положения к другому.
В этой части занятия происходит обучение основным движениям: прыжкам, равновесию,
метанию и лазанью. На одном занятии, как правило, предлагается два, иногда три основных
вида движений, не считая упражнений, используемых в подвижной игре.
Заключительная часть (3-4 минуты) должна обеспечивать ребенку постепенный переход к
относительно спокойному состоянию, особенно после подвижной игры.
Подвижные игры
При обучении основным движениям в вводной и основной частях физкультурного занятия
дети осваивают определенные двигательные навыки и умения, которые затем закрепляются и
45

совершенствуются в подвижных играх и в быту. Одна и та же игра повторяется на нескольких
занятиях 2-3 раза подряд и несколько раз в течение года.
Подбирать подвижные игры для физкультурного занятия желательно в соответствии с
чередованием основных движений. Например, если детей обучают равновесию и упражняют в
прыжках, то может быть предложена игра с использованием мячей; если ребят обучают
прыжкам и упражняют в метании, то может быть проведена игра с элементами лазанья и т. д.
Такая последовательность подвижных игр помогает закреплять и совершенствовать
двигательные навыки, которые дети усвоили на предыдущем занятии.
Для проведения подвижных игр желательно заранее продумать организацию игры,
подготовить необходимый инвентарь (дуги, обручи, стойки, шнуры и т.д.), мелкие атрибуты
(шапочки котят, мышек, ленточки и т.д.).
Основные виды движений
Функциональные возможности организма ребенка 4-5 лет, совершенствование
зрительного, слухового и осязательного восприятия создают реальные предпосылки не только
для овладения основными движениями в обобщенном виде, но и для формирования умения
выделять элементы движений (направление, скорость, амплитуда), воспринимать и
анализировать последовательность выполняемых действий. Поэтому на физкультурных
занятиях от ребенка можно уже добиваться определенной, в соответствии с его
возможностями, техники (качества) движений; улучшать их на основе ранее сформированных
навыков и умений, развивать такие жизненно важные качества, как быстрота, сила, ловкость.
Физические качества необходимо развивать гармонично, опираясь на соблюдение
основных педагогических ПРИНЦИПОВ: доступности, постепенности, систематичности и др.
Все физические качества (быстрота, ловкость, скорость и др.) в известной мере взаимосвязаны
и совершенствуются при обучении детей любому виду движений - прыжкам, равновесию,
метанию, лазанью.
Не следует забывать о специфической направленности упражнений, определяемой
своеобразием каждого вида движений. Так, прыжки, характеризующиеся кратковременным,
но сильным мышечным напряжением, развивают быстроту, умение концентрировать свои
усилия. Спецификой упражнений в равновесии является быстрая смена положений тела в
пространстве, непривычная поза, уменьшение или увеличение площади опоры при
выполнении упражнений и т. д.
Упражнения в ходьбе
На пятом году жизни, особенно к концу года, все структурные элементы ходьбы
значительно улучшаются: начинает устанавливаться определенная ритмичность,
увеличивается длина шага, что в сочетании с ритмичностью ведет к ускорению темпа.
Улучшается общая координация движений. У большинства детей становятся согласованными
движения рук и ног.
Вместе с тем ходьба детей имеет определенные недостатки. Наблюдается параллельная
постановка стоп и шарканье ногами, движения рук не всегда энергичны; плечи опущены,
туловище не выпрямлено, темп передвижения неравномерен. Плохо ориентируясь в
пространстве, дети испытывают трудности при изменении направления движения по сигналу
воспитателя, не соблюдают нужную дистанцию в ходьбе и беге, построениях и
перестроениях.
Для детей пятого года жизни программа предлагает различные упражнения.
46

Ходьба врассыпную. В процессе выполнения этого упражнения развиваются
самостоятельность действий и умение ориентироваться в пространстве. Воспитатель
предлагает ребятам ходьбу по всему залу (площадке), при этом он переходит с одного места
зала на другое; в противном случает дети теснятся около педагога и цель упражнения не
достигается. В дальнейшем при повторении ходьбы врассыпную дети уже самостоятельно
справляются с заданием, используя если не все пространство помещения, то большую его
часть.
Ходьба с нахождением своего места в колонне формирует умение действовать по сигналу
воспитателя, ориентироваться в пространстве, быть внимательным и сосредоточенным, чтобы
запомнить свое место в колонне.
Правильно ориентироваться и найти свое место в колонне, особенно в начале года, детям
еще трудно. Поэтому игра «По местам!» с построением в шеренгу по сигналу воспитателя
облегчает понимание и усвоение данного упражнения.
Воспитатель предлагает детям, стоящим в шеренге, посмотреть и запомнить, кто с кем
стоит рядом. Затем следует ходьба врассыпную по всему залу (площадке). По команде: «По
местам!» - каждый ребенок должен найти свое место в шеренге. После того как дети освоят
это задание, можно при ступить к формированию их умения находить свое место в колонне в
движении.
Ходьба с перешагиванием через предметы (шнуры, кубики, бруски и т. д.) развивает
глазомер, координацию движений, приучает не шаркать ногами. Предметы для
перешагивания раскладывают в соответствии с длиной шага ребенка (35-40 см).
Ходьба по кругу развивает ориентировку в пространстве, приучает к выполнению
совместных действий и соблюдению формы круга. В начале года детям средней группы еще
трудно выдерживать правильную форму круга, поэтому при обучении можно использовать
ориентиры кубики, шнуры и т. д. Дети выполняют ходьбу в одну сторону, затем делают
поворот кругом и продолжают ходьбу.
Ходьба с изменением направления движений проводится в двух вариантах. Первый
вариант - ходьба за ребенком, ведущим колонну; затем по команде воспитателя все дети
останавливаются, поворачиваются кругом и продолжают ходьбу за ребенком, стоящим в
конце колонны. Ведущему колонны ребенку, стоящему в ее конце, воспитатель может дать
какие-либо предметы - платочки или кубики разных цветов. «Вначале пойдете за Таней - у нее
красный кубик, а потом за Колей - у него синий кубик.» В дальнейшем данное задание
выполняется без остановки, и поворот дети выполняют в процессе ходьбы.
Второй вариант - ходьба «змейкой» между различными предметами (кегли, кубики,
набивные мячи т.д.) От детей 4-5 лет это упражнение требует определенных усилий. Им
необходимо соблюдать определенную дистанцию друг от друга - не забегать вперед и не
отставать, и главное, не задевать расставленные предметы.
Ходьба с изменением направления движения развивает ориентировку в пространстве,
умение действовать по сигналу воспитателя, настраивает каждого ребенка на понимание
поставленной задачи.
Ходьба в колонне по одному с обозначением поворотов на углах зала (площадки) - это
новое для детей средней группы упражнение, вызывающее определенные затруднения. От
ребят еще не требуют выполнения четких поворотов при обозначении углов (эта задача

47

ставится в старшей группе), однако их знакомят с ходьбой по периметру зала. Для понимания
задачи ставят ориентиры по углам зала, которые дети обходят.
Ходьба парами уже знакома детям, однако в условиях зала это достаточно трудное задание,
так как надо соблюдать определенное направление, идти рядом с партнером, не отставая от
него и не забегая вперед.
Ходьба со сменой ведущего. При ходьбе в колонне по одному обычно группу ведет
ребенок, имеющий навык ведущего. Воспитатель в ходе упражнения несколько раз меняет
ведущего, и в процессе повторений роль ведущего может выполнять любой ребенок.
Ходьба в чередовании с бегом требует от детей сосредоточенности и внимания.
Воспитатель предлагает им разные варианты этого упражнения, которые затем достаточно
широко используются в игровых упражнениях и подвижных играх.
Бег
Дети усваивают бег гораздо лучше и быстрее, чем ходьбу: быстрый темп ходьбы
осваивается ими легче. На пятом году жизни у большинства детей появляется ритмичность
бега, умение чередовать его с другими видами движений. Возрастает скорость бега,
улучшается пространственная ориентировка в процессе его выполнения, дети с большей лег
костью меняют направления, обегают препятствия, придерживаются заданного направления.
Но не все элементы техники бега у ребенка 4-5 лет правильны и хорошо выражены. Руки
еще мало активны, шаг остается коротким и неравномерным. Полет небольшой, и в связи с
этим скорость невысока. Надо отметить, что полетность шага у девочек развивается раньше,
чем у мальчиков. Повышение скорости бега связано с увеличением длины шага. Шаг детей
четырех лет в беге в среднем: у мальчиков - 64,4 см, у девочек61,5 см; в.пятилетнем возрасте
длина шага у детей увеличивается в среднем на 1 О см.
Бег врассыпную развивает пространственную ориентацию, умение действовать по сигналу
воспитателя. Упражняясь в этом виде движений, дети хорошо используют площадь зала.
Однако иногда они выставляют руки вперед, подталкивают друг друга. После нескольких
занятий ребята выполняют бег уже более свободно и стараются не мешать друг другу.
Бег с нахождением своего места в колонне является более сложным упражнением по
сравнению с ходьбой. Правильность выполнения зависит от совместных действий детей. Как
и в ходьбе, их сначала учат находить свое место в шеренге после бега, затем это упражнение
проводится в движении.
Бег с перешагиванием через предметы развивает глазомер, легкость, полетность. Длина
шага в беге больше, чем при ходьбе, в среднем на 20 см. Для бега с перешагиванием
(перепрыгиванием) предметов (шнуры, косички, бруски) их раскладывают в соответствии с
длиной шага ребенка - на расстоянии 70-80 см.
Если у ребенка хорошая координация движений, то перепрыгивание, как правило,
выполняется переменным шагом в правильно м ритме и темпе. Если координация движений
недостаточно развита, то ребенок делает приставные шаги, останавливается, а затем уже
перепрыгивает (перешагивает) через предмет. Воспитателю не следует сразу добиваться от
детей четкого выполнения упражнения, к этому надо подводить постепенно, путем
многократных повторений.
Чтобы научить детей в беге сильно отталкиваться, поднимать выше бедро, используют
бруски, кубики высотой 6-10 см.

48

Бег по кpyгy, так же как и ходьба, приучает детей к выполнению совместных действий.
Однако в беге соблюдать форму круга еще труднее: дети или очень широко растягиваются,
разрывают круг, или теснятся к середине. В начале обучения ставятся ориентиры, а бег
выполняется в медленном темпе непродолжительное время. По мере повторения упражнения
движения детей становятся более целенаправленными и круг приобретает нужную форму.
Бег с изменением направления движения проводится такими же способами, что и ходьба.
Упражнения в равновесием
Равновесие - один из основных видов движений - является обязательным компонентом при
выполнении любого упражнения и сохранения любой позы. Основная задача упражнений на
равновесие состоит в том, чтобы научить детей сохранять устойчивое положение тела в
разнообразных ситуациях и быстро его восстанавливать.
Упражнения в равновесии требуют собранности, сосредоточенности, внимания и
достаточно развитой координации движений. Перед началом упражнений воспитателю
необходимо подготовить детей к предстоящему выполнению задания и в наиболее трудных
упражнениях обязательно осуществлять страховку.
В средней группе ребенок должен овладеть навыками ходьбы по ограниченной площади
опоры: на полу между линиями (ширина расстояния между линиями 15-20 см), по доске,
положенной на пол (ширина 15-20 см). Положение рук при этом меняется: на поясе, в
стороны, за головой и т. д.
Когда дети освоят упражнения в равновесии на уменьшенной площади опоры, воспитатель
переходит к обучению ходьбе по повышенной опоре, то есть по гимнастической скамейке, а
затем и по горизонтальному бревну.
Упражнения в прыжках
Упражнения в прыжках укрепляют и развивают мышцы ног, брюшного пресса,
содействуют развитию быстроты, ловкости, координации движений.
Для детей средней группы программа предлагает наиболее простые упражнения в
прыжках, подпрыгивании, прыжках с продвижением вперед, в длину с места, на небольшое
расстояние.
Подпрыгивание. На пятом году жизни ребенок владеет умением подпрыгивать на месте на
двух ногах и продвигаясь вперед. Чтобы период максимального напряжения сменялся
периодом относительного отдыха, прыжки на двух ногах чередуют с ходьбой. Расстояние, на
которое дети продвигаются при подпрыгивании, не должно превышать 2-3 м, так как прыжки
несут большую физическую нагрузку. Основная цель упражнения - учить энергично,
отталкиваться от пола (земли) одновременно двумя ногами и мягко приземляться на
полусогнутые ноги.
Прыжки с невысоких предметов (20-25 см). Главное в обучении - приземление на
полусогнутые ноги и сохранение устойчивого равновесия. Детям объясняют, что перед
прыжком надо согнуть ноги в коленях и прыгнуть чуть вперед. Приседание при приземлении
не должно быть глубоким.
Прыжки в длину с места - одно из самых трудных упражнений для детей пятого года
жизни. Для прыжков длину с места воспитатель показывает: исходное положение - ноги слега
расставлены, ступни параллельно; согнуть ноги до полуприседа, а руки отвести назад; затем с
движением рук вниз-вперед оттолкнуться двумя ногами, приземлиться на полусогнутые ноги,
руки вынести вперед и выпрямиться. В средней группе дети овладевают общей структурой
49

этого вида прыжка. У них довольно хорошо получается отталкивание двумя ногами,
появляется взмах рук. Однако полной согласованности в движениях рук и ног еще нет. При
выполнении прыжков в длину с места наиболее типичны следующие ошибки: плотная
постановка стоп в исходном положении, слишком глубокое приседание и отведение рук
далеко назад-вверх, прыжок на прямые ноги (лишь некоторые дети приземляются на
полусогнутые ноги). При обучении детей прыжкам в длину с места воспитателю следует
добиваться правильного исходного положения, энергичного отталкивания и мягкого
приземления.
Упражнения в метании
Упражнения в метании, катании, бросании мяча улучшают общую координацию
движений, способствуют укреплению мышц ног, туловища, плечевого пояса и рук. В
упражнениях с мячом ребенок знакомится с различными пространственными понятиями высоко, низко, верх, низ и т. д.), учится управлять своими движениями.
При обучении детей средней группы катанию, бросанию, метанию мяча закрепляются и
совершенствуются навыки, приобретенные ими в младшей группе. При прокатывании мячей
детей приучают отталкивать предметы симметрично обеими руками, придавая движению
нужное направление.
Затем упражнения в прокатывании мяча проводятся в парах. Ребята располагаются на
расстоянии 1,5-2 м друг от друга. Исходное положение может быть различным: сидя, ноги
врозь, стойка в упоре на коленях, стоя во весь рост (с наклоном вперед-вниз). К началу
действий с мячом воспитатель дает команду.
Детей пятого года жизни обучают подбрасыванию и ловле мяча индивидуально и в парах.
При ловле мяча ребенок, как правило, сохраняет неподвижную позу. Умение следить за
полетом мяча у детей сформировано несколько лучше, чем умение выдерживать направление
при броске. В основном они ловят мяч, прижимая его к груди.
Упражнения в бросании и ловле должны быть непродолжительными, так как требуют
определенной концентрации внимания, которое у детей данного возраста развито еще не
достаточно.
Обучать детей метанию в цель и на дальность воспитатель начинает после того, как они
освоят прокатывание мяча в разных вариантах. При бросках и ловле мяча основное внимание
обращается на исходное положение. При метании в цель и на дальность предлагается
отставить ногу, отвести в сторону одноименную руку, производящую бросок, то есть если
бросок производится правой рукой, то назад отставляется правая нога, и наоборот. Ноги надо
слегка расставить и чуть согнуть в коленях.
Упражнения в ползании и лазанье
Некоторые элементы ползания и лазанья напоминают ходьбу (поочередное движение рук и
ног в момент опоры и т. д.). Упражнения в лазанье развивают силу, ловкость, смелость и
координацию движений, способствуют формированию правильной осанки. Горизонтальная
поза содействует разгрузке позвоночника. Ползание развивает и укрепляет мускулатуру как
крупных мышечных групп (плечевого пояса, спины, живота), так и мелких мышц рук,
предплечья и стопы.
Ползание осуществляется одноименным и разноименным способами. Наиболее
распространенным упражнением в начале года является ползание на четвереньках с опорой на
ладони и колени. На последующих занятиях дети упражняются в ползании по уменьшенной
50

площади опоры: по доске, по гимнастической скамейке, при этом следует по окончании
выполнения упражнения предложить выпрямление и потягивание (хлопнуть в ладоши над
головой, поднять вверх мяч в прямых руках, позвонить в колокольчик).
При выполнении детьми упражнений в ползании под шнур, дугу воспитатель обращает
основное внимание на умение группироваться («складываться в комочек», проползать, не
задевая предмет.
В средней группе детей упражняют в лазанье по гимнастической стенке и обучают прав
ильному хвату рук за рейки. Лазанье по гимнастической стенке выполняют приставным и
переменным шагом.
Планирование физкультурных занятий
Подбор и чередование основных видов движений на физкультурном занятии имеют
большое значение для успешного овладения необходимыми двигательными навыками. В
средней группе детского сада планируют не менее двух видов движений на каждом
физкультурном занятии.
Желательно использовать следующую систему повторности основных движений: на
первой неделе каждого месяца детей обучают равновесию и упражняют в прыжках, на второй
- обучают прыжкам и упражняют в метании, на третьей - обучают метанию и упражняют в
лазанье, на четвертой - обучают лазанью и упражняют в равновесии.
При подборе первого основного движения используют очередность, аналогичную для всех
возрастных групп, предложенную программой: упражнения в равновесии, прыжках, метании
и лазанье.
Второй вид движений выступает в роли дополнительного и может служить для увеличения
или уменьшения физической нагрузки. Упражнения должны быть знакомы детям; они
предлагаются для повторения и закрепления ранее пройденного материала.
Такой принцип подбора основных движений на протяжении всего периода обучения детей
в средней группе позволяет осуществлять гармоничное развитие различных двигательных
качеств в соответствии с основным педагогическим принципом - от простого к сложному.
Старшая группа
(от 5 до 6 лет)
Расширять представления об особенностях функционирования и целостности
человеческого организма. Акцентировать внимание детей на особенностях их организма и
здоровья («Мне нельзя есть апельсины — у меня аллергия», «Мне нужно носить очки»).
Расширять представления о составляющих (важных компонентах) здорового образа жизни
(правильное питание, движение, сон и солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья) и
факторах, разрушающих здоровье.
Формировать представления о зависимости здоровья человека от правильного питания;
умения определять качество продуктов, основываясь на сенсорных ощущениях.
Расширять представления о роли гигиены и режима дня для здоровья человека.
Формировать представления о правилах ухода за больным (заботиться о нем, не шуметь,
выполнять его просьбы и поручения). Воспитывать сочувствие к болеющим. Формировать
умение характеризовать свое самочувствие.
Знакомить детей с возможностями здорового человека.
Формировать потребность в здоровом образе жизни. Прививать интерес к физической
культуре и спорту и желание заниматься физкультурой и спортом.
Знакомить с доступными сведениями из истории олимпийского движения.

51

Знакомить с основами техники безопасности и правилами поведения в спортивном зале и
на спортивной площадке.
Методические указания к проведению занятий
Занятия по физической культуре в старшей группе детского сада проводятся З раза в
неделю в утренние часы продолжительностью в 30 мин. Каждое третье занятие проводится на
площадке детского сада.
Структура физкультурных занятий общепринятая с вводной частью (4—б мин), основной
(18—20 мин) и заключительной (З—4 мин). В первой части занятия предлагаются
упражнения в ходьбе, беге, построении, перестроении, несложные игровые задания.
Воспитателю следует обращать особое внимание на чередование упражнений в ходьбе и беге:
их однообразие утомляет детей, снижает качество упражнений, а также может привести к
нежелательным последствиям (нарушению осанки, уплощению стопы и т. д.). Во второй ч а с
т и занятия обучают упражнениям общеразвивающего характера, основным видам движений,
проводится подвижная игра.
В заключительной части используют упражнения в ходьбе, несложные игровые задания.
Общеразвивающие упражнения направленно воздействуют на организм в целом, на
отдельные мышечные группы и суставы, а также способствуют улучшению координации
движений, ориентировке в пространстве, положительно влияют на сердечно сосудистую и
дыхательную функции организма. Важное значение для правильного выполнения
общеразвивающих упражнений имеет исходное положение. Используют различные исходные
положения: стоя, сидя, стоя на коленях, лежа на спине животе. Изменяя исходное положение,
воспитатель может усложнить или облегчить двигательную задачу.
При обучении упражнениям общеразвивающего характера старшей группе воспитатель
применяет мелкий (флажки, кубики, скакалки, косички, палки, кегли и т. д.) и крупный
(рейки, обручи большого диаметра, веревка) физкультурный инвентарь. Чередование
физкультурного инвентаря в разной последовательности вносит разнообразие; так, например,
выполнение упражнений с крупным инвентарем требует от детей осознанности, умения
согласовывать свои действия с действиями товарищей
это то новое, что характерно и доступно детям старшего дошкольного возраста.
В зависимости от того, какой инвентарь будет использован на занятии, воспитатель
продумывает и планирует построение; например, в упражнениях с палками, флажками
целесообразно построение в колоннах и на достаточном расстоянии друг от друга, так как
построение в шеренгах не позволит достигнуть необходимой амплитуды движений и, кроме
того, может привести к травмам.
В старшей группе при выполнении общеразвивающих упражнений перед детьми ставятся
более сложные задачи: четко принимать различные исходные положения, выполнять
упражнения с разной амплитудой (большой, малой), соблюдать направление движения и т. д.
Перед началом занятия воспитатель подготавливает крупный и мелкий физкультурный
инвентарь и располагает его в определенном месте. По указанию педагога дети
самостоятельно берут флажки, палки, кубики и т. д., а по окончании упражнений кладут их на
место. При перестановке и переноске крупного инвентаря воспитатель привлекает детей. При
этом необходимо учитывать, что излишняя нагрузка вредна для ребенка-дошкольника и
может привести к нежелательным последствиям: образованию пупочных и паховых грыж,
нарушению осанки.
52

Обучение основным видам движений является определяющим. Упражнения подбираются в
соответствии с требованиями Программы воспитания и обучения в детском саду». В целях
гармоничного физического развития детей в течение года предусматривается примерно
одинаковое количество упражнений по каждому виду движений.
На каждом занятии даются три основных вида движений. Их повторяют в определенной
последовательности, усложняя и варьируя через сравнительно небольшие интервалы времени.
При этом важна не только сочетаемость движений, но и задачи обучения для каждого вида на
разных этапах: при разучивании упражнений, при повторении и закреплении.
В предлагаемой ниже системе планирования в первую неделю каждого месяца следует
разучивать с детьми упражнения в равновесии, повторять упражнения в прыжках и
закреплять упражнения в метании; во вторую — для обучения используют упражнения в
прыжках, а повторяют и закрепляют умения в метании и лазанье; в третью — разучивают
упражнения в метании, а повторяют и закрепляют лазанье и равновесие; в четвертую —
обучают лазанью, а упражняют в равновесии и прыжках.
Поскольку подвижная игра на каждом последующем занятии включает элементы того
основного движения, которое дети осваивали на предыдущей неделе в качестве обучающего,
практически все виды основных движений развивают непрерывно.
Заключительная часть обеспечивает ребенку постепенный переход от возбужденного
состояния к относительно спокойному, дает возможность переключиться на другую
деятельность.
В соответствии с требованиями «Программы воспитания и обучения в детском саду» в
старшей группе детского сада проводятся три занятия в неделю, одно из которых обязательно
на свежем воздухе; поэтому на методике и организации третьего физкультурного занятия
следует остановиться подробнее.
Структура каждого третьего занятия является общепринятой и строится по той же схеме
(вводная, основная и заключительная части). Однако в проведении физкультурных занятий на
прогулке имеются и некоторые специфические особенности.
Первая часть служит той же цели: ввести организм в состояние подготовленности к
основной, второй части — и предлагает несложные задания в ходьбе, беге, комбинации с
различными заданиями, которые выполняются по сигналу воспитателя. Вторая часть
включает упражнения в игровой занимательной форме с использованием прыжков, бега,
метания, лазанья и т. д. Организация детей, при которой они делятся на большее количество
групп (команд), позволяет увеличить двигательную активность, обеспечить разнообразие и
интерес к выполняемым упражнениям. К тому же в этих упражнениях присутствует элемент
соревнования между детьми и группами одновременно.
Третья, заключительная часть занятия на свежем воздухе также небольшая по объему; в
ней проводятся игры и игровые упражнения малой интенсивности, способствующие
постепенному снижению двигательной активности, приближающейся к исходному уровню.
Таким образом, на занятиях, проводимых на свежем воздухе, обучение основным видам
движений строится посредством игровых упражнений в беге, прыжках, метании, а также с
использованием игр с элементами спорта, подвижных игр.
В несение-летний период, когда одежда не стесняет движения детей, воспитатель по
своему усмотрению может включить упражнения общеразвивающего Характера без
предметов и с различным инвентарем. Это в большей степени относится к регионам с мягким
53

теплым климатом. И, наоборот, в условиях продолжительной зимы, вполне возможно
увеличить количество занятий с использованием упражнений на санках, лыжах и т. д.
При проведении занятия на свежем воздухе главное правильно и четко организовать детей,
при этом возможны различные варианты, например:
§ дети одновременно выполняют (фронтальный способ) игровые упражнения в шеренге
(перебрасывание мячей, прокатывание обручей), затем делятся на пары (в играх с мячом, с
элементами спорта бадминтон, футбол, хоккей, баскетбол);
§ дети делятся на подгруппы. Одна занимается под наблюдением воспитателя, другая
самостоятельно выполняет подряд два или три упражнения, затем дети меняются местами;
§ дети делятся на три-четыре подгруппы, каждой предлагается задание, а по условному
сигналу происходит смена мест и заданий.
При проведении подвижных игр, эстафет важно меры по предупреждению травматизма:
сохранять между детьми во время бега, прыжков; переносить достаточным количеством ребят
и т.д.
Время занятий на прогулке зависит от климатических и погодных условий. Проводить
физкультурное занятие на свежем воздухе можно непосредственно перед прогулкой, затем
переодеть детей и продолжить прогулку или же проводить занятие в конце прогулки.
Развитие основных видов движений
Развитие основных видов движений старших дошкольников имеет свои особенности. На
этом этапе обучения в связи с увеличением диапазона двигательных навыков и умений,
развитием физических качеств (скорости, выносливости, быстроты и т. д.) появляется
возможность более успешного овладения как упражнениями в их целостном виде, так и
отдельными элементами техники движений.
В возрасте 5—б лет у детей имеется определенная готовность к осознанности
поставленных перед ними задач, умение оценивать ситуацию, управлять своими движениями,
поэтому появляется возможность с помощью словесных указаний и объяснений
сформировать у дошкольников достаточно прочные знания и умения в их двигательной
деятельности.
В соответствии с «Программой воспитания и обучения в детском саду» в старшей группе
дети продолжают осваивать и совершенствовать свои умения в ходьбе, беге, равновесии,
прыжках, метании, лазанье, овладевают элементами спортивных игр — баскетбола, футбола,
хоккея и т. д.
Упражнения в ходьбе и беге. Задачей упражнений в ходьбе и беге является выработка
легких, свободных движений с хорошей координацией в движениях рук и ног. В старшем
дошкольном возрасте дети приобретают умения сохранять направление и равномерность бега
и ходьбы.
К шести годам все дети обладают полетностью в беге. для совершенствования ходьбы и
бега используют различные упражнения с постепенным их усложнением на основе
двигательных навыков, приобретенных в предыдущей группе.
В старшей группе воспитатель проводит обучение ходьбе и бегу в чередовании,
постепенно усложняя задания и предъявляя требования к технике выполняемых упражнений.
Так например, наиболее трудными для освоения можно считать упражнения в ходьбе,
высоко поднимая колени. В данном виде ходьбы шаги короткие, движения четкие, нога
ставится сначала на переднюю часть, а затем на всю стопу. В беге с высоким подниманием
54

колен согнутая в колене нога поднимается под прямым углом и ставится на землю мягким, но
и достаточно энергичным движением на переднюю часть стопы.
Ходьба и бег широким свободным шагом характеризуются несколько замедленными
движениями. При сохранении обычной координации в движениях рук и ног нога ставится
перекатом с пятки на носок.
Для развития скоростных качеств предлагается бег на скорость (дистанция 20 м), для
развития ловкости и координации движений челночный бег. И наконец, для развития
выносливости применяется непрерывный бег в течение 1,5—2 мин в медленном и в среднем
темпе на 80—120 м.
Упражнения в прыжках. В старшем дошкольном возрасте арсенал упражнений
значительно увеличивается. Наблюдается более сильное отталкивание от почвы, энергичный
взмах рук, лучшая согласованность движений во всех фазах выполнения прыжков в высоту, в
длину и т. д. Дети старшей группы достаточно хорошо справляются с нагрузками, и
количество упражнений может быть увеличено, однако в большей мере следует обращать
внимание на качественную сторону выполняемых заданий.
Наряду с повторением прыжков на двух ногах на месте или с продвижением вперед
обучают прыжкам в длину и высоту с разбега, в длину с места, через короткую скакалку.
Упражнения в метании. Дети шестого года способны анализировать движения, что
помогает им осваивать различные задания: точно попасть в цель (вертикальную и
горизонтальную), энергично замахиваясь и приняв правильное исходное положение, бросить
мяч на дальность. В упражнениях в переброске мяча, бросании и ловле необходима
достаточно хорошая ориентировка в пространстве и времени.
Характерным для детей данного возраста является то, что они правильно воспринимают
указания воспитателя и выполняют упражнения в соответствии с своими возможностями —
подбрасывают мяч невысоко (на 50—60 см), меняют позу, направляют руки в сторону
летящего мяча, что свидетельствует о значительном совершенствовании координации
движений.
Упражнения в равновесии. Известно, что равновесие (его сохранение и поддержание)
является постоянным и необходимым компонентом любого движения, В старшем
дошкольном возрасте продолжают совершенствовать равновесие посредством разнообразных
упражнений.
Задержка или недостаточное развитие функции равновесия влияет на точность движений,
темп, ритм. Улучшение результатов у детей 5—б лет происходит в связи с достаточно
хорошим развитием координации тонуса мышц.
В старшей группе предлагаются упражнения в равновесии на уменьшенной и повышенной
опоре, выполнение на ней заданий с различными предметами. Все упражнения на развитие
равновесия требуют от детей сосредоточенности, внимания, волевых усилий; поэтому их
следует проводить в среднем или медленном темпе под наблюдением воспитателя, а при
необходимости оказывать помощь и страховку отдельным детям.
Упражнения в лазанье. При выполнении упражнений в лазанье в работу вовлекаются
различные группы мышц. В старшей группе задания усложняются, к технике их выполнения
предъявляются более высокие требования.

55

Наряду с освоенными ранее упражнениями предлагаются лазанье по гимнастической
стенке до 2,5 м с изменением темпа, перелезание с одного пролета на другой, пролезание
между рейками и т. д.
Подготовительная к школе группа
(от 6 до 7 лет)
Формировать потребность в ежедневной двигательной деятельности.
Воспитывать умение сохранять правильную осанку в различных видах деятельности.
Совершенствовать технику ocновных движений, добиваясь естественности, легкости,
точности, выразительности их выполнения.
Закреплять умение соблюдать заданный темп в ходьбе и беге.
Учить сочетать разбег с отталкиванием в прыжках на мягкое покрытие, в длину и высоту с
разбега.
Добиваться активного движения кисти руки при броске.
Учить перелезать с пролета на пролет гимнастической стенки по диагонали.
Учить быстро перестраиваться на месте и во время движения, равняться в колонне,
шеренге, кругу; выполнять упражнения ритмично, в указанном воспитателем темпе.
Развивать психофизические качества: силу, быстроту, выносливость, ловкость, гибкость.
Продолжать упражнять детей в статическом и динамическом равновесии, развивать
координацию движений и ориентировку в пространстве. Закреплять навыки выполнения
спортивных упражнений.
Учить самостоятельно следить за состоянием физкультурного инвентаря, спортивной
формы, активно участвовать в уходе за ними.
Обеспечивать разностороннее развитие личности ребенка: воспитывать выдержку,
настойчивость,
решительность,
смелость,
организованность,
инициативность,
самостоятельность, творчество, фантазию.
Продолжать учить детей самостоятельно организовывать подвижные игры, придумывать
собственные игры, варианты игр, комбинировать движения.
Поддерживать интерес к физической культуре и спорту, отдельным достижениям в
области спорта.
Подвижные игры. Учить детей использовать разнообразные подвижные игры (в том
числе игры с элементами соревнования), способствующие развитию психофизических качеств
(ловкость, сила, быстрота, выносливость, гибкость), координации движений, умения
ориентироваться в пространстве; самостоятельно организовывать знакомые подвижные игры
со сверстниками, справедливо оценивать свои результаты и результаты товарищей.
Учить придумывать варианты игр, комбинировать движения, проявляя творческие
способности.
Развивать интерес к спортивным играм и упражнениям (городки, бадминтон, баскетбол,
настольный теннис, хоккей, футбол).
Методические указания к проведению занятий
В подготовительной к школе группе детского сада проводятся 3 занятия по физической
культуре в неделю в утренние часы. Продолжительность занятия составляет 30—35 минут.
Каждое
третье
занятие
проводится
на
свежем
воздухе.
Структура физкультурных занятий общепринятая: занятие состоит из вводной, основной и
заключительной
частей.
Выделение частей занятия обусловлено физиологическими, психологическими и
педагогическими закономерностями. Вводная часть обеспечивает постепенное включение
детей в двигательную деятельность. Основная часть (самая большая по объему и значимости)
56

способствует достижению оптимального уровня работоспособности в соответствии с
задачами занятия. Заключительная часть выравнивает функциональное состояние организма
детей.
Вводная часть (продолжительность 5-6 минут). В эту часть включают упражнения в
построениях, перестроениях; различные варианты ходьбы, бега, прыжков с относительно
умеренной
нагрузкой;
несложные
игровые
задания.
Разучивание упражнений в ходьбе и беге предусматривает обязательное их чередование.
Неравномерность этих упражнений, их однообразие могут привести к снижению внимания,
интереса, а также отрицательно сказаться на формировании осанки и стопы детей.
Основная часть (продолжительность 20-25 минут). В эту часть включают упражнения на
развитие опорно-двигательного аппарата, физических и морально-волевых качеств личности.
Эти общеразви-вающие упражнения, проводящиеся с разными темпом и амплитудой
движения, укрепляют крупные мышечные группы, способствуют формированию правильной
осанки,
умения
ориентироваться
в
пространстве.
Одно из ведущих мест в основной части занятия занимает обучение основным видам
движений (ходьба, бег, прыжки, метание, лазанье), обеспечивающим всестороннее
воздействие на организм ребенка и его функциональные возможности. В содержание
основной
части
занятия
При проведении подвижных игр с детьми подготовительной группы возрастает роль педагога.
Он должен не только знать содержание и правила каждой игры, но и умело направлять детей
на достижение двигательных задач, формирование морально-волевых качеств (смелости,
сообразительности, взаимовыручки, поддержки и т.д.), без которых процесс воспитания и
обучения
невозможен.
Физическая нагрузка в подвижной игре во многом определяется методикой ее проведения.
Интенсивность движений, их продолжительность, темп влияют на физическую нагрузку в
игре.
Различают
игры
большой,
средней
и
малой
подвижности.
На физкультурных занятиях преимущественно используются игры большой и средней
подвижности; характер игры во многом определяется предыдущим набором упражнений и их
количественным
соотношением.
К играм большой подвижности относятся те, в которых по возможности участвуют все дети.
В таких играх используются бег и прыжки в чередовании с коротким отдыхом. Нагрузка
диктуется содержанием, правилами и подготовленностью детей. Это игры «Ловишки», «Перебежки»
и
др.
В играх средней подвижности также принимает активное участие большинство детей, однако
их действия посменные и не несут большой двигательной нагрузки. Это игры «Пустое место»,
«Мяч
водящему»
и
др.
После проведения подвижной игры любой интенсивности, и особенно большой, необходимо
предложить детям обычную ходьбу, не останавливая их резко на месте; дать возможность
восстановить дыхание, переключив на другую, более спокойную деятельность.
Заключительная часть (продолжительность 4-5 минут). В содержание этой части входят
упражнения в ходьбе, игры малой подвижности, хороводы, несложные игровые задания.
Для каждого занятия необходимо предусмотреть наиболее рациональные способы
57

организации детей и расположение физкультурного инвентаря. Это позволит более
эффективно использовать время, отведенное для непосредственного выполнения физических
упражнений,
повысить
двигательную
активность
детей.
При проведении физкультурных занятий рекомендуется использовать общепринятые способы
организации детей — фронтальный, поточный, групповой и индивидуальный.
При использовании фронтального способа все дети одновременно выполняют одно и то же
упражнение. Применяется при обучении детей ходьбе, бегу, в обшеразвивающих
упражнениях,
в
различных
заданиях
с
мячом.
Поточный способ — один из самых распространенных. Дети поточно, друг за другом (с
небольшим
интервалом),
передвигаются,
выполняя
заданное упражнение (равновесие — ходьба по шнуру, гимнастической скамейке; прыжки с
продвижением вперед и т.д.). Этот способ позволяет педагогу корректировать действия детей,
устранять ошибки и главное — оказывать страховку в случае необходимости.
Поточный способ широко используется для закрепления пройденного материала. Иногда этим
способом выполняется несколько упражнений подряд. Например, дети колонной, друг за
другом, проходят по гимнастической скамейке, выполняя задание на равновесие, затем переходят к прыжкам на двух ногах, продвигаясь вперед на заданную дистанцию, и, наконец,
забрасывают
мяч
в
корзину.
При групповом способе дети по указанию педагога распределяются на группы, каждая группа
получает определенное задание и выполняет его. Одна группа занимается под руководством
педагога, другие занимаются самостоятельно или в парах (например, с мячом). Пособия и
оборудование располагают таким образом, чтобы педагог мог видеть всех детей и по мере
необходимости отдавать распоряжения. Обычно такой способ организации применяется,
когда дети уже овладели определенным запасом двигательных навыков и умений.
Индивидуальный способ применяется при объяснении нового программного материала, когда
на примере одного ребенка (наиболее подготовленного) дается показ и объяснение задания,
внимание детей обращается на правильность выполнения техники упражнения, на возможные
ошибки и неточности. Показ упражнения и объяснение должны быть предельно точными и
краткими. Подобный способ используется при оценке уровня физической подготовленности
(в начале года, в середине и в конце), чтобы определить исходные возможности детей и
результаты
целенаправленных
физкультурных
занятий.
2.2.2 Содержание психолого-педагогической работы образовательной области
«Физическое развитие»
Части, формируемой участниками образовательных отношений методического
комплекта «Мы живем на Урале»
Способы закаливания, сохранения здоровья с учетом климатических особенностей
Среднего Урала. Народные традиций в оздоровлении. Лесная аптека. Оздоравливающие
свойства натуральных продуктов питания. Витамины, их влияние на укрепление организма.
Правила выбора одежды в соответствии с конкретными погодными условиями Среднего
Урала. Особенности национальной одежды народов Урала.
Традиционные для Среднего Урала продукты питания и блюда. Национальная кухня.
Традиционные для Урала виды спорта, спортивные, подвижные (народные) игры.
Способы обеспечения и укрепления, доступными средствами, физического здоровья в
природных, климатических условиях конкретного места проживания, Среднего Урала.
58

Спортивные события в своей местности, крае. Знаменитые спортсмены, спортивные
команды.
Средства, педагогические методы, формы работы с детьми
Игры народов Среднего Урала:
Русские – «Городки», «Гуси лебеди», «Жмурки», «Классы», «Краски», «Лапта»,
«Ляпки», «Молчанка», «Палочка-выручалочка», «Пятнашки», «У медведя во бору», «Фанты».
Башкирские – «Липкие пеньки», «Медный пень», «Палка-кидалка», «Стрелок»,
«Юрта».
Татарские – «Жмурки», «Займи место», «Кто первый», «Кто дальше бросит?»,
«Лисичка и курочки», «Мяч по кругу», «Перехватчики», «Продам горшки», «Серый волк»,
«Скок-перескок», «Спутанные кони», «Тимербай», «Хлопушки».
Удмуртские – «Водяной», «Догонялки», «Игра с платочком», «Охота на лося», «Серый
зайка».
Марийские - «Биляша», «Катание мяча».
Коми – «Ловля оленей», «Невод», «Охота на оленей», «Стой, олень!».
Чувашские – «Штаидерт», «Кто вперед возьмет флажок», «Тума-дуй».
Спортивные игры:
«Городки», «Катание на лыжах», «Катание на санках» и др.
Целевые прогулки, экскурсии по городу обеспечивают необходимую двигательную
активность и способствует сохранению и укреплению здоровья ребенка.
Реализация программы «Здоровье», «Модель закаливающих процедур с учетом
климатических условий Среднего Урала, особенностей психофизического здоровья каждого
ребенка». Участие в тематических проектах, спортивных событиях. Создание тематических
выставок рисунков, коллективных коллажей, аппликаций о правильном питании. Сюжетноролевые игры «Аптека», «Больница», «Лесная аптека» и др. Детско-взрослые проекты.
2.3 Образовательная деятельность по профессиональной коррекции нарушений
развития детей
Необходимость коррекции недостатков моторной сферы детей с нарушениями развития и
положительное влияние такой работы на формирование психики детей отмечалось многими
исследователями.
При организации коррекционной работы с детьми, имеющими различные нарушения
развития, огромное значение имеет целенаправленное преодоление недостатков моторики,
развитие движений, охрана и укрепление здоровья детей. Конечно же, подходы к организации
физического воспитания детей с разными отклонениями в развитии неодинаковы. Они
учитывают структуру дефекта, степень выраженности нарушений, состояние здоровья детей и
многое другое. Однако всегда физическое воспитание является важной частью общей
системы обучения, воспитания и лечения детей с нарушениями развития.
Рассмотрим, как вопросы физического воспитания решаются в системе инклюзивного
образования.
Физическое воспитание рассматривается как решающий фактор повышения
двигательных возможностей детей с нарушениями интеллекта, исправления нарушений
моторики и физического развития, формирования двигательных умений и навыков и как
результат всего этого - развития личностных качеств и познавательной деятельности ребенка.
Коррекционная направленность физического воспитания обеспечивается за счет учета
следующих факторов:
– уровня развития интеллекта каждого ребенка;
– состояния моторных функций, уровня развития двигательных возможностей;
– наличия у воспитанника сопутствующих дефектов развития, соматических заболеваний;
59

– уровня физического развития и подготовленности;
– индивидуальных и возрастных показателей при выполнении упражнений различного
характера (циклические, ациклические).
Такой подход к физическому воспитанию помогает выбрать самые эффективные
средства развития и коррекции психофизических недостатков учащихся вспомогательной
школы, подготовить их к практической деятельности.
Физическое воспитание незрячих и слабовидящих детей является неотъемлемой
частью воспитательно-образовательного процесса специальных учебных заведений для
данной категории детей. Оно направлено на всестороннее развитие детей, подготовку их к
жизни и труду, формирование двигательных умений и навыков, достижение высокого уровня
физической подготовленности, повышение работоспособности. Одной из важнейших задач
физического воспитания таких детей является коррекция двигательных недостатков,
возникших в результате нарушения зрения. У незрячих и слабовидящих детей отмечаются
отставание в физическом развитии, нарушения осанки, позы, искривление позвоночника,
плоскостопие. Нарушения и аномалии развития зрительной системы отрицательно
сказываются на формировании двигательных способностей - силы, быстроты, выносливости,
координации, статического и динамического равновесия и др. У многих детей страдает
пространственно-ориентировочная деятельность, макро- и микро-ориентировка в
пространстве.
Отклонения в физическом развитии и недостатки моторики требуют проведения
направленной коррекционно-воспитательной работы по их предупреждению и преодолению.
Поэтому физическое воспитание незрячих и слабовидящих детей направлено на улучшение
деятельности всех органов и систем, укрепление здоровья, формирование двигательных
качеств.
Это достигается путем организации коррекционно-направленных физкультурных
занятий,
предусматривающих
развитие
пространственно-ориентировочной
деятельности, двигательной сферы, способности ощущать и оценивать быстроту
движений, их амплитуду, степень напряжения и расслабления мышц.
Большую роль в преодолении недостатков моторного, психомоторного и физического
развития детей с нарушениями зрения играют специальные коррекционные занятия:
ритмика и лечебная физкультура (ЛФК). Занятия ритмикой способствуют повышению
работоспособности организма, укреплению и сохранению здоровья, коррекции двигательных
нарушений и недостатков физического развития, формированию умения дифференцировать
движения по степени мышечных усилий, во времени и пространстве, управлять темпом
движений и подчинять свои движения музыке. Они придают движениям целесообразность,
стройность, уверенность.
Лечебная физкультура применяется для профилактики и лечения различных
заболеваний и их последствий средствами физической культуры. Занятия ЛФК направлены на
выведение организма из патологического состояния, повышение его функциональных
возможностей путем восстановления, коррекции и компенсации дефектов. У детей с
нарушениями зрения существуют особенности психофизического развития: нарушения
опорно-двигательного аппарата, снижение функционального состояния физиологических
систем организма. Вследствие систематического дефицита движений снижаются все
жизненно важные функции организма - ухудшается общее и местное кровообращение,
нарушаются секреторная функция пищеварительного тракта и газообмен в тканях и легких,
что ведет к ухудшению общего состояния здоровья, понижению зрительных функций и
работоспособности детей. Поэтому занятия ЛФК имеют свою специфику.
Они направлены на коррекцию различных недостатков физического развития,
моторики и двигательных способностей. На занятиях ЛФК наряду с физическими

60

упражнениями с коррекционной направленностью, используются упражнения, закрепляющие
умения естественно двигаться, что очень важно для незрячих и слабовидящих детей.
Решение коррекционных задач связано с преодолением некоторых особенностей,
обусловленных снижением слуха и нарушением деятельности вестибулярного аппарата,
возникшим в результате тяжелых заболеваний перенесенных детьми. Коррекция отклонений в
моторном развитии предполагает тренировку функции равновесия, формирование правильной
осанки, коррекцию и профилактику плоскостопия, развитие дыхания, координации движений.
Одной из важных коррекционных задач физического воспитания неслышащих и
слабослышащих детей является развитие их ориентировки в пространстве. Правильно
организованное физическое воспитание развивает активность детей, повышает
работоспособность, что позволяет успешно проводить воспитательную и коррекционнообразовательную работу.
Для более эффективной работы по преодолению недостатков двигательного развития и
по формированию звукопроизношения у слабослышащих детей в системе коррекционной
работы используют фонетическую ритмику. Фонетическая ритмика - это система
двигательных упражнений, в которых различные движения (корпуса, головы, рук, ног)
сочетаются с произнесением определенного речевого материала (фраз, слов, слогов, звуков).
Цели, которые определяют основные направления в занятиях по фонетической
ритмике, заключаются в том, чтобы соединить работу речедвигательного и слухового
анализаторов с развитием общей моторики; способствовать формированию у слабослышащих
детей естественной речи с выраженной интонационной и ритмической стороной в процессе
перехода общей моторики к речедвигательной; развивать слуховое восприятие учащихся и
использовать его в ходе формирования и коррекции произносительных навыков.
У детей с церебральным параличом (ДЦП) встречаются наиболее тяжелые
отклонения в развитии всех двигательных функций. В силу двигательных нарушений у этих
детей статические и локомоторные функции не могут развиваться спонтанно или развиваются
неправильно. Двигательные нарушения, в свою очередь, оказывают неблагоприятное влияние
на формирование психических функций и речи. Поэтому физическое воспитание детей с
церебральным параличом занимает важное место в системе коррекционно-педагогической
работы.
Основной целью физического воспитания является развитие двигательных функций
ребенка и коррекция их нарушений. Физическое воспитание детей с церебральным параличом
отличается своеобразием. Оно ставит перед собой те же цели и задачи, что и физическое
воспитание здоровых детей, однако специфические особенности развития моторики детей с
ДЦП требуют применения особых методов и приемов. Особое значение имеет ранняя
стимуляция развития основных двигательных навыков. В связи с этим физическое воспитание
детей с двигательными нарушениями должно начинаться с первых месяцев жизни. Моторное
развитие при ДЦП не просто замедленно, но и качественно нарушено на каждом этапе.
Поэтому в основе физического воспитания этих детей лежит онтогенетически
последовательная стимуляция моторного развития, с учетом качественно специфических
нарушений, характерных для разных клинических форм заболеваний. Развитие общих
движений проводится поэтапно в ходе специальных упражнений, с учетом степени
сформированности основных двигательных функций.
Ведущую роль в развитии движений у детей с церебральным параличом играют
лечебная физкультура (ЛФК) и массаж. Для каждого ребенка подбирается индивидуальный
комплекс лечебной физкультуры и массажа, в зависимости от формы заболевания и возраста.
Основными задачами лечебной физкультуры являются торможение патологической
тонической рефлекторной активности, нормализация на этой основе мышечного тонуса и
облегчение произвольных движений, тренировка последовательного развития двигательных
навыков ребенка. Наряду с ЛФК широко применяется лечебный и точечный массаж. Это
61

способствует расслаблению спастичных мышц и укрепляет, стимулирует
функционирование ослабленных мышц.
Важной задачей физического воспитания при ДЦП является укрепление общего
здоровья ребенка. Наибольшее значение при этом имеет соблюдение режима,
нормализация жизненно важных функций организма - питания и сна, закаливание,
способствующее повышению устойчивости к простудным заболеваниям. Важно
соблюдать общий двигательный режим.
Развитие функциональных возможностей кистей и пальцев рук - еще одна из
важнейших задач, тесно связанная с формированием общей моторики. Тренировка
функциональных возможностей кистей и пальцев рук улучшает не только общую моторику
ребенка, но и развитие психики и речи. В свою очередь, формирование движений кисти тесно
связано с созреванием двигательного анализатора, развитием зрительного восприятия,
различных видов чувствительности, гнозиса, праксиса, пространственной ориентации,
координации движений. При лечебно-педагогической работе учитываются функциональные
этапы становления моторики кисти и пальцев рук.
В системе обучения и воспитания детей с нарушениями речи также большое значение
придается моторному развитию ребенка. Поскольку группа детей с нарушениями речи очень
неоднородна по своему составу, то и двигательное и психомоторное развитие детей этой
категории варьируется в достаточно широких рамках.
Дети с речевой патологией, имеющей органическую природу нарушения, обычно
различаются по состоянию двигательной сферы на возбудимых с явлениями отвлекаемости,
нетерпеливости, неустойчивости и заторможенных с явлениями вялости, адинамичности,
Во всех коррекционных программах обучения и воспитания детей с нарушениями речи
обязательно выделяется работа по разделу «моторное развитие». В нем предусматривается
формирование полноценных двигательных навыков, овладение точно координированными и
специализированными движениями рук. В процессе правильно организованных занятий
устраняются некоординорованные, скованные, недостаточно ритмичные движения, дети
обучаются дифференцированным навыкам. Коррекция особенностей моторного развития
осуществляется путем специальных упражнений и общепринятых способов физического
воспитания. Она направлена на нормализацию мышечного тонуса, исправление неправильных
поз, развитие статической выносливости, равновесия, упорядочение темпа движений,
синхронного взаимодействия между движениями и речью, запоминание серии двигательных
актов, воспитание быстроты реакции на словесные инструкции, развитие тонких
двигательных координации, необходимых для полноценного становления навыков письма.
Особое внимание уделяется развитию тонкой моторики пальцев рук самомассаж
мячиками – ежиками, су-джок.
При различных нарушениях речи в коррекционной работе широко используются
занятия логопедической ритмикой. Логопедическая ритмика - это одна из форм
своеобразной активной терапии, ее понимание основано на использовании слова, музыки,
движения в реабилитационных целях. Занятия логоритмикой укрепляют мышечный аппарат,
развивают дыхание, моторные функции, воспитывают правильную осанку, фацию движений,
силу, выносливость, координацию движений, силу и тембр голоса. В логоритмике можно
выделить два основных звена. Первое - развитие и коррекция неречевых процессов у детей с
речевой патологией. Второе - развитие речи и коррекция речевых нарушений, воспитание
темпа и ритма дыхания и речи, фонематического слуха. Основной принцип всех видов работы
- тесная связь движения с музыкой, включение речевого материала. В упражнениях большое
внимание уделяется слову. Введение слова дает возможность создавать целый ряд
упражнений, руководимых не музыкальным режимом, а режимом в стихотворной форме,
позволяющим сохранить при этом принцип ритмичности в движениях. Обязательным
условием проведения логоритмики является включение большого количества речевых
62

заданий, Музыкальное сопровождение выполняет не только «ритмическую» функцию, но и
создает определенное эмоциональное настроение, помогает ощутить всю красоту
произведения. Здесь важен как четкий ритмический рисунок, так и художественное
содержание. Логопедическая ритмика строится в зависимости от логопедического
коррекционного курса.
У детей с задержкой психического развития, как правило, не наблюдается тяжелых
двигательных расстройств. Однако, при более пристальном рассмотрении обнаруживается
отставание в физическом развитии, несформированность техники в основных видах
движений, недостаточность двигательных качеств, несовершенство мелкой моторики рук.
Важным в преодолении неуспеваемости детей с «замедленным темпом обучения»
считается предварительное обучение их перцептивно-моторным умениям. Для развития
моторной сферы предлагаются задания, которые активно используются:
– различные упражнения на меловой доске, направленные на тренировку мышц кисти и
пальцев рук, развитие точности движений, их одновременности;
–
упражнения
способствующие
обучению
балансировке
(использование
балансировочной доски);
– упражнения на батуте, обучающие детей координации и мышечному контролю;
– различные игры при физическом обучении;
– ритмические упражнения и т. д.
Таким образом, в исследованиях отечественных и зарубежных авторов показано, что
работа по коррекции недостатков моторной сферы детей с ЗПР дошкольного возраста
положительно влияет на развитие их интеллектуальной и речевой деятельности, а также на их
общее развитие. Использование возможностей такой коррекции необходимо как в
организованных формах обучения и воспитания детей с ЗПР, так и в условиях семьи.
В целом, можно выявить общие подходы к физическому воспитанию детей с
нарушениями развития: огромное значение имеет целенаправленное преодоление недостатков
моторики, развитие двигательной активности, охрана и укрепление здоровья детей.
Физическое воспитание всегда является важной частью общей системы обучения, воспитания
и лечения детей с нарушениями развития. Однако, ни для какой категории детей с
нарушениями в развитии практически не разработана комплексная система физкультурнооздоровительной работы, учитывающая особенности физического развития детей данной
категории и отражающая современные подходы к оздоровлению и физическому воспитанию
детей.

63

III Организационный раздел
3.1 Режим дня. Учебный план
Организация режима пребывания детей в образовательном учреждении с учетом
возрастных и индивидуальных особенностей детей.
Правильный распорядок дня — это рациональная продолжительность и разумное
чередование различных видов деятельности и отдыха детей в течение суток. Основным
принципом правильного построения распорядка является его соответствие возрастным
психофизиологическим особенностям детей. Следует стремиться к тому, чтобы приблизить
режим дня к индивидуальным особенностям ребенка.
Важно, чтобы каждый ребенок чувствовал себя в детском саду комфортно, безопасно;
знал, что его здесь любят, что о нем позаботятся. Повышенное внимание надо уделять детям,
которые неохотно расстаются с родителями и не хотят оставаться в группе, особенно в период
адаптации к детскому саду.
Дошкольное детство особый период жизни ребенка, который обеспечивает начальные
этапы развития его личностных, физических, интеллектуальных качеств.
Режим дня - ежедневная организация жизни и деятельности детей в зависимости от их
возрастных
и
индивидуальных
особенностей,
социального
заказа
родителей,
предусматривающая личностно-ориентированные подходы к организации всех видов детской
деятельности.
Организация жизни и деятельности детей спланирована согласно СанПиН 2.4.1.304913 от 15 мая 2013 г. № 26.
Ежедневная организация жизни и деятельности детей дошкольного возраста:
--соответствует функциональным возможностям ребенка, их возрасту и состоянию здоровья;
-обеспечивает баланс между разными видами активности детей (интеллектуальной,
физической и др.), их чередование;
-организация гибкого режима пребывания детей в детском саду.
План образовательной деятельности составляется в соответствии требованиями
СанПиН 2.4.1.3049-13.
Режим пребывания детей
Режим в детском саду строится с таким расчетом, чтобы длительные прогулки,
шумные игры заканчивались примерно за полчаса до еды. Это время используется для
спокойных игр и занятий. Перед приемом пищи дети тщательно моют руки, а если нужно, и
лицо. Первыми умываются те, кто ест медленнее; они садятся за стол и приступают к еде, не
ожидая остальных. Количество времени, отведенное на игры, занятия, прогулки, а также
чередование различных видов деятельности не меняются. После игр и занятий, требующих
значительного умственного и волевого напряжения, относительной неподвижности, детям
нужна деятельность подвижного характера, не связанная с большими усилиями. После
энергичных движений, сильного возбуждения отдыхом для детей - спокойные игры.
Режим дня составляется для каждой возрастной группы детей, оптимизируется в
соответствии с теплым и холодным периодом года.
Особенности организации и проведения непрерывной
образовательной
деятельности
План разработан с учетом специфики дошкольного образования, которая выражается в том,
что:
- главными формами организации является игра и связанные с ней формы активности;
- обучение детей идет в игровой и других формах совместной и самостоятельной
деятельности, в общении со сверстниками и взрослыми, обеспечивающих развитие
познавательной
мотивации
и
способностей
ребенка,
его
образа
мира;
64

- занятия являются средством, обеспечивающим желательное направление развития, а не
самоцелью
образовательного
процесса;
- объем знаний, их структура при этом может меняться в зависимости от индивидуальности
ребенка, его мотивации, способностей и склонностей. Виды занятий в процессе обучения
взаимно дополняют друг друга и проводятся в течение всего периода обучения с учетом
интересов детей, их особенностей, календарных дат, диагностики.
Особенности организации физического воспитания
Физическое воспитание детей направлено на улучшение здоровья и физического
развития, расширение функциональных возможностей детского организма, формирование
двигательных навыков и двигательных качеств.
Работа по физическому развитию проводится с учетом здоровья детей при постоянном
контроле со стороны медицинских работников.
Для достижения достаточного объема двигательной активности используются все
организованные формы занятий физическими упражнениями с широким включением
подвижных игр, спортивных упражнений.
Рациональный двигательный режим, физические упражнения и закаливающие
мероприятия осуществляются с учетом состояния здоровья, возрастно-половых возможностей
детей и сезона года.
К организационным формам двигательной деятельности относятся: утренняя
гимнастика, занятия физической культурой в помещении и на воздухе, физкультурные
минутки, подвижные игры, спортивные упражнения, занятия на тренажерах.
Для реализации двигательной деятельности детей используются оборудование и
инвентарь физкультурного зала и спортивной площадки в соответствии с возрастом и ростом
ребенка.
Непрерывную образовательную деятельность по физическому развитию для детей в
возрасте от 3 до 7 лет организуется не менее 3 раз в неделю. Длительность занятий по
физическому развитию зависит от возраста детей и составляет:
- в младшей группе - 15 мин.;
- в средней группе - 20 мин.;
- в старшей группе - 25 мин.;
- в подготовительной группе - 30 мин.
Один раз в неделю для детей 5 - 7 лет круглогодично организуются занятия по
физическому развитию детей на открытом воздухе. Их проводят только при отсутствии у
детей медицинских противопоказаний и наличии у детей спортивной одежды,
соответствующей погодным условиям.
В теплое время года при благоприятных метеорологических условиях непрерывная
образовательная деятельность по физическому развитию организуется на открытом воздухе.
Особенности организации закаливания
Закаливание детей включает комплекс мероприятий: широкая аэрация помещений,
правильно организованная прогулка, физические упражнения, проводимые в легкой
спортивной одежде в помещении и на открытом воздухе, умывание прохладной водой и
другие водные, воздушные и солнечные процедуры.
Для закаливания детей основные природные факторы (солнце, воздух и вода)
используют дифференцированно в зависимости от возраста детей, здоровья, с учетом
подготовленности персонала и материальной базы дошкольной образовательной организации.
При организации закаливания должны быть реализованы основные гигиенические принципы
- постепенность систематичность, комплексность и учет индивидуальных особенностей
ребенка
65

Физкультурно-оздоровительная работа
В дошкольной организации необходимо проводить постоянную работу по укреплению
здоровья детей, закаливанию организма и совершенствованию его функций.
Под руководством медицинского персонала следует осуществлять комплекс
закаливающих процедур с использованием природных факторов: воздуха, солнца, воды, с
учетом состояния здоровья детей и местных условий. При проведении закаливающих
мероприятий нужно осуществлять дифференцированный подход к детям, учитывая их
индивидуальные возможности.
По решению администрации, медицинского персонала дошкольного учреждения и
родителей необходимо проводить специальные закаливающие процедуры (например, сауна с
контрастным обливанием и прочее).
Важно обращать внимание на выработку у детей правильной осанки.
В помещении следует обеспечивать оптимальный температурный режим, регулярное
проветривание; приучать детей находиться в помещении в облегченной одежде.
Необходимо обеспечивать пребывание детей на воздухе в соответствии с режимом дня.
Важно обеспечивать оптимальный двигательный режим — рациональное сочетание
различных видов занятий и форм двигательной активности, в котором общая
продолжительность двигательной активности составляет не менее 60 % от всего времени
бодрствования.
Следует поощрять участие детей в совместных подвижных играх и физических
упражнениях на прогулке. Развивать инициативу детей в организации самостоятельных
подвижных и спортивных игр и упражнений, поощрять самостоятельное использование
детьми имеющегося физкультурного и спортивно-игрового оборудования.
Воспитывать у детей интерес к физическим упражнениям, учить пользоваться
физкультурным оборудованием вне занятий (в свободное время).
Ежедневно следует проводить с желающими детьми утреннюю гимнастику.
В процессе образовательной деятельности, требующей высокой умственной нагрузки, и в
середине времени, отведенного на непрерывную образовательную деятельность,
рекомендуется проводить физкультминутку длительностью 1–3 минуты.
При наличии соответствующих условий можно обучать детей плаванию и гидроаэробике
(в старшей и подготовительной группах).
Режим двигательной активности

Формы
работы

Виды
занятий

Количество и длительность занятий (в мин.)
в зависимости от возраста детей
3–4 года

Физкультурные
занятия

4–5 лет

5–6 лет

6–7 лет

а) в помещении

2
раза 2
раза 2
раза 2
раза
в неделю
в неделю
в неделю
в неделю
15–20
20–25
25–30
30–35

б) на воздухе

1
раз 1
раз 1
раз 1
раз
в неделю
в неделю
в неделю
в неделю
15–20
20–25
25–30
30–35

Физкультурноа)
утренняя ежедневно
оздоровительная гимнастика
(по 5–6
работа в режиме желанию детей)

ежедневно
6–8

ежедневно
8–10

ежедневно
10–12

66

дня

Активный
отдых

б)
подвижные
и спортивные
игры
и
упражнения
на прогулке

ежедневно
2
раза
(утром
и вечером)
15–20

ежедневно
2
раза
(утром
и вечером)
20–25

ежедневно
2
раза
(утром
и вечером)
25–30

ежедневно
2
раза
(утром
и вечером)
30–40

в)
физкультминутки
(в
середине
статического
занятия)

3–5
ежедневно в
зависимости
от вида и
содержания
занятий

3–5
ежедневно в
зависимости
от вида и
содержания
занятий

3–5
ежедневно в
зависимости
от вида и
содержания
занятий

3–5
ежедневно в
зависимости
от вида и
содержания
занятий

а) физкультурный 1
досуг
в месяц
20

раз 1
в месяц
20

б) физкультурный —
праздник
в) день здоровья

раз 1
в месяц
30–45

раз 1
в месяц
40

раз

2 раза в год 2 раза в год 2 раза в год
до 45 мин.
до 60 мин.
до 60 мин.

1
раз 1
раз 1
раз 1
раз
в квартал
в квартал
в квартал
в квартал

Самостоятельная а)
ежедневно
двигательная
самостоятельное
деятельность
использование
физкультурного и
спортивноигрового
оборудования

ежедневно

ежедневно

ежедневно

б)
ежедневно
самостоятельные
подвижные
и
спортивные игры

ежедневно

ежедневно

ежедневно

Проектирование воспитательно-образовательного процесса
Воспитательно-образовательный процесс строится с учетом контингента воспитанников,
их индивидуальных и возрастных особенностей, социального заказа родителей.
При организации воспитательно-образовательного процесса необходимо обеспечить
единство воспитательных, развивающих и обучающих целей и задач, при этом следует решать
поставленные цели и задачи, избегая перегрузки детей, на необходимом и достаточном
материале, максимально приближаясь к разумному «минимуму». Построение
образовательного процесса на комплексно-тематическом принципе с учетом интеграции
образовательных областей дает возможность достичь этой цели.
Построение всего образовательного процесса вокруг одной центральной темы дает
большие возможности для развития детей. Темы помогают организовать информацию
оптимальным способом. У дошкольников появляются многочисленные возможности для
практики, экспериментирования, развития основных навыков, понятийного мышления.
Выделение основной темы периода не означает, что абсолютно вся деятельность детей
должна быть посвящена этой теме. Цель введения основной темы периода — интегрировать
67

образовательную деятельность и избежать неоправданного дробления детской деятельности
по образовательным областям.
Введение похожих тем в различных возрастных группах обеспечивает достижение
единства образовательных целей и преемственности в детском развитии на протяжении
всего дошкольного возраста, органичное развитие детей в соответствии с их
индивидуальными возможностями.
Тематический принцип построения образовательного процесса позволяет органично
вводить региональные и культурные компоненты, учитывать специфику дошкольного
учреждения.
Одной теме следует уделять не менее одной недели. Оптимальный период — 2–3 недели.
Тема должна быть отражена в подборе материалов, находящихся в группе и центрах (уголках)
развития.
В Программе дано комплексно-тематическое планирование для каждой возрастной группы,
которое следует рассматривать как примерное. Дошкольная образовательная организация для
введения регионального и культурного компонентов, для учета особенностей своего
дошкольного учреждения может по своему усмотрению частично или полностью менять темы
или названия тем, содержание работы, временной период и пр.
Примерное планирование образовательно-воспитательной
работы по пятидневной неделе
Организованная образовательная деятельность
Базовый
Периодичность
вид деятельности Младшая
Средняя
группа
группа
Физическая
культура
в помещении
Физическая
культура
на прогулке

2
в неделю

раза 2
в неделю

1
в неделю

раз 1
в неделю

Старшая
группа
раза 2раза в неделю
раз 1
в неделю

Подготовительная
группа
2
раза
в неделю

раз 1
в неделю

раз

Оздоровительная работа
Утренняя
ежедневно
гимнастика
Комплексы
ежедневно
закаливающих
процедур
Гигиенические
ежедневно
процедуры

68

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение
детский сад№ 181

Учебный план

Учебный план
Дополнительная общеразвивающая программа
лечебно-физкультурной направленности
«ЗДОРОВЕЙКА»
Организованная образовательная деятельность
Наименование
модуля

«Физическая
подготовка»
«Игры с мячом»

Итого

младшая группа
(2 – 4 года)

15 минут
неделя меся
ц
1
4

год
36

средняя группа
(4 – 5 лет)

старшая группа
(5 – 6 лет)

Длительность НОД
20 минут
25 минут
неде меся год недел меся год
ля
ц
я
ц
1
1
4
36
4
36

подготовительная
группа
(6 - 7 лет)
30 минут
недел меся год
я
ц
1
4
36

1

4

36

1

4

36

1

4

36

1

4

36

2

8

72

2

8

72

2

8

72

2

8

72

69

Календарно-тематический план спортивной студии «Здоровейка»

№
п/п

Тема занятия Задачи

Содержание

Сентябрь

1

Диагностика

Выявить уровень
физической
подготовленности детей.

Отбивание мяча – не менее 3 раз не теряя мяча (дети
стоят на месте, наклоняя тело несколько вперед, рука
ведущая мяч, при этом согнута в локте, кисть со
свободно расставленными пальцами накладывается
на мяч сверху и от себя, равномерно, согласованно с
передвижением).
Броски мяча в корзину 2-мя руками из-за головы (с
расстояния 2м., высота 1 м.)
Подбрасывать и ловить мяч двумя руками на месте
Броски мяча об пол и ловля 2 руками в движении
Броски мяча на меткость в цель
Перебрасывание мяча через сетку.

2

Диагностика

Выявить уровень
физической
подготовленности детей.

Перебрасывание мяча друг другу.
Отбивание мяча на месте.
Подбрасывание мяча с хлопками в движении.
Броски мяча в цель на меткость.

Октябрь
3

История
Углубить представление
Знакомство с историей возникновения мяча.
возникновени детей о спортивных играх с
70

я мяча

мячом.
Познакомить с историей
возникновения мяча.

Беседа «Спортивные игры с мячом».
Д/и «Что это за мяч?»
П/и «Пятнашки с мячом»

Развивать ориентировку в
пространстве.
Учить бросать мяч вверх и
Броски мяча вверх и ловля его на месте не 3 раз
ловить двумя руками не
подряд.
менее 3-5 раз подряд.

4

Броски мяча

Закреплять умение
самостоятельно принимать
и.п. при прокатывании
мяча.

Прокатывания мяча одной рукой и двумя руками из
разных и.п. между предметами (ширина 90-40см.,
длина 1,5-2м.)

Воспитывать
самостоятельность.

П/и «Ловкий стрелок»

Прокатывание мяча ногами по прямой

Продолжить учить бросать
мяч вверх с хлопками.
Подбрасывание мяча вверх с хлопками
5

Подбрасыван
Упражнять в
ие мяча
перебрасывании мяча.

Перебрасывание мяча друг другу из разных и.п.
П/и «Ловишка с мячом»

Воспитывать ловкость

6

Броски мяча

Отрабатывать броски мяча
Броски мяча вверх и ловля его в движении (не менее
вверх в движении.
3 раз подряд)
Развивать глазомер,
Броски мяча об пол и ловля 2 раза на месте. П/и
координации движений.
«Ловишка с мячом»
Отрабатывать бросок мяча
Броски мяча ногой в цель
ногой в цель.

Ноябрь

7

Броски мяча

Учить бросать мяч об пол и Броски мяча об пол и ловля 2 руками в движении (не
ловить его двумя руками не менее 3 раз)
менее 3 раз подряд.
Перебрасывание мяча друг другу в разных
Упражнять в
направлениях стоя, сидя
перебрасывании мяча друг
Передача мяча друг другу в парах
другу.

71

Воспитывать
настойчивость.

П/и «Мяч в воздухе»

Учить передавать друг
другу мяч ногами.

8

9

Учить бросать и мягко
ловить мяч в парах
Перебрасыва разными способами.
ние мяча
Развивать ловкость,
внимание, глазомер.
Упражнять в
Перекатыван перекатывании набивного
ие набивного мяча друг другу.
мяча
Развивать координацию
движений, внимание.
Учить перебрасывать мяч
через друг другу.

10

Перебрасывание, прокатывание мяча сидя и стоя друг
к другу
Перебрасывание мяча друг другу с помощью ног
П/и «Мяч в воздухе»
Забрасывание мяча в корзину
Перекатывание набивного мяча друг другу
Ударить перед собой мяч, повернуться кругом,
поймать мяч
П/и «Кого назвали, тот и ловит»

Перебрасывание мяча.

Перебрасыва
Совершенствовать метание Метание набивного мяча из-за головы
ние мяча
набивного мяча.
П/и «Гонка мячей по шеренгам»
Воспитывать выдержку.

Декабрь

11

12

Продолжать учить
перебрасывать мяч друг
Перебрасыва
другу.
ние мяча
Развивать быстроту,
ловкость, умение быть
организованным.

Броски мяча

Упражнять в быстрой
смене движений.
Закреплять умение
работать в парах.

Перебрасывание мяча
Прокатывание в ворота набивного мяча головой
П/и «Мяч – капитану»

Бросок мяча об стенку и ловля его 2 раза
Перебрасывание мяча через сетку в парах
Передача мяча друг другу парами с помощью ног
П/и «Вышибалы»

72

Развивать внимание.
Учить отбивать мяч одной
рукой на месте.

13

Отбивание
мяча

Учить останавливать мяч
ногой.
Упражнять в быстрой
смене движений.

Отбивание мяча правой и левой рукой на месте
Бросок мяча об стенку и ловля его 2 раза
Остановка мяча ногой
П/и «Отбей мяч»

Развивать ловкость.

14

Отбивание
мяча

Учить отбивать мяч в
движении.

Отбивание мяча правой и левой рукой
Забрасывание мяча в баскетбольное кольцо

Развивать глазомер,
Забрасывание мяча в ворота
ловкость при броске мяча в
корзину.
П/и «Лови – не лови»

Январь

15

16

17

Добиваться активного
движения кисти руки при
Забрасывание
броске мяча в корзину.
мяча
Закрепить умение
подбрасывать и мягко
ловить мяч с хлопком.
Упражнять в
перебрасывании мячей в
парах различными
Перебрасыва способами.
ние мяча
Развивать силу броска,
точность движений,
глазомер.
Учить управлять своими
Перебрасыва движениями в разных
ние мяча
игровых ситуациях.
Развивать чувство ритма,

Забрасывание мяча в баскетбольное кольцо
Подбрасывание мяча с хлопками в движении
Прыжки на мячах
Забрасывание мяча в ворота
П/и «Ловкий стрелок»

Перебрасывание мяча в парах
Перебрасывание мяча одной рукой, ловля 2 руками
П/и «Мельница»

Перебрасывание мяча в парах с отскоком от земли
Перебрасывание мяча друг другу одной рукой, ловля
двумя руками
П/и «Ловишка с мячом»
73

точности.
Февраль
Учить забрасывать мяч в
кольцо с трех шагов.

18

Продолжать учить
принимать правильное и.п.
Забрасывание
Метание мяча в вертикальную цель (с 3 – 4 м.)
при метании в
мяча
вертикальную цель.
Броски мяча в цель (ворота) с помощью ног
Учить забрасывать мяч в
ворота.
Совершенствовать прыжки
на мячах-хоппах.
учить определять
направление и скорость
мяча.

19

Броски мяча

Учить правильно ловить и
бросать мяч, регулировать
силу броска.
Перебрасыва Учить передавать мяч
ние мяча
ногами друг другу.
Развивать координацию
движений, глазомер,
внимание.

21

Отбивание
мяча

Прыжки на мячах – хоппах
П/и «Гонка мячей по шеренгам»

Бросок мяча об стену и ловля его (с хлопком)
Броски мяча вверх, ловля мяча сидя

Развивать быстроту,
выносливость.

20

Забрасывание мяча в баскетбольное кольцо (с 3-х
шагов)

П/и «Не урони мяч»

Перебрасывании мяча через одной рукой, ловля
двумя руками (в парах)
Перебрасывание мяча с одной руки в другую
Передача мяча друг другу ногами
П/и «Охотники и куропатки»

Учить правильно ловить
мяч, удерживать кистями
рук.

Отбивание мяча правой, левой рукой в движении

отрабатывать навык
ведения мяча в ходе до
обозначенного места.

Броски мяча вверх

Учить останавливать мяч

Перебрасывание мяча друг другу в парах

Остановка мяча ногой
П/и «Мельница»

74

ногой.
Развивать ловкость,
мышление.
Март

22

Продолжать учить правильно
ловить мяч, удерживать
Перебрасыва кистями рук.
ние мяча
Упражнять в непроизвольном
действии с мячами.
Развивать координацию.
Познакомить с мячами –
фитболами.

23

24

Знакомство с
Учить правильно сидеть на
мячами –
фитболах.
фитболами
Развивать выносливость,
координацию движений.

Сидя бросить мяч, вскочить на ноги и поймать
мяч
Прыжки на мячах – хоппах
П/и «Лови – не лови»

Прокатывание фитбола по г/скамейке; между
ориентирами
Упражнения с фитболами (сидя, лежа)
П/и «Пятнашки на улиточках»

Отрабатывать умение быстро и
точно передавать мяч друг
Перебрасывание мяча из – за головы
другу
Передача мяча друг другу ногой
Перебрасыва
Отрабатывать умение передачи
ние мяча
Прыжки на мячах – хоппах
мяча дуг другу.
Совершенствовать прыжки на
мячах – хоппах.
Учить отбивать фитбол двумя
руками.

25

Перебрасывание мяча стоя и сидя друг к другу

Упражнения с Совершенствовать навыки
мячом –
ведения мяча.
фитболом
Продолжать учить
регулировать силу
отталкивания н/мяча.

П/и «Мяч в воздухе»

Отбивание фитбола 2 руками в ходьбе
Отбивание мяча правой, левой рукой в движении
Прокатывание в ворота набивного мяча друг
другу
П/и «Салки с мячом»

Апрель

75

26

27

28

Продолжать учить
удерживать мяч кистями
Упражнения с
рук.
мячом –
фитболом
Развивать равновесие,
координацию движений
при балансировке на
фитболе.

Перебрасывание фитбола друг другу в парах
Из положения лежа на (фитболе) на животе переход,
прокатываясь вперед (руки упор на полу)
П/и «Вышибалы»

Закреплять умение ловко
принимать, быстро и точно Перебрасывание мяча через сетку (в парах)
передавать мяч партнеру.
Броски мяча вверх с хлопками за спиной
Перебрасыва Отрабатывать мягкую
Прыжки на мячах – хоппах
ние мяча
ловлю мяча двумя руками с
хлопком.
Передача мяча в парах, тройках с помощью ног

Отбивание
мяча

Упражнять в прыжках на
мячах – хоппах.

П/и «Попади мячом в цель»

Развивать равновесие,
координацию движений
при балансировке на
фитболе.

Балансировка на фитболе (сидя, стоя на коленях, руки
в стороны; лежа на животе, руки в стороны)
П/и «Догони мяч»

Воспитывать уверенность.

29

Школа мяча

Добиваться активного
движения кисти руки при
броске мяча в корзину.
Закреплять умение
занимать правильное и.п.
при метании на дальность.

Забрасывание мяча в баскетбольную корзину (с 2
шагов)
Метание набивного мяча на дальность
Перебрасывание набивного мяча друг другу
П/и «Вышибалы»

Май

Диагностика
30

Выявить уровень
физической
подготовленности детей.

Ведение мяча ногой в движении – 3м. не теряя мяча
(согласованно с передвижением)
Броски мяча в корзину 2-мя руками из – за головы (с
расстояния 2м., высота – 1м.)
Подбрасывать и ловить мяч двумя руками на месте

76

Броски мяча об пол и ловля двумя руками в движении
Броски на меткость мяча в ворота (2из 5)
Перебрасывание мяча друг другу
31

Диагностика

Выявить уровень
физической
подготовленности детей.

Отбивание мяча на месте
Подбрасывание мяча с хлопками
Броски мяча ногой в ворота на меткость

32

Итоговое

Развлечение «Быстрый мяч»

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ (2год обучения)
№
п/п

Тема занятия

Задачи

Содержание
Броски мяча в корзину 2-мя руками из-за
головы (с расстояния 2м., высота1 м.)

1

Диагностика
(сентябрь)

Выявить уровень физической
подготовленности детей.

Подбрасывать и ловить мяч двумя руками на
месте
Броски мяча об пол и ловля 2 руками в
движении, не теряя мяча
Броски мяча ногой в цель на меткость( 2 из 5)
Перебрасывание мяча друг другу.

2

Диагностика

Выявить уровень физической
подготовленности детей.

Отбивание мяча на месте.
Подбрасывание мяча с хлопками.
Броски мяча в цель на меткость.

3

История
возникновения
мяча
(октябрь)

Углубить представление детей о
Знакомство с историей возникновения мяча.
спортивных играх с мячом.
Познакомить с историей
возникновения мяча.

Беседа «Спортивные игры с мячом».

Развивать ориентировку в
пространстве.

П/и «Горячая картошка"

Д/и «Что это за мяч?»

77

Познакомить детей со
спортивной игрой волейбол,
правилами игры.

4

Беседа о спортивной игре «Волейбол»
Беседа о
спортивной игре Закреплять умение мягко ловить Броски мяча вверх и ловля его на месте
«Волейбол»
мяч кистями рук.
П/и «Ловишка с мячом»
Воспитывать
целеустремленность
Познакомить детей со
спортивной игрой баскетбол,
правилами игры.

5

Беседа о спортивной игре «Баскетбол»

Беседа о
Забрасывание мяча в баскетбольное кольцо
спортивной игре Упражнять в забрасывании мяча
«Баскетбол»
в корзину, мягкой ловле кистями Броски мяча вверх с хлопком
рук.
П/и «Охотники и куропатки»
Развивать глазомер, ловкость.
Познакомить детей со
спортивной игрой футбол,
правилами игры.

6

Беседа о спортивной игре «Футбол»

Беседа о
Забрасывание мяча в ворота.
спортивной игре Закреплять умение мягко ловить
Броски мяча друг другу.
«Футбол»
мяч ногой.
Воспитывать
целеустремленность.

П/и «Охотники и куропатки»

Учить бросать мяч об пол и
ловить его в движении.

7

Броски мяча

Броски мяча вверх и ловля его
Закрепить навык перебрасывания
мяча
Перебрасывание мяча
Закреплять навык передачи друг Передача мяча друг другу парами, в тройках
другу мяча с помощью ног.
П/и «Лови – не лови»
Развивать глазомер,
координацию движений.

78

Учить бросать мяч и ловить его
двумя руками одновременно.
Броски мяча
8

(ноябрь)

Развивать ловкость при ловле
мяча
Останавливать мяч в движении.
Воспитывать настойчивость в
достижении результатов.

Броски малого мяча об пол, ловля обеими
руками одновременно.

Присесть на корточки, бросить мяч вверх,
вскочить на ноги, поймать мяч
Остановка движущегося мяча с помощью ног
П/и «Мяч в воздухе»

Закреплять умение бросать мяч и
Броски малого мяча об пол, ловля обеими
ловить его двумя руками
руками одновременно
одновременно.
9

Отбивание мяча Закреплять умение отбивать
движущийся мяч ногой.
Развивать внимание,
координацию движений.

Учить перебрасывать и ловить
два мяча одновременно.

10

Перебрасывание
мячей
Совершенствовать прыжки.
Развивать ловкость.

11

12

Отбивание мяча

Перебрасывание мяча друг другу
Остановка и отбивание мяча с помощью ног
П/и «Кого назвали, тот и ловит»
Перебрасывание двух мячей в парах
одновременно
Прыжки на мячах – хоппах
Передача мяча ногой
П/и «Охотники и зверь»

Учить управлять своими
движениями в разных игровых
ситуациях.

Отбивание мяча поочередно правой, левой
рукой

Развивать чувство ритма.

П/и «Гонка мячей по шеренгам»

Перебрасывание двух мячей в парах
Упражнять в метании набивного одновременно
мяча на дальность.
Метание набивного мяча на дальность

Учить балансированию на
Балансировка на фитболе, сохраняя равновесие.
фитболе
Продолжать учить
(декабрь)
перебрасывать мяч через сетку.
Совершенствовать навыки

Балансировка на фитболе (сидя, стоя на
коленях, руки в стороны; лежа на животе,
руки в стороны)
Перебрасывание мяча через сетку
Ведение мяча в движении

79

ведения мяча.

П/и «Меткий стрелок»

Добиваться активного движения
кисти руки при броске мяча в
корзину.
Упражнять в быстрой смене
движений.
13

Забрасывание
мяча

Закреплять умение ловко
принимать, быстро и точно
передавать мяч партнеру.
Закреплять умение забрасывать
мяч в ворота в движении.

Забрасывание мяча в корзину с двух шагов
Прокатывание набивного мяча из разных и.п.
Перебрасывание мяча одной рукой, ловля
двумя руками
Броски мяча в ворота в движении
П/и «Горячая картошка»

Развивать ориентировку в
пространстве.

14

Бросание и
ловля мяча

Учить соразмерять силу броска с Бросание и ловля набивного мяча
расстоянием.
Забрасывание мяча в корзину с двух шагов
Продолжать учить гасить
Перебрасывание мяча в парах разными
скорость летящего мяча,
способами
удерживать его кистями рук.
Развивать глазомер.
Учить вести мяч с поворотом.

15

Ведение мяча

Ведение мяча
(январь)

Ведение мяча с поворотом

Закрепить умение делать
хороший замах, энергичный
бросок.

Бросание мяча до указанного ориентира

Закрепить умение вести мяч
ногой, с помощью ориентиров.

Ведение мяча ногой с помощью ориентиров

Развивать выносливость.

16

П/и «Пятнашки на улиточках»

Прыжки на мячах - хоппах

П/и «Мяч капитану»

Учить управлять мячом, мягко
отталкивая кистью.

Ведение мяча, продвигаясь бегом.

Закреплять умение работать в
парах.

Подбрасывание и ловля мяча

Развивать внимание.

Перебрасывание мяча в парах

П/и «Мяч - ловцу»

80

17

Учить ловко принимать и точно
Перебрасывание передавать мяч друг другу
мяча
Развивать ориентировку в
пространстве.

Перебрасывание мяча друг другу
Отбивание мяча
Передача мяча ногой в движении
П/и «Мельница»

Учить отбивать мяч ладонями

18

Броски мяча

Упражнять в перебрасывании
мяча ногой друг другу в
движении.
Развивать глазомер, ловкость,
чувство ритма.
Закреплять навык забрасывания
мяча в корзину.

19

Подбрасывание малого мяча одной рукой и
ловля 2 руками одновременно
П/и «Ловишка с мячом»

Забрасывание мяча в баскетбольное кольцо

Забрасывание
мяча

Упражнять в быстрой и точной
передаче мяча в парах

Перебрасывание мяча друг другу

(февраль)

Упражнять в умении броска в
ворота

Бросок мяча ногой в ворота

Развивать глазомер, ловкость.

20

Броски мяча о стену

Передача мяча

Бросание мяча в вертикальную цель

П/и «Попади мячом в цель»

Учить определять направление и
скорость мяча, удерживать
Перебрасывании мяча друг другу
кистями рук.
Перебрасывание набивного мяча в парах
Передача мяча в парах.
Развивать координацию
движений.

П/и «Мельница»

Лежа на животе на фитболе, поворот на
спину

21

Закреплять навык устойчивого
Балансировка на
равновесия при балансировке на
фитболе
Балансировка на фитболе лежа на животе
фитболе.
Развивать внимание.

Перебрасывание мяча двумя руками из-за
головы

81

П/и «Охотники и куропатки»
Закреплять умение отбивать мяч
ладонями в нужном
направлении.

22

Отбивание мяча

Упражнять в точной передаче
мяча друг другу.
Закреплять умение
останавливать мяч ногой в
движении.

Отбивание мяча толчком двух ладоней в
нужном направлении
Перебрасывание мяча друг другу в парах
Остановка и передача мяча в движении
П/и «не урони мяч»

Совершенствовать технику
движений.

Ведение мяча
23

24

(март)

Ведение мяча

Ведение мяча в разных направлениях, с
Добиваться активного движения остановкой на сигнал
кисти руки при броске мяча в
Бросание мяча в корзину двумя руками из-за
корзину.
головы
Развивать ориентировку в
Прыжки на мячах – хоппах
пространстве.
П/и «Лови – не лови»

Упражнять в броске мяча в
корзину с разного расстояния.

Продолжать учить занимать
правильное и.п. при
забрасывании мяча в корзину.
25

Забрасывание
мяча

Закреплять умение броска мяча
ногой в ворота на меткость.
Отрабатывать навык отбивания
мяча на месте.

Бросание мяча в корзину с разного
расстояния
П/и «Пятнашки на улиточках»

Забрасывание мяча в корзину с двух шагов
Бросок мяча в ворота на меткость
Отбивание мяча на месте
П/и «Футбол»

Развивать выносливость.

26

Броски мяча

Закреплять умение правильно
Броски мяча с хлопком и ловля его в
ловить мяч, удерживать кистями движении
рук.
Перебрасывание 2 мячей одновременно в

82

Упражнять в точной передаче
мяча друг другу.

парах
П/и «Салки с мячом»

Развивать глазомер, ловкость.

27

Перебрасывание мяча через сетку, отбивание
Развивать точность движений
толчком двух ладоней
Перебрасывание при переброске мяча через сетку.
мяча
Передача мяча ногой в движении
(апрель)

28

Совершенствовать прыжки на
мячах – хоппах.

Упражнять в перебрасывании
Перебрасывание
мячей в парах
мяча
Развивать координацию
движений.

Прыжки на мячах – хоппах
П/и «Гонка мячей по шеренгам»
Перебрасывание мяча стоя и сидя друг к
другу
Отбивание фитбола двумя руками
П/и «Пятнашки на улиточках»
Забрасывание мяча в корзину с разного
расстояния

29

Ловля мяча

Развивать быстроту,
сообразительность.

Ловля мяча
Метание набивного мяча на дальность
П/и «Мяч в воздухе»
Бросание мяча до указанного ориентира

30

Ведение мяча

Упражнять в перебрасывании
мяча

Перебрасывание мяча друг другу в парах
стрелок»
Броски мяча в корзину 2-мя руками из – за
головы (с расстояния 2м., высота – 1м.)

Диагностика
31

(май)

Выявить уровень физической
подготовленности детей.

Подбрасывать и ловить мяч двумя руками на
месте
Броски мяча об пол и ловля двумя руками
Броски на меткость мяча в ворота (2 из 5)

32

Диагностика

Выявить уровень физической
подготовленности детей.

Перебрасывание мяча друг другу

83

Отбивание мяча на месте
Подбрасывание мяча с хлопками
Броски мяча в ворота на меткость
33

Итоговое

Развлечение «Быстрый мяч»

3.2 Особенности традиционных событий, праздников, мероприятий
В соответствии с требованиями Стандарта, в программу включен раздел «Культурнодосуговая деятельность», посвященный особенностям традиционных событий, праздников,
мероприятий. Развитие культурнодосуговой деятельности дошкольников по интересам
позволяет обеспечить каждому ребенку отдых (пассивный и активный), эмоциональное
благополучие, способствует формированию умения занимать себя.
В разделе обозначены задачи педагога и приведены примерные перечни возможных
событий, праздников, мероприятий для каждой возрастной группы.
Примерный перечень событий, праздников и мероприятий приводится в Приложении.
Мероприятия групповые, межгрупповые и общесадовские:
•физкультурные досуги;
•спортивные праздники;
•соревнования;
•дни здоровья;
•тематические досуги;
•праздники;
•музыкальные развлечения;
•театрализованные представления;
•смотры и конкурсы;
•экскурсии.
Младшая группа (от 3 до 4 лет)
Спортивные развлечения. «Кто быстрее?», «Зимние радости», «Мы растем сильными
и смелыми».
Средняя группа (от 4 до 5 лет)
Спортивные развлечения. «Спорт — это сила и здоровье», «Веселые старты»,
«Здоровье дарит Айболит».
Старшая группа (от 5 до 6 лет)
Спортивные развлечения. «Веселые старты», «Подвижные игры», «Зимние
состязания», «Детская Олимпиада». КВН и викторины. «Домашние задания», «Вежливость»,
«Мисс Мальвина», «Знатоки леса», «Путешествие в Страну знаний», «Волшебная книга».
Культурно – досуговая деятельность воспитанников
№ Мероприятие
п/п
1

Периодичность

Спортивные соревнования – эстафеты для 4 раза в год
воспитанников

Сроки
Август
Ноябрь
84

2
3
4

5

Соревнования
с
участием
воспитанников
Недели здоровья
Спортивные развлечения

семей 2 раза в год
2 раза в год
4 раза в год

Участие воспитанников в районных и Ежегодно
городских
мероприятиях
среди
воспитанников ДОУ района города

Февраль
Май
Январь
Июнь
Ноябрь, апрель
Сентябрь
Декабрь
Февраль
Май
В теч.года – по плану

3.3 Особенности организации развивающей предметно-пространственной
среды.
Под понятием среды подразумевается окружающая обстановка природного, социальнобытового или культурно-эстетического характера. Это условия существования человека, его
жизненное пространство. Среда может приобретать специально проектируемую
направленность, и в этом случае о ней говорят как о важном факторе формирования личности
в образовательной среде.
Образовательная среда в детском саду предполагает специально созданные условия, такие,
которые необходимы для полноценного проживания ребенком дошкольного детства. Под
предметно-развивающей средой понимают определенное пространство, организационно
оформленное и предметно насыщенное, приспособленное для удовлетворения потребностей
ребенка в познании, общении, труде, физическом и духовном развитии в целом. Современное
понимание предметно-пространственной среды включает в себя обеспечение активной
жизнедеятельности ребенка, становления его субъектной позиции, развития творческих
проявлений всеми доступными, побуждающими к самовыражению средствами.
Основные принципы организации среды
Оборудование спортивного зала должно быть безопасным, здоровьесберегающим,
эстетически привлекательным и развивающим. Мебель соответствовать росту и возрасту
детей, игрушки — обеспечивать максимальный для данного возраста развивающий эффект.
Развивающая предметно-пространственная среда должна быть насыщенной, пригодной
для совместной деятельности взрослого и ребенка и самостоятельной деятельности детей,
отвечающей потребностям детского возраста.
Пространство спортивного зала организуется в виде разграниченных зон, оснащенных
большим количеством развивающего спортивного оборудования, которое должны быть
безопасным и доступны детям. Оснащение уголков меняться в соответствии с тематическим
планированием образовательного процесса. Развивающая предметно-пространственная среда
спортивного зала должна выступать как динамичное пространство, подвижное и легко
изменяемое.
3.4 Обеспеченность методическими материалами и средствами обучения и воспитания
Перечень необходимых методических пособий для реализации содержания обязательной
части основной общеобразовательной программы – образовательной программы дошкольного
образования в программе «От рождения до школы» - Примерная основная образовательная
программа дошкольного образования / Под ред. Н.Е. Вераксы, Т.С. Комаровой, М.А.
Васильевой. – 3-е изд., испр. и доп. - М.: МОЗАИКА – СИНТЕЗ, 2015.
85

Развивающая среда
Пространственная
Спортивный зал

Предметная
Музыкальный центр

Учебно-методический комплект к программе «От рождения до школы»
Образовательная область «Физическая культура»
Методические пособия:
Пензулаева М. М. Малоподвижные игры и игровые упражнения. Для занятий с детьми 3–7
лет. - М.: МОЗАЙКА-СИНТЕЗ, 2015.
Пензулаева Л. И. Физическая культура в детском саду: Младшая группа (3–4 года). - М.:
МОЗАЙКА-СИНТЕЗ, 2015.
Пензулаева Л. И. Физическая культура в детском саду: Средняя группа (4–5 лет). - М.:
МОЗАЙКА-СИНТЕЗ, 2015.
Пензулаева Л. И. Физическая культура в детском саду: Старшая группа (5–6 лет). - М.:
МОЗАЙКА-СИНТЕЗ, 2015.
Пензулаева Л. И. Физическая культура в детском саду: Подготовительная к школе группа (6–
7 лет). - М.: МОЗАЙКА-СИНТЕЗ, 2015.
Пензулаева Л. И. Оздоровительная гимнастика: комплексы упражнений для детей 3–7 лет. М.: МОЗАЙКА-СИНТЕЗ, 2015.
Сборник подвижных игр 2-7 лет / Автор-сост. Э. Я. Степаненкова. - М.: МОЗАЙКА-СИНТЕЗ,
2015
Наглядно-дидактические пособия
Серия «Мир в картинках»: «Спортивный инвентарь».
Серия «Рассказы по картинкам»: «Зимние виды спорта»; «Летние виды спорта»; «Распорядок
дня».
Серия «Расскажите детям о...»: «Расскажите детям о зимних видах
спорта»; «Расскажите детям об олимпийских играх»; «Расскажите детям об олимпийских
чемпионах».
Плакаты: «Зимние виды спорта»; «Летние виды спорта».
Материалы и средства обучения

86